Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как очень быстро уснуть. Мануал для тех, кто слишком занят жить
Автор: Николай Щербатюк
Издательство: Литрес
Год: 2025
Формат: pdf, epub, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Поздравляю, вы слишком заняты, чтобы спать. Ваш мозг — это бесконечная лента новостей, а тело — вечно работающий завод. Вы — элита современного общества, которая отказывается тратить восемь часов жизни на бессмысленное лежание. И эта книга — не для вас. Она для тех, кто ещё верит в сказки о полноценном отдыхе.
"Как очень быстро уснуть" — это саркастический мануал по сдаче в плен Морфею. Забудьте о скучных лекциях и сухих фактах. Эта книга — ваш личный гайд по ментальному хакингу, где сон — это не просто отдых, а секретная операция.

Название: Серия "Медицинский консилиум. Обмен знаниями и опытом" в 2 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2025
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 123 Мб
Язык: русский

Серия практических руководств для врачей различных специальностей, в которой специалисты одного направления медицины освещают общие проблемы, принципы диагностики и лечения патологических состояний, относящихся к смежной области. Издания могут быть разными по жанру и темам, иметь разный объём, по-разному проиллюстрированы, но общее у всех книг серии - принцип подачи информации в формате "диалог с коллегой", "учимся друг у друга", "мнение эксперта".

Название: Сердечная недостаточность. Диагностика, лечение и стратификация риска при мультиморбидности
Автор: коллектив авторов
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 277
Размер: 73.6 Мб
Язык: русский

«Сердечная недостаточность» – это современное и всестороннее практическое руководство для врачей, посвященное одной из ключевых проблем кардиологии. В основе книги лежат принципы доказательной медицины, актуальные клинические рекомендации и последние научные достижения в области диагностики и лечения хронической сердечной недостаточности (ХСН). Издание содержит наглядные иллюстрации (таблицы, схемы, шкалы), а также ссылки на ключевые литературные источники, что облегчает усвоение материала и его применение в клинической практике.

Название: Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы лечения
Автор: Дикуль В.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2013
Cтраниц: 688
Формат: pdf
Размер: 16 мб
Язык: русский

В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем специалисты. Сколиоз у детей и взрослых, остеохондроз, грыжи и протрузии, боли в спине, коленях и локтях – для каждой проблемы в книге приведен особый комплекс упражнений и самомассажа.

Название: Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Автор: Татур Юрий
Издательство: Бук-пресс
Год выпуска: 2006
Страниц: 378
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 11 Mb

Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных, неповторимых и любящих жизнь. Из тех требовательных мужчин и женщин, которые выбирают только лучшее. На страницах этой книги Вы можете узнать о современном способе достичь хорошего здоровья, которое приносит сон. Вот три распространенных в народе утверждения о здоровье: Если не болен, тогда - здоров.

Название: Серия "О самом главном с доктором Мясниковым" в 35 книгах
Автор(ы): А. Мясников и др.
Издательство: Москва
Год: 2013-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2
Размер: 81 Мб
Язык: русский

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов. Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?».

Название: Серия "Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов" в 3 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2024-2025
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Это общая серия книг про здоровье и разные методики оздоровления, которые подробно разбирают конкретную проблему и предлагают пути ее решения (как наладить работу печени, почек, избавиться от усталости и т.д.). Методики серьезные, а авторы – врачи.

Название: Здоровье начинается с ног. Иллюстрированные упражнения, которые помогут предотвратить вальгусную деформацию, грыжи и разрушение суставов
Автор(ы): Хуан Джойс
Издательство: Эксмо
Год: 2025
Страниц: 320
Формат: epub, pdf
Размер: 21 Мб
Язык: русский

Эта книга позволит вам самостоятельно определить, что стало причиной возникновения боли в стопах, коленях и спине и вызвало появление хронических заболеваний, таких как артрит, воспаление суставов, грыжи, спинальный стеноз.

Название: Справочник анализов. Исследование крови
Автор: Михаил Ингерлейб
Издательство: АСТ
Год: 2025
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически обо всех видах медицинских анализов крови: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.
Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.

Название: Серия "Азбука здоровья. Практикум" в 3 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2025
Формат: pdf, fb2
Размер: 30 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Удобные, компактные книги с максимумом полезной информации. Незаменимые помощники для здоровья всей семьи. Информация в книгах подробно проиллюстрирована.