Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Stretching Exercises Encyclopedia
Автор: Oscar Moran, Isabel Arechabala
Издательство: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel
Год: 2012
Язык: английский
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 16,2 Mb

Энциклопедия упражнений на растяжку предлагает общую теорию мышечного растяжения. Анатомические рисунки объясняют различные группы мышц, участвующих в каждом упражнении.
Кроме того, каждое упражнение включает в себя информацию о том, какие движения нужно выполнять, какие позы должен принять человек, распространенные ошибки, которых следует избегать, какие основные и второстепенные мышцы работали в этом упражнении, а также ряд очень полезных советов и рекомендаций.

Название: Тошнота
Автор: Жан-Поль Сартр
Издательство: Нигде не купишь
Читает: Ерисанова Ирина
Год выпуска: 2006
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 10:02:50
Размер: 487.2 Мб
Язык: Русский

Тошнота - это суть бытия людей, застрявших "в сутолоке дня".
Людей - брошенных на милость чуждой, безжалостной, безотрадной реальности.
Тошнота - это невозможность любви и доверия, это - попросту - неумение мужчины и женщины понять друг друга.
Тошнота - это та самая "другая сторона отчаяния", по которую лежит Свобода. Но - что делать с этой проклятой свободой человеку, осатаневшему от одиночества?..

turbobit.net

Название: Классики русской медицины о действии алкоголя и алкоголизме
Автор: В.С. Воробьев (Сост.)
Издательство: М.: Медицина
ISBN: 5-225-00184—X
Год выпуска: 1988
Страниц: 304
Формат: pdf
Размер: 46 мб
Язык: Русский

Объединенные в книге научные и научно-популярные работы представляют интерес как в историко-медицинском, так и в познавательном и воспитательном плане. Большинство этих классических произведений до настоящего времени было библиографической редкостью. Первые в мире оригинальные описания корсаковского психоза и алкогольного полиневрита (С. С. Корсаков, А. Я. Кожевников, Л. О. Даркшевич) полезны современным врачам и исследователям. Факты о механизмах действия алкоголя на организм, изложенные И. М. Сеченовым, И. П. Павловым, Н. Е. Введенским и др, имеют непреходящее значение.

Название: Pushing the Limits: Total Body Strenght with No Equipment
Автор: Al Kavadlo
Издательство: Dragon Door Publications
Год: 2013
Язык: английский
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 15,7 Mb

Твое тело - это твой храм. Защитите и укрепите свой храм, моделируя методы тренировки мастеров. Аль Kaвадлo смоделировал упражнения мастеров и показывает их вам.

Your body is your temple. Protect and strengthen your temple by modeling the methods of the exercise masters. Al Kavadlo has modeled the masters and has the temple to show for it.

b]Название[/b]: Кулинарная книга здоровья
Автор: Геннадий Малахов
Издательство: Крылов
ISBN: 978-5-9717-0701-1
Год выпуска: 2009
Страниц: 104
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: Русский

Качество и режим питания существенным образом сказывается на фигуре человека. С его помощью можно похудеть и поправиться, а также избавиться от многих заболевание. Грамотное питание позволяет сохранять красоту тела на многие года, а безграмотное быстро портит природную красоту. Советы классика естественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова помогут вам сформировать рацион с учетом собственной конституции, подобрать полезные для себя продукты питания и выработать оптимальный режим приема пищи для здоровья и долголетия.

Название: Старик
Автор: Уильям Фолкнер
Издательство: Нигде не купишь
Год: 2013
Формат: MP3
Битрейт аудио: 64 kbps
Время звучания: 04:14:13
Читает: Ерисанова Ирина
Размер: 109.3 Мб
Язык: Русский

История неудавшегося побега двух каторжников в разгар великого наводнения на Миссисипи в Великую Депрессию.
Собственно, Старик — это сама река, так она в тамошних краях фамильярно называется, в мужском роде. Вот, собственно, и весь сюжет.
Но в нем — сотворение и гибель мира, его переход от беспамятной дочеловеческой эпохи ко Времени Видений и затем, постепенно, к технологической цивилизации, бегущей

Название: SEO 2017
Автор: Адам Кларк
Издательство: Интернет-издание
Год: 2017
Страниц: 110
Язык: Русский / Английский
Формат: pdf
Размер: 10,6 Mb

Основная идея такова - большинство советов в интернете или устарели, или в корне неверны. Постоянные обновления алгоритмов Google сводят на нет любые способы манипулировать. В свете последних изменений - активации в сентябре 2016 алгоритма Пингвин 4.0, который следит за ссылочным спамом в режиме реального времени, а также алгоритма Опоссум, который отвечает за локальное продвижение, большинство стратегий продвижения перестали быть актуальными.

Название: Військово-морські сили України 1917-1921 (Militaria Ucrainica)
Издательство: Темпора
Год: 2012
Формат: DJVU
Страниц: 141
Размер: 40 Mb
Язык: Ukranian

Нова праця Ярослава Тинченка присвячена створенню та діяльності українських панцирних частин у добу Визвольної війни — від 1917 до 1920 р. Видання містить описи, ілюстрації та рідкісні фото панцирної техніки, задіяної у військах УНР і Галицькій армії, а також біографічні дані вояків залізничних і панцирних підрозділів. Книга розрахована на істориків, політологів, студентів та всіх, хто цікавиться історією українських Визвольних змагань.

Название: Энциклопедия "Искусство". Книга 1-4
Автор: Горкин А. П.
Издательство: РОСМЭН
Год издания: 2007
Страниц: 820
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 29,83 Мб

Перед издание, в котором содержится около 1000 статей, посвящённых историческому развитию искусства. Энциклопедические статьи, созданные на основе современных научных данных, в доступной и увлекательной форме рассказывают о важнейших культурных эпохах, об основных видах и жанрах искусства, о неповторимых особенностях художественного языка – языка линий, красок и объёмов, на котором говорят со зрителем произведения архитектуры, скульптуры, живописи и графики, портретного, пейзажного, исторического, бытового и других жанров; о материалах и техниках, которые используют мастера искусства в своём творчестве.

Название: Championship Bodybuilding: Chris Aceto's Instruction Book For Bodybuilding
Автор: Chris Aceto
Издательство: Nutramedia
Год: 2001
Язык: английский
Страниц: 288
Формат: pdf
Размер: 5 Mb

Это всеобъемлющий, простой для понимания путеводитель для мужчины или женщины, которые хотят построить отличное тело или для культуриста-спортсмена, участвующего в соревнованиях. Автор разделяет учебный раздел на 3 части: обучение для новичков или начинающих, обучение для промежуточного или более опытного спортсмена и обучение для продвинутого культуриста.