Название: Богиня гормонов
Автор: Давиния Тейлор
Издательство: Попурри
Год: 2025
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
У всех гормоны ассоциируются в основном с «женскими проблемами», но на самом деле гормональная система регулирует множество процессов в организме каждого человека – от сна и настроения до аппетита и реакции на стресс. На страницах этой книги автор дает советы и приводит полезные лайфхаки с пояснениями и рекомендациями опытного врача, которые помогут вам сбалансировать свой гормональный фон с помощью самых простых действий, а также доступных продуктов и пищевых добавок.
Название: Гений программирования
Название: Турецкий разговорник
Название: Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Название: Смутное время на Руси (1598 – 1613)