Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: 15 Minute Gentle Yoga
Автор: Louise Grime
Издательство: DK
Год: 2007
Формат: EPUB
Размер: 44 Мб
Язык: английский / English

No time to exercise? No problem! This 15-minute fitness guide gives you all the tools you need to squeeze regular exercise into your busy life. This fantastic format offers four detailed fold-outs for easy, step-by-step instruction; a DVD to walk you through each routine; and a fully-illustrated, fully-annotated book to help you perfect your technique. Choose one of four complete mini-workouts each day to target a specific part of the body, and to strengthen, stretch, and build your way to a more toned, healthier you. Forget gyms, expensive videos, and hours of punishing fitness regimes; try these easy-to-follow yoga routines and get your body in top shape in no time. If you want to mobilize your joints, enhance your health, and improve your posture, but don't have the time to spare for a complete workout, you can achieve your goals with this fast and easy strength and fitness package. Getting fit at home has never been easier or quicker with 15 Minute Gentle Yoga.

Название: «Приговор окончательный, обжалованию не подлежит...»: революционные трибуналы в Советской России в годы Гражданской войны
Автор: Макутчев А.В.
Издательство: АИРО-XXI
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 21 mb
Язык: Русский

Деятельность революционных трибуналов - недостаточно известная, но весьма значимая страница истории Гражданской войны в России. Эти органы чрезвычайного правосудия обеспечили большевикам контроль над ситуацией на местах, в тылу, чем во многом способствовали их итоговой победе. Книга позволяет выявить основные направления, формы и методы деятельности революционных трибуналов, представить механизм трибунального судопроизводства, составить социальный портрет сотрудника революционного трибунала. Основу исследования составили впервые вводимые в научный оборот архивные материалы.

Название: Naturally Delicious Snacks & Treats: Over 100 healthy recipes
Автор: Sophie Tyrrell, Gracie Tyrrell
Издательство: Pavilion
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

Sophie and Grace Tyrrell, founders of Squirrel Sisters have revolutionised healthy snacking. Now, you can bring their expert knowledge into your own home and make nutritious and delicious treats to enjoy at any time of day, in the office, at home, in packed lunches and on the go. Split into chapters including Breakfast Time, On-the-Move, Share the Love and Sweet Tooth, recipes span from fruit and nut bars to energy balls, bakes and brownies. Including recipes for the sister's signature energy bars but also expanding to savoury party treats including popcorn, samosas and savoury cheese soufflés. Treats with a healthy twist range from beetroot brownies to mini éclairs and even healthy cocktails!

Название: Разумное собаководство. Советы ветеринара, как воспитать и вырастить щенка здоровым
Автор: Полина Платонова
Издательство: Эксмо
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как выбрать щенка и вырастить его не только воспитанным, но и здоровым? Как и чем правильно кормить питомца и избежать нарушения пищевого поведения или отравления? Чем может заболеть собака и как это лечить? И вообще как избавить своего питомца от «собачьей» жизни? В книге известного ветеринара и блогера Лины Вет вы найдете десятки конкретных ответов на самые сложные вопросы, с которыми сталкиваются собаководы на разных стадиях развития своего питомца.
Люби, но не навреди – вот главный совет миллионам владельцев собак от автора книги.

Название: Fundamentals of Electric Circuits, 7th Edition
Автор: Charles Alexander, Matthew Sadiku
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 993
Размер: 16,3 Mb
Язык: English

Fundamentals of Electric Circuits continues in the spirit of its successful previous editions, with the objective of presenting circuit analysis in a manner that is clearer, more interesting, and easier to understand than other, more traditional texts. A balance of theory, worked & extended examples, practice problems, and real-world applications, combined with over 580 new or changed homework problems complete this edition.

Название: Домашние цветы
Издательство: ООО «ИД «Толока»
Год / месяц: 2022 / Февраль
Номер: 2
Формат: PDF
Размер: 31,7 МБ
Страниц: 32
Язык: русский

Журнал «Домашние цветы» расскажет все о выращивании комнатных растений. Вы узнаете, как размножить их самым простым и эффективным способом, как обеспечить их пышное и быстрое цветение, как защитить любимые растения от болезней и вредителей. Своим опытом выращивания и ухода за цветами делятся авторитетные цветоводы-любители и профессионалы.

Название: Milk Street Fast and Slow: Instant Pot Cooking at the Speed You Need
Автор: Christopher Kimball
Издательство: Voracious
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 133 Мб
Язык: английский / English

Cook it fast or cook it slow: 150 flexible, flavorful Instant Pot and multicooker recipes designed for your schedule, from the James Beard Award-winning team at Milk Street. Instant Pots and other multicookers can transform your routine, turning day-long simmers and braises into quick dishes that are achievable even on a busy weeknight. But did you know that the same pot is also a top-notch slow cooker, delivering make-ahead flexibility? Milk Street Fast and Slow shows you how to make the most of your multicooker's unique capabilities with a host of one-pot recipes that show how to prepare the same dish two ways. For the quickest meals, use the pressure cooker setting to cut down on cooking time. And if you prefer the flexibility of a slow cooker, you can start your cooking hours ahead.

Название: Перспективы формирования архитектуры коллективной безопасности в регионе Персидского залива
Автор: Лашина А.А.
Издательство: М.: ПИР-Пресс
Год: 2022
Формат: pdf, djvu
Страниц: 57
Размер: 13 mb
Язык: Русский

Персидский залив на протяжении длительного периода времени считается одним из наиболее нестабильных регионов мира, где переплетены интересы как местных, так глобальных игроков. На данный момент в регионе отсутствует всеобъемлющая система безопасности: нестабильность и разногласия, а также присутствие внерегиональных акторов усложняет ситуацию. Целью данной научной записки является анализ факторов, влияющих на нестабильность в регионе Персидского залива, а также перспективы создания системы безопасности в нем.

Название: A Twist of the Wrist: Quick Flavorful Meals with Ingredients from Jars, Cans, Bags, and Boxes
Автор: Nancy Silverton
Издательство: Knopf
Год: 2007
Формат: EPUB
Размер: 111 Мб
Язык: английский / English

Discover quick, easy, and flavorful recipes that can be made with pantry ingredients you have on hand, from the brilliant mind of Nancy Silverton—star of Netflix’s Chef’s Table and the only person ever to win James Beard awards for both outstanding chef and outstanding pastry chef. As one of America’s top chefs, Nancy Silverton’s restaurant dishes are legendary, innovative, and delicious. In A Twist of the Wrist, she shares 137 quick and delicious gourmet recipes for home cooks—perfect alternatives to takeout or frozen food. Using her favorite pantry products that come in jars—and cans, bags, and boxes—Nancy has created easy-to-follow recipes that require less than thirty minutes to prepare.

Название: Machine Learning - A Journey To Deep Learning: With Exercises And Answers
Автор: Andreas Miroslaus Wichert, Luis Sa-couto
Издательство: World Scientific
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 641
Размер: 20,5 Mb
Язык: English

This unique compendium discusses some core ideas for the development and implementation of machine learning from three different perspectives — the statistical perspective, the artificial neural network perspective and the deep learning methodology.The useful reference text represents a solid foundation in machine learning and should prepare readers to apply and understand machine learning algorithms as well as to invent new machine learning methods. It tells a story outgoing from a perceptron to deep learning highlighted with concrete examples, including exercises and answers for the students.