Назад Вперед

Кога-рю ниндзюцу

Автор: Igor1977 от Вчера, 16:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Кога-рю ниндзюцу
Автор: Икэда Рютаро
Издательство: Рютаро Икэда
Год: 2019
Формат: djvu
Страниц: 175
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Перевод книги Икэда Рютаро «Кога-рю ниндзюцу» — является первой книгой на русском языке, знакомящей читателя с истинным ниндзюцу, описанным в старинных трактатах. В книге содержится описание истории ниндзюцу и основных его методов, обильно цитируются аутентичные источники XVI — XVIII веков. Книга адресована как практикующим традиционные воинские искусства, так и всем, интересующимся историей и культурой Японии.
 

1000 + задач по шахматам. Профи

Автор: Igor1977 от Вчера, 10:28, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: 1000 + задач по шахматам. Профи
Автор: Кузин С.Л.
Издательство: М.: РГ-Пресс
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 248
Размер: 19 mb
Язык: русский

Сборник задач для начинающих шахматистов с ответами и пояснениями содержит более 1000 задач на большое количество различных тем. Задачи сгруппированы по возрастанию их сложности как внутри тем, так и на протяжении всей книги.
Подходит для занятий в школах, кружках и секциях, в качестве книги для домашних заданий, а также для самостоятельных занятий.
 

Техника нанесения ударов

Автор: Igor1977 от 3-10-2022, 11:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Техника нанесения ударов
Автор: Захаров О.Ю.
Издательство: Самиздат
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 82
Размер: 10 mb
Язык: русский

В современном мире широкое распространение различных систем боя, а также всевозможных стилей и школ боевых искусств среди населения позволяет предположить, что при реальном нападении, возможно, придется иметь дело с контингентом лиц, специально обученным ведению рукопашного боя. С целью обезопасить себя от преступных посягательств, необходимо быть готовым действовать в ситуации необходимой обороны против нападающих, в том числе владеющих приемами бокса, самбо, дзюдо и каратэ. Необходимо стать «универсальным бойцом», одинаково эффективно повергающим противника вне зависимости от практикуемой им системы боя. В то же время тратить годы на совершенствования своего боевого мастерства у большинства граждан попросту нет возможности в связи с загруженностью на работе, семейными делами и так далее. Поэтому автором был подобран тот минимум технических действий, которые легко изучить и отработать, а в случае крайней необходимости и эффективно применить в ситуации самообороны.
 

Эстафета смелых и сильных

Автор: Natali26 от 3-10-2022, 09:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Эстафета смелых и сильных
Автор: Агапов Ф.А.
Издательство: Орджоникидзе
Год: 1964
Формат: pdf
Страниц: 110
Размер: 15.2 Мб
Язык: русский

Очерк развития физкультуры и спорта в Северной Осетии за годы советской власти.

 

Теория и методика обучения штурмовому бою

Автор: Igor1977 от 3-10-2022, 07:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Теория и методика обучения штурмовому бою
Автор: Махов С.Ю.
Издательство: Межрегиональная Академия безопасности и выживания
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 156
Размер: 31 mb
Язык: русский

Обучение штурмовому бою представляет собой процесс овладения целой системой двигательных навыков и широким спектром специализированных качеств и умений. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.
 

Китайская оздоровительная гимнастика Тайцзицюань

Автор: Igor1977 от 2-10-2022, 10:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Китайская оздоровительная гимнастика Тайцзицюань
Автор: Воронин Б.Ф.
Издательство: Киев: Выща школа
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 33
Размер: 14 mb
Язык: Русский

В буклете представлены основные упражнения китайской оздоровительной гимнастики тайцзицюань (24-я форма, официально принятая в Китае) - психофизиологического тренинга, одновременно являющегося одним из внутренних боевых стилей ушу. Приведены требования к дыханию, движению и состоянию духа при их выполнении.
Для широкого круга читателей.
 

Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приёмов для мастера

Автор: Igor1977 от 1-10-2022, 15:45, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Боевая школа Брюса Ли. Книга 4. Освоение приёмов для мастера
Автор: Ли Брюс, Уехара М.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 49 mb
Язык: Русский

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака".
 

64 ступени шахматного мастерства

Автор: Igor1977 от 1-10-2022, 14:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: 64 ступени шахматного мастерства
Автор: Ставрояни С.
Издательство: К.: АртЕк
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Это книга о шахматах. На её страницах шахматы предстают как спорт, на­ука, искусство, как древняя игра, которая стала своеобразным феноменом со­временной цивилизации.
 

Спутник оперативника

Автор: mtmkhl от 1-10-2022, 03:47, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ



Название: Спутник оперативника
Автор: Тарас А.Е.
Издательство: Рига: ИБИК
Год: 2018
Формат:PDF
Страниц:406
Размер:72.73MB
Язык: русский

Это пособие предназначено для оперативных сотрудников детективных агентств и охранных предприятий, служб (отделов) собственной безопасности коммерческих фирм и компаний, общественных организаций, политических партий. На основе зарубежного и отечественного опыта рассмотрены вопросы их практической деятельности. Приведен список лучших книг других авторов, рекомендуемых для дальнейшего изучения.
 

Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники

Автор: Igor1977 от 30-09-2022, 10:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Боевая школа Брюса Ли. Книга 3. Совершенствование техники
Автор: Ли Брюс, Уехара М.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 56 mb
Язык: Русский

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или "Путь Опережающего Кулака".
В этой серии книг, подготовленной его другом и учеником М. Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.
 
Назад Вперед