Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
Автор: Борисова О.О.
Жанр: Cпорт
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 2007
Страниц: 132
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 Mb

Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.

Название: Сборник из 10 произведений
Автор: Михаил Маришин
Издательство: Самиздат, Ленинград
Год: 2016
Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы, Альтернативная история
Формат: FB2, TXT
Размер: 11 мб


Весь мир насилья мы разрушим до основанья, а затем… Мог ли наш современник Семен Любимов подумать, что эти слова станут для него актуальны? Став из-за абсолютно невероятной случайности виновником разрушения собственной реальности, герой видит катастрофические для него последствия его вмешательства — СССР, лишившись одного из главных факторов Победы, разрушен сокрушительным ударом гитлеровского Рейха. План «Ост» доведен до своего логического завершения и к началу двадцать первого века коренного населения на территории Европейской России практически не осталось. Осознав произошедшее, Семен отправляется в прошлое

Название: Чешский с нуля + аудио
Автор: Сыркова И.
Издательство: М.: Восток-Запад
Год: 2007
Формат: DJVU, MP3
Страниц: 156
Размер: 35 mb
Язык: Русский, чешский

Учебник «Чешский "с нуля"» предназначен для изучения чешского языка с нулевого стартового уровня и может использоваться как на начальном этапе глубокого и основательного изучения языка, так и в целях самостоятельного овладения элементарными навыками чтения, письма и ведения несложной беседы в максимально сжатые сроки.
Курс состоит из 12 уроков и рассчитан на 40— 50 академических часов. Он имеет целью формирование первичных навыков правильного произношения, чтения и письма, умения понимать чешскую речь в пределах изученных тем.

Название: Питание и диета для спортсменов
Автор: Бойко Елена
Жанр: Спорт
Издательство: Вече
Год выпуска: 2006
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 17 Mb

Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Для широкого круга читателей.

Название: Вышиваю крестиком
Издательство: Гейм Лэнд
Год издания: 2005
Номер: №1
Страниц: 66
Формат: jpg
Размер: 67 Мб
Язык: русский

Журнал для тех, кто увлекается или хочет научиться вышивать крестом. В каждом номере читатель найдет: самые лучшие идеи для вышивок; письма читателей с фотографиями их вышитых работ; советы экспертов и дизайнеров.

Название: Математика для любознательных. Сборник - 22 книги
Автор: Разные
Издательство: Аст, Наука, Мир, Физматлит
Год: 2015
Формат: doc, djvu
Страниц: много
Размер: 113 mb
Язык: Русский

"Предмет математика настолько серьёзен, что полезно не успускать ни одной возможности сделать его более занимательным". Блез Паскаль. Учась в школе, предмет "математика" можно ненавидеть, со страхом ждать контрольных и самостоятельных работ. Чтобы этого не случилось, ребёнку нужно показать, как занимательна и прекрасна эта наука - математика![b][/b]

Название: Полный курс испанского языка (аудиоприложение)
Автор: Гонсалес Р.А., Алимова Р.Р.
Издательство: М.: АСТ
Год: 2015
Формат: MP3, JPG
Размер: 94 mb
Язык: Испанский, русский

Аудиоприложение содержит материал ко всем упражнениям 21-го урока учебного пособия "Полный курс испанского языка" и поможет освоить не только теоретический материал, но и восприятие изучаемого языка на слух.

Название: Боль
Автор: Ольга Богуславская
Издательство: Детектив-Пресс
Жанр: Уголовные тайны. История. Документы. Факты
Год: 2003
Формат: fb2, rtf, pdf
Язык: Русский
Размер: 7.52 Mb

Книга "Боль" еще раз напоминает нам известную фразу: "Чужого горя не бывает". Судебные очерки одного из самых известных журналистов последнего десятилетия не только о страданиях, страшных преступлениях, о беспределе. Они еще и обнажают состояние нашего общества, нашей правовой системы.

Название: Победитель - 17 произведений
Автор: Андреев Николай
Издательство: АСТ , Северо-Запад Пресс
Год издания: 2016
Жанр: Боевая фантастика
Формат: FB2, TXT
Размер: 11 Мб


Раз в пятьсот лет где-то на необъятных просторах галактики разворачивается страшная драма. Два народа сходятся в отчаянной схватке, даже не предполагая, что за их спиной стоят куда более могущественные силы. Лишь ничтожная горстка избранных знают правду, но они свято хранят тайну. И пусть шансов на спасение почти нет. Но наемники никогда не сдаются. Они любой ценой должны выполнить поставленную задачу. Из самой сложной ситуации есть выход... И тогда приходит время войны без правил...

Название: В помощь радиолюбителю. Выпуск 17
Автор: Никитин В.А.
Издательство: НТ Пресс
Серия: Электроника своими руками
Год издания: 2007
Страниц: 64
ISBN: 978-5-477-00706-6
Формат: DjVu
Размер: 2,3 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Если вы хотите самостоятельно собрать усилитель повышенной мощности для дачного досуга, не знаете, как сделать такой генератор, который бы мяукал, как кошка, или создавал вечерний уют верещанием сверчка, если вы не знаете, как собрать самодельное устройство, сигнализирующее вам о приближении к дому незнакомца или изготовить кодовый замок для квартиры, ознакомившись с этой книгой, вы поймете, что это вовсе не трудно. Вы сможете собрать также прибор для проверки исправности транзисторов или устройство с сенсорным выключателем для зажигания освещения в комнате.
В этой серии собраны самые лучшие идеи, представленные в журналах «Радио», «Радиолюбитель», «Радиомир», в сборниках «Радиоежегодник», «Радио - радиолюбителям» и другой литературе.
Вы ознакомитесь со множеством интересных конструкций и легко сможете собрать и наладить каждую схему. В книге описаны конструкции, не требующие от вас высокой квалификации, а также наличия сложных и дорогих приборов.
Предпочтение отдано изделиям, которые могут понадобиться в домашней обстановке или на дачном участке. В приложении к выпуску рассказывается о том, что представляет собой операционный усилитель и где он может применяться.