The Mind Workout

Автор: harun54 от 18-09-2018, 20:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: The Mind Workout
Автор: Mark Freeman
Издательство: HACHETTE BOOK
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 2 Мб
Язык: английский / English

It's well known that if we want to keep our bodies fit, we must go for a run from time to time. But why do so few of us take the time to develop our mental fitness, too? Enter The Mind Workout: a home exercise programme for improving your mental health and fitness. Developed from Mark Freeman's own recovery from several mental illnesses, The Mind Workout combines mindfulness, cognitive behavioural therapy (CBT) and acceptance and commitment therapy (ACT) to outline a groundbreaking health-first approach to strengthening mental and emotional well-being. The Mind Workout will leave you feeling stronger, fitter and better equipped to make healthy changes while navigating the complexities of everyday life.
 

Радиостроение №1 2018

Автор: Romanych от 18-09-2018, 20:04, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ЭЛЕКТРОНИКА



Название: Радиостроение №1 (2018)
Издательство: АО «Концерн «Вега»
Страниц: 39
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 4,0 МБ
Язык: русский

«Радиостроение» — периодическое рецензируемое научное издание, которое отражает оригинальные научные результаты теоретических и прикладных исследований, проводимых по широкому кругу проблем в области оптоэлектроники, радиоэлектронных информационно-измерительных и управляющих комплексов и систем, оптико-электронных систем и лазерной техники, а также публикует описание оригинальных инженерных и конструкторских решений.
 

ЕГЭ 2019. Биология. Типовые тестовые задания. 14 вариантов заданий

Автор: Igor1977 от 18-09-2018, 20:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА


Название: ЕГЭ 2019. Биология. Типовые тестовые задания. 14 вариантов заданий
Автор: Мазяркина Т.В., Первак С.В.
Издательство: М.: Экзамен
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 160
Для сайта: litgu.ru
Размер: 14 mb
Язык: русский

Авторы заданий — ведущие специалисты, принимающие непосредственное участие в разработке методических материалов для подготовки к выполнению контрольных измерительных материалов ЕГЭ. Типовые тестовые задания по биологии содержат 14 вариантов комплектов заданий, составленных с учетом всех особенностей и требований Единого государственного экзамена в 2019 году. Назначение пособия — предоставить читателям информацию о структуре и содержании контрольных измерительных материалов 2019 г. по биологии, их отличии от предшествующих лет, степени трудности заданий. В пособии даны ответы на все варианты тестов, кроме того, приведены образцы бланков, используемых на ЕГЭ для записи ответов и решений. Пособие предназначено учителям для подготовки учащихся к экзамену по биологии, а также учащимся-старшеклассникам — для самоподготовки и самоконтроля.
 

The Architectural Review - July/August 2018

Автор: buratino от 18-09-2018, 20:03, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » АРХИТЕКТУРА, ДИЗАЙН, СТРОИТЕЛЬСТВО

Название: The Architectural Review: AR House + Furniture issue
Год / месяц: July/August 2018
Номер: Issue 1453
Формат: PDF
Размер: 66.4 Mb
Язык: English

Since objects and interiors are often sidelined from architectural discourse, this summer’s bumper issue explores shifts in design scales to unpick the relationship between architecture and furniture.
 

Маг-сыскарь. Призвание

Автор: tonyrain от 18-09-2018, 19:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Маг-сыскарь. ПризваниеНазвание: Маг-сыскарь. Призвание
Автор: Константин Назимов
Издательство: Самиздат
Жанр: Фэнтези
Год: 2018
Страниц: 370
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 Mb

Выпускник академии магии – кутежи и золото рекой! Влиятельный и всемогущий дед. Безоблачное будущее: работа во дворце, золото и девушки, так думал до последнего мига. Но дед обиделся и ничего не осталось. Ни машины, ни артефактов, даже карманного не кончающего золота лишился.
 

Индийская армия. 1939 - 1945

Автор: Igor1977 от 18-09-2018, 19:49, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Индийская армия. 1939 - 1945
Автор: Крысин М.Ю
Издательство: М.: АСТ
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 64
Для сайта: litgu.ru
Размер: 60 mb
Язык: русский

Индийская армия в течение многих лет — с момента своего создания и до обретения Индией независимости в 1947 г. — вела непрерывные боевые действия на Северо-Западной границе Британской Индии, а в годы Первой мировой войны — на Ближнем Востоке, в Африке и даже в Европе. Она имела богатую и славную историю, свои давние традиции, свой особый колорит, который проявлялся и в ее униформе — экзотической смеси британских и местных, индийских элементов. Колониальные пробковые шлемы и разноцветные тюрбаны, английские прямые сабли и кривые гуркхские ножи — кукри, внушавшие страх врагам, — все это оставалось живой экзотикой и в годы Второй мировой войны. Текст сопровождается уникальными фотографиями. Цветные иллюстрации подготовлены на основании документов военного времени и дают точное представление о характерных элементах униформы военнослужащих Индийской армии. Книга адресована широкому кругу читателей, увлекающихся историей Второй мировой войны и военной формы.
 

Камарад

Автор: tonyrain от 18-09-2018, 19:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

КамарадНазвание: Камарад
Автор: Константин Назимов
Издательство: Самиздат
Жанр: Боевая фантастика
Год: 2018
Страниц: 400
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Обычный автомастер, но все встает с ног на голову. Порталы открываются, охотятся звери на людей, и нет возможности им дать отпор. Все катится в тар-тарары!
 

Ultimate Cross Stitch Vol.19

Автор: buratino от 18-09-2018, 19:44, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Ultimate Cross Stitch
Издательство: Immediate Media
Год / месяц: Christmas 2018
Номер: Volume 19
Формат: True PDF
Для сайта: litgu.ru
Размер: 31 Mb
Язык: English

Ensure you’re on course to stitch yourself a magical Christmas.
This extra-special Christmas edition is brimming with cross stitch goodies for you to enjoy in the countdown to, well, the most wonderful time of year!
 

Sandra Special SA022: Herbstmaschen 2018

Автор: Lexi от 18-09-2018, 19:05, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ

Название: Sandra Special: Herbstmaschen
Издательство: OZ-Verlags-GmbH
Год / месяц: 2018
Номер: SA022
Формат: jpg / pdf
Для сайта: litgu.ru
Размер: 55.9 MB / 10.9 MB
Язык: Немецкий

Специальный выпуск журнала Sandra представляет коллекцию женской одежды. Журнал представляет 20 моделей на осенний сезон.
 

Home Office Solutions: Creating a Space That Works for You

Автор: ReleaseZ от 18-09-2018, 18:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » АРХИТЕКТУРА И ДИЗАЙН

Название: Home Office Solutions: Creating a Space That Works for You
Автор: Lisa Kanarek
Издательство: Quarry Books
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 147
Размер: 113 Мб
Язык: English

There are more than 32 million home office households in America and the number continues to grow. Whether you work from home full-time, part-time, or after-hours, having a dedicated home office is a necessity.