Science and Practice of Strength Training

Автор: lend72 от 12-07-2017, 17:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Science and Practice of Strength Training
Автор: Vladimir Zatsiorsky, William Kraemer
Издательство: Human Kinetics
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 264
Формат: pdf
Размер: 31,8 Mb

В этой книге Владимир Зациорский представляет уникальный обзор фундаментальных и прикладных знаний в области силовой тренировки, основанный на многолетнем практическом опыте, лабораторных экспериментах и работе в тяжелой атлетике, тренировках с отягощениями и биомеханике. Новый соавтор, Уильям Кремер расширяет принципы и понятия, необходимые для подготовки спортсменов.

This new second edition of Science and Practice of Strength Training comes with many additions and changes. A new coauthor, Dr. William Kraemer, joins Dr. Vladimir Zatsiorsky in expanding on the principles and concepts needed for training athletes.
 

Физика. Задачи с ответами и решениями

Автор: Igor1977 от 12-07-2017, 17:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА


Название: Физика. Задачи с ответами и решениями
Автор: Черноуцан А.И.
Издательство: М. : КДУ
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 35 mb
Язык: Русский

Пособие содержит более полутора тысяч задач по элементарной физике, из них почти 400 задач с решениями, остальные - с указаниями и ответами. Задачи охватывают все темы программы вступительных экзаменов в вузы. Особенностью данного пособия является весьма широкий спектр трудности задач, как решенных, так и предлагаемых для самостоятельного решения: от самых простых, обучающих писать элементарные уравнения и иллюстрирующих основные законы физики, до весьма нетривиальных, соответствующих по уровню предлагаемым на приемных экзаменах в самые сильные вузы физического профиля. Пособие содержит справочное приложение "Основные формулы и законы физики".
 

Прозрение крота (Аудиокнига)

Автор: virusnk от 12-07-2017, 17:40, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Прозрение крота
Автор: Николай Романецкий
Издательство: Нигде не купишь
Эту книгу озвучил: Сушков Владимир
Год выпуска: 2014
Жанр: Повесть
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 96 kbps
Продолжительность: 03:50:33
Качество: Отличное
Размер: 159.42 Мб
Язык: Русский


Их судьба предрешена ещё до рождения: жить под землёй, бояться внешнего мира, прогулки строго по расписанию, смысл существования — в работе по обеспечению жизнедеятельности колонии. Как кроты...
 

Рассказы о текстильном производстве (занимательная технология хлопка)

Автор: Knizhka01 от 12-07-2017, 17:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Рассказы о текстильном производстве (занимательная технология хлопка)
Автор: Миловидов Н.Н.
Издательство: Легкая индустрия
Год издания: 1967
Количество страниц: 196
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 7,77 Мб

Книга "Рассказы о текстильном производстве" является первой из серии научно-популярных книг о текстильном производстве. Она построена по типу "Занимательной физики" Я.И. Перельмана и имеет целью возбудить интерес читателей к хлопчатобумажному производству. В книге рассказывается об истории текстильного производства, описывается в популярной форме процесс изготовления хлопчатобумажных тканей, приводятся любопытные факты и цифры по технологии, указываются нерешенные еще проблемы, над которыми работают ученые, конструкторы и работники промышленности, дается очерк перспективной технологии хлопка и на многих примерах показывается, что текстильное производство, являясь старейшим в истории техники, продолжает оставаться интересным и многогранным по содержанию, таит в себе много нерешенных проблем и нуждается в пытливой молодежи с широким общим и глубоким специальным образованием.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
 

MIBA - Die Eisenbahn im Modell Spezial №113 2017

Автор: Gerza от 12-07-2017, 17:32, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » МОДЕЛИЗМ


Название: MIBA - Die Eisenbahn im Modell Spezial: No. 113
Издательство: MIBA Verlag
Год / месяц: 2017
Страниц: 108
Язык: German
Формат: True PDF
Размер: 24 MB

Ein renommiertes Redaktionsteam berichtet jeden Monat in Wort und Bild uber das gesamte Spektrum der Modelleisenbahn. Anlagenplanung und Anlagenbau, ebenso akribische wie objektive Testberichte einschlie?lich der jeweiligen Vorbildinformationen, Gebaude- und Landschaftsbau, Neuheiten und Erfahrungsberichte und vieles mehr ist in der MIBA zu finden.
 

Третья патетическая (Аудиокнига)

Автор: virusnk от 12-07-2017, 17:32, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Третья патетическая
Автор: Николай Погодин
Издательство: БДТ
Эту книгу озвучил: Кирилл Лавров, Павел Луспекаев, Ефим Копелян, Борис Смирнов, Анна Лисянская, Валентина Ковель
Год выпуска: 1960
Жанр: Драма
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 02:31:26
Качество: Отличное
Размер: 138.65 Мб
Язык: Русский


Постановка одноименной пьесы великого советского драматурга Николая Федоровича Погодина,
посвященная последним дням жизни Владимира Ильича.
 

Agulha de Ouro №136 2007

Автор: nes1 от 12-07-2017, 17:31, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Agulha de Ouro №136 2007
Издательство: Agulha de Ouro
Год издания: 2007
Номер: 136
Язык: португальский
Cтраниц: 73
Формат: JPEG
Размер: 23,58 mb

"Agulha de Ouro" - популярный бразильский журнал по рукоделию. В нем представлены модели и схемы вышивки крестиком, гладью и т.п. Причём многое используется для отделки одежды, сумочек, полотенец, скатертей и т.д.
 

Распад Золотой Орды

Автор: Igor1977 от 12-07-2017, 17:28, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Распад Золотой Орды
Автор: Сафаргалиев М.Г.
Издательство: Саранск: Мордовское книжное издательство
Год: 1960
Формат: pdf
Страниц: 279
Размер: 24 mb
Язык: Русский

В настоящей работе ставится задача освещения истории распада Золотой Орды на новые феодальные объединения и образование новых ханств на развалинах Джучиева улуса.
 

Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения

Автор: Yran от 12-07-2017, 17:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0272-3
Год выпуска: 1996
Страниц: 256
Формат: pdf
Размер: 12,5 мб
Язык: Русский

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.
 

Курсив мой (Аудиокнига)

Автор: virusnk от 12-07-2017, 17:24, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Курсив мой
Автор: Нина Берберова
Издательство: Нигде не купишь
Эту книгу озвучил: Валерийй Клугман
Год выпуска: 2000
Жанр: мемуары
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 16:13:36
Качество: Отличное
Размер: 2160 Мб
Язык: Русский


"Курсив мой" - самая знаменитая книга Нины Берберовой (1901-1993), снискавшая ей мировое признание.