Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Сто приемов самозащиты
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Лэтра
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-06-002256-3
Год выпуска: 1992
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер: 10,7 мб
Язык: Русский

В пособии описаны и проиллюстрированы приемы самозащиты, используемые в современной школе самозащиты и рукопашного боя "Успокоение духа" (Ан Тхань). Предлагаются наиболее простые приемы, доступные тем, кто не прошел специальной подготовки.

Название: Учись летать на планере
Автор: Сапожников Е., Романов Н.
Издательство: ДОСААФ
Год: 1954
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 95
Размер: 14.4 MB
Язык: Русский

Планеризм — один из самых увлекательных видов спорта. Десятки тысяч юношей и девушек занимаются планеризмом, рассматривая его как обязательный этап в овладении летным делом. Трижды Герой Советского Союза А. Покрышкин считает планеризм «чрезвычайно важной ступенью в подготовке каждого летчика. Он воспитывает в большей степени, чем другой вид спорта, смелость, находчивость, уверенность в себе. Планеристу легче изучить технику пилотирования самолета».

Название: Как уцелеть на улице?
Автор: Шенкевич А., Шеламов В.
Издательство: Ростовский университет
Жанр: Боевые искусства
ISBN: 5-7507-0598-6
Год выпуска: 1991
Страниц: 30
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

В книге приводятся статистические данные по росту преступности в нашей стране. Криминогенная обстановка сложная, поэтому каждому из нас очень важно знать и владеть хотя бы минимумом приемов самообороны.

Название: Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу)
Автор: Крутовских С., Кофанов Б., Крывелева Н.
Издательство: ООО "Все для Вас-Подмосковье"
ISBN: 5-901091-04-3
Год выпуска: 1999
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 26 мб
Язык: Русский

Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу) вобрало в себя наиболее рациональную и эффективную технику древнейших школ боевых искусств японских самураев. Система джиу-джитсу, предлагаемая авторами, в течение многих лет апробирована при подготовке сотрудников налоговой полиции, охранных структур и спортсменов высокой квалификации. Среди воспитанников авторов - неоднократные победители чемпионатов России, международных турниров по джиу-джитсу, а также победители турниров и чемпионатов по боям без правил.

Название: Тайцзи. Теория и боевая сила
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
ISBN: 966-7319-53-9
Год выпуска: 2002
Страниц: 308
Формат: pdf
Размер: 55 мб
Язык: Русский

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой "боевой силе" (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу). мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о китайских боевых искусствах и цигун, написал ПЕРВУЮ на западных языках книгу, полностью посвященную этому секретному разделу тайцзи.

Название: Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Автор: Пэт О'Лири
Издательство: Феникс
Жанр: Боевой спорт
ISBN: 5-222-08071-4
Год выпуска: 2006
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб
Язык: Русский

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками. Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.

Название: Боевая школа Брюса Ли. Цикл из 5 книг
Автор: Брюс Ли, М. Уехар
Издательство: СамИздат
Год: (1966)2016
Формат: FB2
Страниц: 800+
Размер: 19.4 MB
Язык: Русский

Книги о боевом методе Брюса Ли, в которой читатель найдет ключи к пониманию целостности и универсальности системы, разработанной Брюсом. Материал книг позволит интегрировать все части системы в тотальный боевой стиль, высокоэффективный и бескомпромиссный, представляющий собой сплав непоколебимого духа и реальной техники. Без понимания духовной стороны боевого искусства, представленной на страницах этих книг, невозможно понять «сердце» (сущность) метода боя, практиковавшегося Брюсом и его многочисленными последователями, что в итоге приводит лишь к «голой» имитации техники, превращая мощное боевое искусство в военизированную гимнастику.

Название: Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ
Автор: Травников А.
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-07847-7
Год выпуска: 2006
Страниц: 344
Формат: pdf
Размер: 30,6 мб
Язык: Русский

В книге впервые раскрывается практическая составляющая знаменитой системы рукопашного боя, известной среди профессионалов так же под названием "оперативный рукопашный бой". Арсенал представленной в ней техники и приемов носит комплексный и многофункциональный характер, дополненный научными разработками и методиками, а так же практическими наработками, проверенными временем.

Название: Искусство нунчаку-до. Практическое пособие
Автор: Комлев А.Р.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
ISBN: 5-8183-0002-1
Год выпуска: 1998
Страниц: 490
Формат: pdf
Размер: 11,6 мб
Язык: Русский

В книге отражен практический опыт работы с нунчаку в одной из школ боевого искусства. Приведены методики "Широкого круга" и "Двух квадратов" с подробным изложением программы индивидуальных и групповых занятий. Пособие в равной степени рассчитано на инструкторов и любителей, занимающихся самостоятельно.

Название: Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Автор: Коллектив
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 5-7905-4189-5
Год выпуска: 2007
Страниц: 152
Формат: pdf
Размер: 10,2 мб
Язык: Русский

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.