
Автор: Алекс Монастерио Уриа
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2015
Страниц: 470, 415 ил.
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 10,22 Mb
Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги.