Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Автор: Митху Сторони
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 11,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Delta Wings
Издательство: Key Publishing
Серия: Aviation Archive - Issue 40
ISBN: 9781912205585
Год издания: 2018
Язык: English
Cтраниц: 100
Формат: True PDF
Размер: 22,9 MB

‘Delta Wings’ is No 40 in the successful Aviation Archive series. It is the fascinating story of delta-winged aircraft, from experimental test-beds to the undisputed fastest aircraft on the planet. A supersonic story guaranteed to set the pulses racing, it features unparalleled photographic coverage, including many exclusive and rare shots that have never been seen before.

Название: Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления
Автор: Тони Бьюзен
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 19,6 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Многие современники называют технику создания интеллект-карт (mind-карт) по-настоящему революционным инструментом мышления. При должном усердии оно позволяет в корне изменить собственную жизнь. Интеллект-карты помогают эффективно генерировать новые идеи, обрабатывать большие объемы информации, улучшать память и рационально использовать собственное время.

Название: Filati Home
Издательство: Lana Grossa GmbH
Год / месяц: 2018
Номер: 70
Формат: jpg / pdf
Для сайта: litgu.ru
Размер: 165.7 MB / 36.4 MB
Страниц: 110
Язык: Немецкий



Известный в рукодельном мире журнал Filati славится как своими прекрасными дизайнерскими моделями, так и великолепной пряжей Lana Grossa. Вы откроете для себя много замечательных идей. В номере 70 проектов для дома и всей семьи. Журнал по вязанию спицами и крючком с описаниями на немецком.

Название: Жизнь и приключения Заморыша
Автор: Василенко Иван
Жанр: Детская литература
Издательство: Нигде не купишь
Год выпуска: 2018
Тип: аудиокнига
Читает: Крупина Елизавета
Язык: Русский
Время звучания: 09:53:42
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 546.95 Mb

В этой книге издаются две повести, объединенные одним героем — Митей Мимоходенко — и общим названием «Жизнь и приключения Заморыша». Митя был свидетелем и участником интереснейших событий, происходивших на юге России в начале XX века.

Название: Автопарк. 5 колесо №8 ноябрь 2018
Издательство: ООО «5К»
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: высокое
Кол-во страниц: 84
Размер: 22,51 Мб

«Автопарк. 5 колесо» - Полноцветное издание рынка коммерческого автотранспорта. Основная цель - предоставление участникам рынка коммерческого транспорта объективной информации о существующих практических решениях, применяемых в данной сфере, а также о текущих тенденциях развития рынка в целом и его сегментов.