Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Автор: Марайке Аве
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

Название: Ангельская пыль
Автор: Лучезар Ольга
Цикл/серия: Щит любви
Номер книги: 3
Жанр: Любовный роман
Издательство: ЛитРес
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Белова Ольга
Язык: Русский
Время звучания: 06:42:33
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 369.45 Mb

Однажды ночью свернув с привычного маршрута, можно ненароком изменить свою жизнь, нарвавшись на уличных хулиганов. А приняв помощь хмурого неразговорчивого мужчины, стать нечаянной гостьей в его доме.
Маша ничего не знала о нём, и ей не было дела до его жизни. Но одна ночь изменила всё…

Название: Вредина для Чемпиона
Автор: Шикова Илона
Цикл/серия: Противоположности
Номер книги: 5
Жанр: Любовный роман
Издательство: МедиаКнига
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Гагарина Диана
Язык: Русский
Время звучания: 12:19:14
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 678.02 Mb

Меня зовут Алексей Пантелеймонов, и до недавнего времени я не представлял свою дальнейшую жизнь без спорта. Пока отец не “подложил свинью” – переписал на меня весь свой бизнес. И теперь вместо чемпионата мира мне приходится сидеть в кресле генерального директора. Еще и случайная встреча с одной очаровательной врединой спутала все карты.

Название: Довідник з фітотерапії
Автор: Мамчур Ф.
Издательство: Здоров’я
Год: 1986
Формат: djvu
Страниц: 282
Размер: 12.2 Мб
Язык: украинский

У довіднику узагальнено відомості про найбільш уживані в лікувальній практиці лікарські рослини. Описано їх фармакологічну дію, хімічну будову, механізм впливу на організм людини і способи застосування при різних хворобах (внутрішніх органів, шкіри, жіночих статевих органів, нервової системи, крові тощо).
Наведено лікарські приписи поширених на території нашої країни цілющих деревних і трав’янистих рослин,

Название: Stereo Video & Multimedia / Forz №5-6 (май-июнь 2021)
Издательство: ИД "Медиа Мост"
Страниц: 84
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер файла: 10,4 МБ
Язык: Русский, Украинский

«Stereo Video & Multimedia» – Специализированный журнал представляет последние новинки аудио- и видео-продукции на украинском и мировом рынке, проводит сравнительные тесты, делится впечатлениями от общения с интересными людьми. Журнал будет полезен всем, кто интересуется аудио-видеоаппаратурой или заинтересован в её приобретении. Forz - это независимый взгляд на автомобильный звук, видео и мультимедиа в автомобиле. Много интересного о тюнинге, новостей автомобильного и шоу-бизнеса, носителях информации.

Название: Battle for Budapest: 100 days in World War II
Автор: Krisztian Ungvary
Издательство: I.B.Tauris & Co Ltd
Год: 2003
Формат: PDF
Страниц: 385
Размер: 16,41 Мб
Язык: английский

This definitive history covers their experiences, and those of the 800,000 non-combatants around whom the battle raged. 'Ungváry's account of the 100-day siege of Budapest is a gripping story of horror and courage...

Название: Вторая дорога: Выбор офицера. Путь офицера. Решение офицера. Сборник
Автор: Алексей Гришин
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Попаданцами бывают:
– юные девушки – они прекрасны, в них влюбляются императоры;
– спецназовцы, они круты и сами становятся императорами;
– молодые менеджеры, никто здесь, там они – ого-го!
А если в магический мир попадает ветеран контрразведки, никогда не бывавший в боях? Теперь он юный наследник богатого феодала, перед которым открыты все пути. Но так ли богат выбор в бешеном водовороте событий и интриг?

Название: The Redpath Canadian Bake Book
Автор: Redpath Sugar Ltd.
Издательство: Appetite by Random House
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 672
Размер: 143.0 Мб
Язык: английский

This cookbook offers recipes for everything from cookies, brownies, muffins, cakes, pies, and frostings, as well as recipes for holiday goodies, puddings, jams, and candies to be eaten and enjoyed year-round.

Название: Большая книга психики и бессознательного
Автор: Зигмунд Фрейд
Издательство: АСТ
Год: 2015
Формат: pdf, fb2, mobi
Страниц: 1059
Размер: 12,59 Мб
Язык: русский

Психоанализа Зигмунда Фрейда, выдержавшие рекордное количество переизданий, остаются одними из главных научных бестселлеров столетия! Самое полное и точное введение в теорию и практику психоанализа, психологию и психоанализ сновидений, человеческого поведения в норме и патологии.

Название: Итальянский язык для начинающих
Автор: Петрова Л.А., Щёкина И.А.
Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 340
Размер: 162,60 mb
Язык: русский, итальянский

Учебник состоит из краткого вводно-фонетического курса, в котором излагаются основные правила чтения и произношения, а также Основного курса, содержащего необходимый на первом этапе изучения лексико-грамматический материал, направленный на развитие навыков итальянской разговорной речи.