Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Functional Anatomy of the Pilates Core: An Illustrated Guide to a Safe and Effective Core Training Program
Автор: Evan Osar and Marylee Bussard
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2016
Формат: EPUB
Размер: 5 Мб
Язык: английский / English

This book is the first to illustrate the essential connection between the functional anatomy of the body’s core and its application during Pilates’ fundamental core exercises. Focusing on the inherent potential of the human body to stabilize and move, Dr. Evan Osar and Marylee Bussard combine the most current research around core stabilization with six fundamental Pilates principles to offer simple, easy-to-use strategies for relieving discomfort and improving pain-free movement.

Название: Pragmatic Thinking and Learning: Refactor Your Wetware
Автор: Andy Hunt
Издательство: Pragmatic Bookshelf
Год: 2012
Страниц: 252
Формат: True PDF, EPUB
Размер: 16 Mb
Язык: English

Software development happens in your head. Not in an editor, IDE, or designtool. You're well educated on how to work with software and hardware, but what about wetware--our own brains? Learning new skills and new technology is critical to your career, and it's all in your head.

Название: Иракская нефть
Автор: Герасимов О.
Издательство: Наука
Год: 1969
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 187
Размер: 24.2 MB
Язык: Русский

Книга посвящена истории ожесточенной борьбы иностранных— в первую очередь английских — монополий за обладание богатейшими нефтяными ресурсами Ирака с момента обнаружения нефти в стране до наших дней. Автор, проживший в Ираке несколько лет, подробно анализирует влияние нефтяного вопроса на всю внутри- и внешнеполитическую жизнь Ирака к борьбу национальных сил Ирака за освобождение страны от иностранной зависимости и установление национального контроля над нефтяными богатствами страны.

Название: Герань против 100 болезней
Автор: Стогова Н.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2006
Серия: Против 100 болезней
Формат: pdf
Страниц: 97
Размер: 79,1 Mb
Язык: Русский

Герань полезна людям, страдающим неврастенией, бессонницей, заболеваниями желудочно-кишечною тракта, гипертонией и болезнями сердечно-сосудистой системы. Особенно благотворно это растение действует на больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью. Улучшает состояние тех, у кого больны печень или желчный пузырь. Герань — хороший антисептик, противовоспалительное средство. Она также помогает при отитах, при зубной боли и многих других недугах. Благодаря новой книге Надежды Стоговой вы сможете самостоятельно приготовить лекарственные препараты из герани, сумеете вырастить и правильно ее заготовить — так, чтобы растение не потеряло свои энергетические и целебные свойства.

Название: Good Booty: Love and Sex, Black and White, Body and Soul in American Music
Автор: Ann Powers
Издательство: Dey Street Books
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

In this sweeping history of popular music in the United States, NPR’s acclaimed music critic examines how popular music shapes fundamental American ideas and beliefs, allowing us to communicate difficult emotions and truths about our most fraught social issues, most notably sex and race.

Название: Do Big Things: The Simple Steps Teams Can Take to Mobilize Hearts and Minds, and Make an Epic Impact
Автор: Craig W. Ross and Angela V. Paccione
Издательство: Wiley
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 6 Мб
Язык: английский / English

Amid constant swirl, uncertainty, and complexity is your team capable of doing big things? Too often people are pulled together, labeled a “team,” given a directive, and expected to deliver results quickly. Soon, however, due to lack of focus, increasing pressures and competing priorities the team suffers from DSD: distracted, hopelessly stressed and disconnected from one another. Predictably, the team flatlines and the energy needed to succeed is lost.

Название: Механические вариаторы скорости
Автор: Есипенко Я. И.
Издательство: ГосИзТех УССР
Год: 1961
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Страниц: 222
Размер: 17.4 MB
Язык: Русский

В книге изложены вопросы теории, расчета в конструирования механических вариаторов скорости с принудительным и автоматическим регулированием скорости, даны технические характеристики и указаны области применения наиболее распространенных конструкций вариаторов.

Название: Just Cross Stitch
Год: 2017
Номер: Christmas
Формат: PDF
Страниц: 116
Размер: 117 mb
Язык: английский

Английский журнал по вышивке предлагает красивые схемы для вышивания крестом, в котором сочетаются современные интересные проекты и классические приемы вышивки. В каждом номере любители вышивки найдут для себя множество интересных проектов. Красивый дизайн журнала, блестящие идеи для вышивания, интересные статьи, рекомендации мастеров.

Название: Who Built the Moon?
Автор: Christopher Knight and Alan Butler
Издательство: Watkins
Год: 2006
Формат: EPUB
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

The authors of Civilization One return, bringing new evidence about the Moon that will shake up our world. Christopher Knight and Alan Butler realized that the ancient system of geometry they presented in their earlier, breakthrough study works as perfectly for the Moon as it does the Earth. They found a consistent sequence of integer numbers that they can apply to every major aspect of the Moon; no such pattern emerges for any other planet or moon in the solar system.

Название: Amateur Photographer
Год / месяц: 2017 September / сентябрь
Формат: pdf
Размер: 24,8 Мб
Язык: английский

Amateur Photographer - самый старый всемирный еженедельный журнал для энтузиастов фотографии.