ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Автор: Chipa от 17-01-2019, 08:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Автор: George Strong
Издательство: аст
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 158
Размер: 237 Mb
Язык: Русский

Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.
 

Восход Эндимиона (Аудиокнига) читает Князев Игорь

Автор: Uri от 17-01-2019, 08:40, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Восход Эндимиона (Аудиокнига) читает Князев ИгорьНазвание: Восход Эндимиона
Автор: Симмонс Дэн
Цикл/серия: Песни Гипериона
Номер книги: 4
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига
Год: 2018
Тип: аудиокнига
Читает: Князев Игорь
Язык: Русский
Время звучания: 30:07:17
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 1.62 Gb

Завершающая книга одного из самых знаменитых фантастических сериалов ХХ века — тетралогии `Гиперион`, `Падение Гипериона`, `Эндимион` и `Восход Эндимиона`. Перед вами наконец раскроются тайны Гробниц Времени, вам предстоит узнать исход величайшей межзвездной войны миров — войны, в которой на карту поставлена судьба человечества...
 

Scholars and Sultans in the Early Modern Ottoman Empire

Автор: Vajaragnju9 от 17-01-2019, 08:40, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Scholars and Sultans in the Early Modern Ottoman Empire
Автор: А. Atсil
Название: Scholars and Sultans in the Early Modern Ottoman Empire
Издательство: Cambridge University Press
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 274
Размер: 1,04 MB
Язык: английский

During the early Ottoman period (1300-1453), scholars in the empire carefully kept their distance from the ruling class. This changed with the capture of Constantinople. From 1453 onwards, the Ottoman government co-opted large groups of scholars, usually over a thousand at a time, and employed them in a hierarchical bureaucracy to fulfill educational, legal and administrative tasks.
 

AD Architectural Digest USA - September 2018

Автор: buratino от 17-01-2019, 08:40, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » АРХИТЕКТУРА, ДИЗАЙН, СТРОИТЕЛЬСТВО


Название: AD Architectural Digest USA
Год / Месяц: 2018 / September
Формат: True PDF
Размер: 32.4 Mb
Язык: English

Architectural Digest - the magazine of the most beautiful houses in the world: every month AD offers a detailed overview of the trends and most original innovations in furniture, design, architecture and art.
AD Architectural Digest, авторитетный журнал о самых красивых домах мира и искусстве оформления пространства. За вдохновением и тенденциями в интерьерном дизайне к AD обращаются и профессионалы, и интересующиеся читатели.
 

Лучшие народные рецепты от геморроя

Автор: yuriy44 от 17-01-2019, 08:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Лучшие народные рецепты от геморрояНазвание: Лучшие народные рецепты от геморроя
Автор: Мария Чёрная-Аметист
Издательство: СУПЕР Издательство
Год: 2019
Страниц: 16
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,8 Mb

«Геморрой – это расширение геморроидальных венозных сплетений под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки и застой крови в них. Причинами заболевания являются: врожденная слабость венозного аппарата, малоподвижный образ жизни, нарушение функции желез внутренней секреции, тяжелая физическая работа, кишечные заболевания, алкоголизм, злоупотребление слабительными аппаратами и инфекции. Обострению заболевания способствуют: запоры, переедание, беременность, старение.
 

Научите себя думать. Самоучитель по развитию мышления

Автор: Oleg83 от 17-01-2019, 08:28, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Автор: Боно Э.
Название: Научите себя думать. Самоучитель по развитию мышления
Издательство: Минск: 000 «Попурри»
Год: 2005
Формат: pdf
Размер: 32 Мб






Широкому кpyгy читателей предлагается развить и улучшить навык мышления с помощью очень простой методики, насчитывающей всего 5 этапов.
 

Car Mechanics - February 2019

Автор: buratino от 17-01-2019, 08:23, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » АВТОМОБИЛЬНЫЕ

Название: Car Mechanic Magazine
Издательство: Bauer Consumer Media Ltd
Год / месяц: February 2019
Формат: True PDF
Размер: 38.1 Mb
Язык: English

Car Mechanics magazine is the UK's only car maintenance magazine with essential advice on how to maintain and repair popular car makes and models. Ideal for the average DIY car enthusiast with tons of car reviews on the latest tech, stories on our own restoration projects, essential buying advice and step-by-step guides.
 

Aeroplane Monthly 2013-09

Автор: Indulis79 от 17-01-2019, 08:15, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ВОЕННЫЕ


Название: Aeroplane Monthly
Издательство: Kelsey Media
Год / месяц: 2013-09
Номер: 485
Формат: PDF
Для сайта: litgu.ru
Размер: 59,9 МБ
Язык: Английский
Количество страниц: 108

Авиационный журнал
 

Practical Photography Issue 3 2019

Автор: Vlad69 от 17-01-2019, 08:15, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ФОТО И ГРАФИКА



Название: Practical Photography
Год / месяц: 2019 March / март
Номер: 3
Формат: pdf
Размер: 76,5 Мб
Язык: английский

Practical Photography - английский журнал, рассказывающий о том, как получить качественные фото снимки и затем обрабатывать их программными средствами, добиваясь получения выразительных изображений. Для этого в выпусках журнала даются обзоры новинок фото оборудования и достижений искусства фотографии, всевозможные обучающие материалы, пошаговые руководства и различные рекомендации творческого использования потенциала, закладываемого в современные цифровые камеры, оборудование и программное обеспечение.
 

Focus Storia - Febbraio 2019

Автор: Gerza от 17-01-2019, 08:13, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ИСТОРИЧЕСКИЕ


Название: Focus Storia
Издательство: Mondadori S.p.A.
Год / месяц: Febbraio 2019
Страниц: 116
Язык: Italian
Формат: True PDF
Размер: 36 MB

Focus Storia: la rivista interamente dedicata alle vicende, ai personaggi, alle curiosita che hanno caratterizzato i secoli passati. Ogni mese un numero speciale da conservare, con i grandi temi approfonditi alla maniera di Focus, per entrare nella Storia in modo diverso e avvincente. Quello di Focus Storia, che racconta le curiosita del passato in modo divertente, intrigante e mai noioso: il racconto del passato per capire sempre meglio il presente...