Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: 64 урока мастерства
Автор: Рублевский С.В.
Жанр: Шахматная литература
Издательство: Рипол Классик
Год выпуска: 2007
Серия: Искусство Шахмат
ISBN: 978-5-386-00207-7
Качество: Отсканированные страницы
Формат:[b] DjVu
[b]Размер: 10.0 Мб
Страниц: 240
Язык: Русский

Сергей Рублевский - четырехкратный олимпийский чемпион, победитель суперфинала чемпионата России-2005 и участник претендентских матчей-2007 на звание чемпиона мира. Эта книга - не только сборник его лучших партий с подробными комментариями, но и оригинальный учебник шахматного мастерства. Кроме того, вас ждет увлекательный и искренний рассказ о том, "как стать гроссмейстером", не замыкаясь на 64 клетках.
Для широкого круга любителей шахмат.

Название: Техника современного волейбола
Автор: Техника современного волейбола
Издательство: Сиб. федер. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2013
Страниц: 221 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 72 mb
Качество: отличное

Изложены теоретические и методические основы двигательного обучения в волейболе, стратегия и практические методики технической подготовки спортсменов. Приведены временные параметры и содержательные характеристики соревновательной деятельности игроков, служащие обоснованием технической подготовки. Рассмотрены основные виды технических приемов в современном волейболе, механика движений и биомеханические варианты двигательных действий игроков. Описаны ключевые точки технических приемов, даны практические методики обучения технике, разнообразный иллюстративный материал, рекомендованный Международной федерацией волейбола. Предназначена для научных работников и аспирантов, тренеров и спортсменов всех уровней, изучающих проблемы спортивной тренировки, а также магистрантов.

Название: Атлетическая подготовка
Автор: Старшова Н.Ю., Дунаева М.В., Самойлова Г.М.
Издательство: Сиб. федерал. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма
Год: 2013
Страниц: 235
Формат: pdf
Размер: 14 mb
Качество: отличное

В учебном пособии представлено содержание курса «Атлетическая подготовка», изложены теоретические основы специализации, приведена методика проведения занятий, рассмотрены вопросы атлетической подготовки как одной из форм физического воспитания студентов. Предназначено для студентов 1–3 курсов всех направлений и специальностей нефизкультурного профиля дневной формы обучения для проведения учебных занятий по избранной специализации в рамках учебной дисциплины «Физическая культура», а также для преподавателей кафедр физической культуры.

Название: От Монреаля до Москвы. Справочники олимпийских видов спорта
Автор: Штейнбах В.Л. (главный редактор)
Издательство: Физкультура и спорт, Москва
Формат: pdf
Год издания: 1980
Размер: 80 Mb
Страниц: много

Серия справочников была выпущена в преддверии Московской олимпиады. Каждый справочник посвящен какому-то одному олимпийскому виду спорта. В справочниках рассказывается об истории развития данного вида спорта, о времени включения его в программу олимпийских игр, приводятся краткие сведения о чемпионах и призерах всех игр, победителях и призерах крупнейших соревнований, прошедших после Монреальской олимпиады. Также даётся разъяснения правил соревнований.

Название: Учебно-тренировочный процесс в боксе
Автор: Стрельников В.А., Толстиков В.А., Кузьмин В.А.
Издательство: Инфра-М; Сиб. федер. ун-т
Год: 2013
Страниц: 113
Формат: pdf
Размер: 28 mb
Качество: отличное

Монография посвящена актуальным проблемам построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации по материалам ведущих специалистов системы подготовки спортсменов международного уровня. Работа адресована тренерам, научным работникам, преподавателям и студентам физкультурных учебных заведений.

Название: В помощь шахматисту
Автор: Б.Ф. Журавлев, Н.П. Кавторин, И.И. Киселев, А.И. Козлов, А.Г. Копнин, В.И. Порск
Издательство: Свердлгиз
Год: 1951
Страниц: 158
Формат: pdf, djvu
Размер: 22 mb
Качество: отличное

В книге приведены факты истории шахмат и шахматной композиции на Урале, примеры творчества уральских шахматистов.
В последние десять лет очень мало учебников шахматной игры вышло из печати и почти не издавались книги, затрагивающие организационные вопросы шахматной работы. Наша книга имеет целью в какой-то степени восполнить этот существенный пробел. Насколько эта попытка удачна, предоставляем судить читателю.

Название: Русский бой на любки
Автор: Шевцов A.A.
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2010
Страниц: 128
Формат: pdf
Размер: 15,76 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Александр Шевцов в течение многих лет изучал древнюю магию мазыков - старцев из Ивановской области, сохранивших магические традиции русских коробейников - офеней. Свои знания и опыт, полученные во время обучения, автор изложил в книгах. Сам он начал обучаться боевому искусству любков с 1989 года, а позже получил разрешение от стариков-мазыков рассказывать о нем людям. Любки - вид единоборств, "мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам". Как говорили старики-мазыки, любки к ним пришли от скоморохов. В книге описаны и объяснены основные понятия этого боевого искусства - такие как "удар", "хватка", "смоление", "позволение".

Название: Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях
Автор: Керони С., Рэнкен Э.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 2000
Страниц: 193
Формат: djvu
Размер: 7,49 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!

Название: Серия- Бойцовский клуб (10 книг)
Автор: Коллектив
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Рукопашный бой
Год: 2007-2011
Формат: fb2, pdf, djvu
Серия: Бойцовский клуб
Кол-во страниц: 10 книг
Размер: 114,2 Мб

Бойцовский клуб - серия книг о боевых единоборствах, секретных приемах и техниках, а также о сопутствующем драке оружии: ножах, пистолетах, револьверах...

Название: Авторалли
Год выпуска: 1978
Автор: Э.Г.Сингуринди
Жанр: Авто спорт
Формат:PDF
Издательство:ДОСААФ
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Количество страниц: 320
Размер: 52 Mb

В книге двукратного чемпиона СССР по авторалли излагаются основные рекомендации по подготовке гонщиков-раллистов, штурманской работе, технике прохождения поворотов в различных дорожных условиях.