Название: Йога для стройности, здоровья и красоты
Автор: Лариса Сторожук
Издательство: АСТ
Серия: Антивозраст
Год: 2014
Страниц: 240
Формат: pdf, fb2
Размер: 10,7 MB
Язык: русский
Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни. Йога не нуждается в дополнительных представлениях. Это великое достижения человечества, глубочайшее учение для постижения своего «Я» и подчинения собственного тела. За многие века учителя Йоги накопили невероятные знания о развитии тела и духа, сохранении здоровья, бодрости и силы.
