
Автор: Марат Рамазанов
Издательство: 1000 бестселлеров
Год: 2018
Страниц: 90, 29 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 Mb
Почему стрелка весов упорно не хочет двигаться к идеальному весу? Каковы основные причины набора лишних килограммов? Почему спорт может нанести вред человеку с большим весом? Почему не следует доверять диетам? Есть ли продукты, способствующие похудению? И, наконец, как сохранить результат? Марат Рамазанов отвечает на самые популярные вопросы и предлагает действенные техники, которые помогут получить красивую фигуру – быстро и без вреда для здоровья.