Я тоже была толстой

Автор: kotmatros255 от 28-11-2017, 21:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Я тоже была толстой
Автор: Миро Лена
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 174
Размер: 10,9 Mb
Язык: Русский

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.
Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю – пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету – и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.
 

Теоретическая механика (2010)

Автор: SCART56 от 28-11-2017, 21:54, Коментариев: 2

Категория: КНИГИ » ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ


Название: Теоретическая механика
Автор: Болотин С.В., Карапетян А.В., Кугушев Е.И., Трещев Д.В.
Издательство: Академия
Год: 2010
Страниц: 432
ISBN: 978-5-7695-5946-4
Формат: DJVU
Размер: 10 Мб
Язык: русский
Серия: Высшее профессиональное образование

В учебнике наряду с традиционным материалом (кинематика и динамика точки и системы материальных тел; лагранжев и намильтонов формализм; вариационные принципы; устойчивость положения равновесия и теория малых колебаний) представлены разделы, отражающие достижения науки второй половины XX века (теория устойчивости стационарных и периодических движений, элементы KAM-теории и т. д.).
 

Как правильно фотографировать. Основы фотографии

Автор: kotmatros255 от 28-11-2017, 21:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФОТО-ВИДЕО

Название: Как правильно фотографировать. Основы фотографии
Автор: Леошко А., Титов С.
Издательство: Самиздат
Год: 2012
Формат: pdf, doc
Страниц: 119
Размер: 52,4 Mb
Язык: Русский

Как правильно фотографировать. Основы фотографии - сборник статей для начинающих фотографов, которые помогут начинающим фотолюбителям фотографировать правильно! Авторы рассказывают о секретах портретной и свадебной фотографии, как правильно фотографировать пейзаж и детей, о выборе фотоаппарата и объективов. В с сборнике также рассмотрены нюансы фотосъемки моделей и позы для фотографирования, световые схемы и ошибки начинающих фотографов.
 

Фома № 09 2017

Автор: ana4220 от 28-11-2017, 21:37, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ГУМАНИТАРНЫЕ

Название: Фома
Издательство: Фонд «Фома центр»
Год / месяц: 2017 / сентябрь
Номер: 9
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: высокое
Кол-во страниц: 100
Размер: 57,29 Мб

На своих страницах «Фома» рассматривает актуальные вопросы культуры, экономики, науки, образования, истории и так далее с точки зрения православной религии. Каждый номер издания посвящен отдельной теме. В основных рубриках «Фомы» вы найдете статьи, посвященные жизни православной церкви и ее приходов как в России, так и за рубежом, а также ответы священников на злободневные вопросы читателей.
 

Ландшафтный дизайн №1-6 2017

Автор: solspol от 28-11-2017, 21:37, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ДОМ И САД



Название: Ландшафтный дизайн
Год / месяц: 2017
Номер: 1-6
Формат: PDF
Размер: 290.7 МВ
Язык: русский

Ландшафтный дизайн - первое в России издание о декоративном садоводстве и ландшафтном дизайне, позволяющее по-новому взглянуть на оформление ландшафта и почувствовать стиль сегодняшнего дня. Журнал знакомит с наиболее интересными и известными парками и садами России и мира, лучшими решениями в области ландшафтного дизайна, направлениями, модными стилями и технологиями проведения ландшафтных работ. Здесь представлен полный комплект, 6 номеров, журнала за 2017 год.
 

Полуночный замок (Аудиокнига) читает Аня Хистова

Автор: virusnk от 28-11-2017, 21:05, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Полуночный замок
Автор: Наталья Жильцова
Издательство: Аудиокнига своими руками
Эту книгу озвучил: Аня Хистова
Год выпуска: 2016
Жанр: фэнтези
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 192 kbps
Продолжительность: 10:18:25
Качество: Отличное
Размер: 289.37 Мб
Язык: Русский


«Дипломированному магу требуется личный помощник для нейтрализации негативных последствий.
 

El jabali

Автор: kran70 от 28-11-2017, 21:04, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Cuaderno de Campo 05 El jabali
Автор: Коллектив
Издательство: Marin S.A.
Серия, номер в серии: Cuaderno de Campo 05/60
Год: 1978
Формат: PDF
Страниц: 52
Размер: 5 Mb
Язык: Испанский

Приложение к знаменитой энциклопедии Enciclopedia Salvat de La Fauna de Felix Rodriguez de La Fuente. Каждая книга выполнена в формате полевой тетради биолога: зарисовки, измерения, термины и описание вида.
Данный том посвящён Кабанам и их ближайшим сородичам

 

Inspirations №79 2013

Автор: Lexi от 28-11-2017, 21:01, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Inspirations
Издательство: Inspirations Publications
Год / месяц: 2013
Номер: 79
Формат: jpg / pdf
Размер: 139.8 MB / 51.5 MB
Язык: English

Австралийский журнал посвящен вышивке в разных видах техники. Восхитительные проекты, интересные статьи об искусстве вышивки. Широкий выбор методов вышивки, представлены подробные инструкции, выкройки моделей в натуральную величину.
 

Rapaces nocturnas

Автор: kran70 от 28-11-2017, 21:00, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Cuaderno de Campo 04 Rapaces nocturnas
Автор: Коллектив
Издательство: Marin S.A.
Серия, номер в серии: Cuaderno de Campo 04/60
Год: 1978
Формат: PDF
Страниц: 56
Размер: 5 Mb
Язык: Испанский

Приложение к знаменитой энциклопедии Enciclopedia Salvat de La Fauna de Felix Rodriguez de La Fuente. Каждая книга выполнена в формате полевой тетради биолога: зарисовки, измерения, термины и описание вида.
Данный том посвящён Ночным пернатым хищникам

 

El lobo

Автор: kran70 от 28-11-2017, 20:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Cuaderno de Campo 03 El lobo
Автор: Коллектив
Издательство: Marin S.A.
Серия, номер в серии: Cuaderno de Campo 03/60
Год: 1978
Формат: PDF
Страниц: 52
Размер: 5 Mb
Язык: Испанский

Приложение к знаменитой энциклопедии Enciclopedia Salvat de La Fauna de Felix Rodriguez de La Fuente. Каждая книга выполнена в формате полевой тетради биолога: зарисовки, измерения, термины и описание вида.
Данный том посвящён Волкам и их ближайшим сородичам