Бодифлекс: дыши и худей

Автор: Bender от 11-04-2017, 06:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Бодифлекс: дыши и худей
Автор: Марина Корпан
Издательство: Эксмо
Серия: Стройное тело с Мариной Корпан
Год издания: 2012
Страниц: 190 стр., 136 иллюстраций
ISBN: 978-5-699-56460-6
Формат: rtf, fb2
Язык: русский
Размер: 10 Мб
Качество: отличное

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает курить и замечает, что его покидают многие хронические болезни и даже бесплодие.
Только в этой книге представлена правильная техника дыхания Бодифлекс для быстрого похудения. Методика прошла исследование на базе РГУФКСМиТ и Всероссийского НИИ физкультуры и спорта и может гарантировать безопасность и эффективность применения.
 

Amateur Photographer — 15 April 2017

Автор: harun54 от 11-04-2017, 06:14, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ФОТО И ГРАФИКА

Название: Amateur Photographer
Номер: 15 April
Год: 2017
Страниц: 68
Формат: PDF
Размер: 20,4 Мб
Язык: английский / English

Amateur Photographer - самый старый всемирный еженедельный журнал для энтузиастов фотографии.
 

Digital SLR Photography - May 2017

Автор: harun54 от 11-04-2017, 06:08, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ФОТО И ГРАФИКА

Название: Digital SLR Photography
Номер: May
Год: 2017
Страниц: 140
Формат: PDF
Размер: 28,9 Мб
Язык: английский / English

Digital SLR Photography - журнал о цифровой фотографии. В каждом выпуске журнала Вы найдете обзоры цифровых камер, советы специалистов, уроки по цифровой обработки изображений, обзорные статьи по интересным новинкам, аксессуары для фотокамер, а также отзывы, мнения и рекомендации экспертов.
 

MacFormat - May 2017

Автор: buratino от 11-04-2017, 05:54, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » КОМПЬЮТЕРНЫЕ

Название: MacFormat
Год / месяц: May 2017
Номер: Issue 312
Формат: True PDF
Размер: 19.9 Mb
Язык: English


MacFormat is the UK’s number 1 Apple magazine for Mac, iPad, iPhone and Apple Watch owners. Aimed mainly at leisure-oriented Mac users and Apple enthusiasts,it provides tutorials, guides and tips on ways to get the most from Apple's devices as well as the latest reviews of Apple hardware and Mac/iOS accessories and software. MacFormat is Mac to the very core, the Mac being the hub of your Apple ecosystem. Through its plain English advice and easily-accessible design that reflects Apple's own ethos, MacFormat gets you to the essential information fast and ensures you take away new skills and solutions every time you pick up the mag.
 

Артур Конан Дойль. Собрание сочинений в 8 томах. Том 8. Затерянный мир. Отравленный пояс. Маракотова бездна. Рассказы

Автор: Oleg70 от 11-04-2017, 05:47, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА


Название: Собрание сочинений в 8 томах. Том 8. Затерянный мир. Отравленный пояс. Маракотова бездна. Рассказы
Автор: Артур Конан Дойль
Издательство: Барнаул: День
Год: 1994
Страниц: 448
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 10,5 Мб

Артур Конан Дойль - всемирно известный английский писатель, один из создателей детективного жанра, автор знаменитых повестей и рассказов о Шерлоке Холмсе. Собрание сочинений составили избранные и самые увлекательные произведения писателя. В восьмой том вошли романы "Затерянный мир", "Отравленный пояс", "Маракотова бездна" и рассказы.
 

Crochet World - June 2017

Автор: Malinka от 11-04-2017, 05:46, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ


Название: Crochet World
Год / месяц: June 2017
Страниц: 68
Формат: pdf, jpg
Размер: 52 Мб
Язык: английский

Журнал по вязанию крючком из Великобритании. В каждом выпуске вы найдёте современные, трикотажные модели и аксессуары для женщин, модели для детей, предметы декора и интерьера для вашего дома. Красивый дизайн журнала, множество блестящих идей для вязания одежды и аксессуаров, вдохновят вас на создание новых вещей для вашего гардероба.
 

Basic Mathematics: An Introduction

Автор: buratino от 11-04-2017, 05:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Название: Basic Mathematics: An Introduction
Автор: Alan Graham
Издательство: Teach Yourself
Год: 2017
Формат: epub/mobi
Страниц: 304
Размер: 13.4 Mb
Язык: English

Basic Mathematics teaches you all the maths you need for everyday situations. If you are terrified by maths, this is the book for you.
Do you shy away from using numbers? Basic Mathematics can help. An easy-to-follow guide, it will ensure you gain the confidence you need to tackle maths and overcome your fears. It offers simple explanations of all the key areas, including decimals, percentages, measurements and graphs, and applies them to everyday situations, games and puzzles to help you understand mathematics quickly and enjoyably.
 

Just CrossStitch Vol.35 №3 2017

Автор: marta от 11-04-2017, 05:38, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Just CrossStitch
Издательство: Annie's
Год издания: 2017
Номер: Vol.35 №3
Страниц: 69
Формат: pdf
Язык: английский
Размер: 85 Мб

Журнал по вышиванию крестом, является одним из лучших не только в Великобритании, но и во многих странах мира. Каждый выпуск содержит разные виды вышивки (крестик, блэквок, хардангер), множество вдохновляющих проектов и увлекательных идей для вашего творчество. Красочные фотографии готовых работ, отличного качества схемы помогут вам реализовать любой понравившийся проект.
 

Маятник жизни моей… 1930–1954

Автор: HERSON от 11-04-2017, 05:36, Коментариев: 1

Категория: КНИГИ » ЧЕЛОВЕК

Маятник жизни моей… 1930–1954Название: Маятник жизни моей… 1930–1954
Автор: Варвара Малахиева-Мирович
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 1390
Формат: rtf
Размер: 20,4 Мб

Варвара Григорьевна Малахиева-Мирович (1869–1954) прожила долгую жизнь и сменила много занятий: была она и восторженной революционеркой, и гувернанткой в богатых домах, поэтом, редактором, театральным критиком, переводчиком. Ее “Дневник”, который она вела с 1930 по 1954 год, с оглядкой на “Опавшие листья” Розанова, на “Дневник” Толстого, стал настоящей эпической фреской.
 

L'Art de la Renaissance

Автор: Gerza от 11-04-2017, 05:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО


Название: L'Art de la Renaissance
Автор(ы): Victoria Charles
Издательство: Parkstone
Год: 2012
ISBN: 978-1-78042-764-5
Страниц: 201
Язык: French
Формат: True PDF
Размер: 58 MB

La p?riode de la Renaissance d?bute en Italie ? la fin du XIVe si?cle et s'?tend sur tout le continent europ?en jusqu'? la seconde moiti? du XVIe si?cle. La red?couverte des splendeurs de la Gr?ce et de la Rome antique marque les d?buts d'une " renaissance " des arts, en rupture avec les dogmes du Moyen Age. Nombre d'artistes vont innover aussi bien dans les domaines de la peinture, que dans ceux de la sculpture et de l'architecture. Le r?el et l'id?al, le profane et le sacr?, le mouvement et la perspective constitueront les th?mes de r?f?rence, qui influenceront l'art europ?en pour les quatre si?cles ? venir. L?onard de Vinci, Michel-Ange, Botticelli, Fra Angelico, Giorgione, Mantegna, Rapha?l, D?rer et Bruegel sont au nombre de ces artistes qui apporteront une contribution d?cisive ? l'art de la Renaissance.