Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Методичка здорового похудения
Автор: Максим Кузнецов
Издательство: Интернет-издание
Год: 2025
Формат: PDF
Страниц: 94
Размер: 27 Mb
Язык: Русский

Методичка для вас, если вы: Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах. Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять”. Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв. Хотите иметь стройное, здоровое и красивое тело независимо от возраста

Название: Сахарная независимость
Автор: ShtDY
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 24 Mb
Язык: Русский

Задача курса: Мягко снять сахарную зависимость - без силы воли и отказов от любимых продуктов; Нормализовать углеводный обмен, которые влияет на вашу энергию и иммунитет; Научиться контролировать поступление сахара - чтобы данный вопрос не поднимался в вашей жизни и не влиял на ваше здоровье.

Название: Сердечно-сосудистая система. Анатомия и физиология в покое и при физических нагрузках
Автор: Дэнис Смит, Бо Фернхол
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сердечно-сосудистая система состоит из сердца, сосудистой сети и крови. Такой комплекс органов реагирует на физические нагрузки совместно, путем сложных взаимодействий, позволяя удовлетворять метаболические потребности работающих мышц, сохранять необходимый уровень саморегуляции (гомеостаза), – для функционирования организма и его своевременной реакции на потенциальные угрозы.

Название: Анатомия человека
Автор: Г. Л. Билич, Е. Ю. Зигалова
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: fb2, rtf
Размер: 45 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

2-е издание атласа, написанного авторами анатомических бестселлеров и проданного тиражом более 20000 экз., остается таким же простым и удобным: краткий атлас даст вам самые необходимые сведения о строении тела человека, о работе всех систем и органов.
Атлас анатомии человека содержит 200 цветных рисунков с обозначениями и комментариями к ним. Строение тела рассмотрено в классической последовательности, начиная с живой клетки и опорно-двигательного аппарата и завершая органами чувств.

Название: Серия "Врач высшей категории" в 17 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2014-2023
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 141 Мб
Язык: русский

"Врач высшей категории" - серия профессиональных изданий для врачей, студентов-медиков и всех, кому нужны актуальные медицинские знания мирового уровня в виде книг высочайшего качества.

Название: Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Автор(ы): Никита Игошев
Издательство: Автор
Год: 2025
Страниц: 270
Формат: epub
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда.

Название: Респираторная медицина : руководство : в 5 т. Том 2 (2024)
Автор: Чучалин А.Г. (ред.)
Издательство: М.: ПульмоМедиа
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 734
Размер: 64 mb
Язык: Русский

Второй том издания посвящен клиническим аспектам респираторной медицины. Представлена информация о наиболее распространенных хронических воспалительных заболеваниях органов дыхания: хронической обструктивной болезни легких и бронхиальной астме, подробно изложены современные представления об их гено-, эндо- и фенотипах, приведены обновленные классификации, существенно дополнены главы по лечению с учетом последних рекомендаций GOLD и GINA, включая генно-инженерную биологическую терапию. Значительно расширен раздел по инфекционным заболеваниям органов дыхания.

Название: Омоложение организма. Упражнения, медитации, дыхание, питание
Автор(ы): Ниши Кацудзо
Издательство: Вектор
Год: 2013
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Ни один человек не откажется прожить и 80 лет, и гораздо больше. Но не дряхлым и немощным, а молодым и полным сил. Кацуздо Ниши предлагает читателям поверить в себя и научиться использовать скрытые возможности своего организма. Специальные упражнения пробуждают глубинные источники энергии и здоровья и способствуют увеличению человеческой жизни.

Название: Серия "Все грани здоровья" в 24 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: КП
Год: 2020-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 148 Мб
Язык: русский

Каждый из нас определяет здоровье немного по-своему. Многие относят к нему только физическое здоровье - здоровье тела. А Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дала такое определение: «Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия».

Название: Серия "Полный медицинский справочник" в 8 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2008-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 45 Мб
Язык: русский

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.