Назад Вперед

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Автор: tatanavip от Сегодня, 02:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?
 

Применение плодово-ягодных растений в медицине

Автор: SCART56 от Вчера, 22:33, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Применение плодово-ягодных растений в медицине
Автор(ы): Липкан Г.Н.
Издательство: Здоров’я
Год: 1988
Страниц: 152
Формат: DJVU
Размер: 10 Мб
Язык: русский

В справочном пособии обобщены сведения об использовании плодово-ягодных растений в медицине. Приведены химический состав. фармакологические свойства растений. Описаны побочное действие и противопоказания к применению. Изложены основные механизмы физиологического действия биологически активных веществ плодово-ягодных растений.
Для фармацевтов, биологов и практических врачей всех специальностей.
 

Здоровые зубы и десны

Автор: Igor1977 от Вчера, 16:43, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Здоровые зубы и десны
Автор: Мангасарян М.Ш.
Издательство: Ростов н/Д:Феникс
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 37 mb
Язык: Русский

В книге разобраны возможные заболевания зубов и полости рта, их профилактика и современные методы лечения.
Для самого широкого круга читателей, заботящихся как об отличных зубах у своих детей, так и о собственных,чтобы никто не испытывал мучительного чувства зубной боли...
 

Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье

Автор: tatanavip от Вчера, 15:56, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
Автор: Элисон Уэйр
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая книга доктора Мясникова!
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
– выработка белка, холестерина, гормонов – и другие функции этого органа;
– алкоголь и печень – существует ли безопасная доза;
– лекарства: какие популярные средства могут быть опасны в разном возрасте;
– гепатопротекторы, травы и печень;
 

Nutrition Through the Life Cycle (MindTap Course List), 8th Edition

Автор: Indulis79 от Вчера, 11:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Nutrition Through the Life Cycle (MindTap Course List), 8th Edition
Автор: Judith E. Brown
Издательство: Cengage Learning
ISBN: 0357730429
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 626
Размер: 57,9 МБ
Язык: Английский

Get a full understanding of how nutrition impacts healthy people as they grow, develop and function through life stages through Brown's NUTRITION THROUGH THE LIFE CYCLE, Eighth Edition. Packed with insight from leading experts, this reader-friendly text features a vibrant full-color design filled with illustrations that make abstract ideas easy to visualize.

 

Здоровое сердце и сосуды (2001)

Автор: Igor1977 от 23-07-2024, 15:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Здоровое сердце и сосуды (2001)
Автор: Новикова А., Малаш А.
Издательство: Махаон
Год: 2001
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 42 mb
Язык: Русский

Книга адресована тем, кто серьезно относится к сохранению и восстановлению своего здоровья. В наши дни предпочтение фитопрепаратам все чаще отдают не только больные, но и врачи.
В книге даны обширные рекомендации по применению лекарственных средств на растительной основе, используемых при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Приведены рецепты народной медицины,которые основаны на различных лекарственных растениях.
 

Правила долгой жизни

Автор: tatanavip от 23-07-2024, 13:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Правила долгой жизни
Автор: Ольга Максимова
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога (@olgamaksimova.pro) – 65 тыс. подписчиков.
«Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно».
Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.
 

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Автор: tatanavip от 22-07-2024, 15:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 26 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.
В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.
 

Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство

Автор: tatanavip от 22-07-2024, 07:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Автор: Гита Айенгар
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин.
«Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги.
 

Серия "Настоящая медицина" в 5 книгах

Автор: SCART56 от 21-07-2024, 16:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Серия "Настоящая медицина" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2023-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 23 Мб
Язык: русский

В серии «Настоящая медицина» выходят книги врачей, бьюти-экспертов, тренеров, исследователей в сфере биологии и медицины. Фокус на научно-исследовательском, доказательном подходе.
 
Назад Вперед