Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Методические основы развития гибкости
Автор: Большакова Т. А.
Издательство:Издательство "Мегапринт"
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 84 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

В предлагаемом учебно-методическом пособии дается подробная информация о методике развития гибкости. Рассматривается значение гибкости, ее физиологическая основа, факторы, определяющие уровень развития гибкости. Учебное пособие дает знания, как правильно и быстрее развить гибкость. Пособие предназначено для обеспечения самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, представляя собой основную содержательную базу по разделу специальные упражнения для развития гибкости по дисциплинам «Гимнастика», «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика детско-юношеского спорта», «Теория и методика физической культуры», а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.

Название: Оздоровительная силовая тренировка
Автор: Большакова Т. А.
Издательство:Издательство "Мегапринт"
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 78 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматривается значение силовых способностей, их анатомо-физиологические основы, факторы, определяющие уровень развития силовых способностей. Учебное пособие содержит информацию о методике развития силовых способностей, классификации тренажёров и работе инструктора в тренажёрном зале. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов очной и заочной формы обучения, обеспечивая основную содержательную базу по разделу «Силовая тренировка в аэробике и тренажёрном зале» по дисциплинам «Теория и методика избранного вида спорта», «Теория и методика физической культуры», а также может быть использовано при написании выпускных квалификационных работ.

Название: И никакого волшебства!
Автор: Акопян А.
Издательство: Малыш
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 20
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

А эта книжка станет первым учебником по волшебству для юных магов. В ней собраны несложные фокусы, с помощью которых ваш ребенок удивит и порадует своих друзей.

Название: Ветрогенератор из стиральной машины
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Электроника
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Страниц: 9
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 14 Mb

Сегодня многие интересуются альтернативными источниками энергии, однако дальше рассуждений и идей дело не идет, поскольку стоят такие источники баснословных денег.

Название: Основы спортивной физиологии
Автор: Бочкарев А. А.
Издательство: ООО «Мегапринт»
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 74 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

В учебном пособии содержится информация, направленная на оптимизацию учебного процесса и предназначена для самостоятельной подготовки студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 (034300.62) «Физическая культура». Имеющаяся информация облегчает процесс получения знаний, умений и навыков, систематизирует полученные сведения по спортивной физиологии. В пособии по каждому разделу предлагаются контрольные вопросы для самопроверки студентами усвоения изучаемого материала.

Название: Настольный теннис
Автор: Кугно Э. Э.
Издательство: ООО «Мегапринт»
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 103 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

Учебно-методическое пособие предназначено для освоения дисциплины студентами высших учебных заведений, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура». В пособии изложены практические материалы и рекомендации по организации и проведению тренировочных занятий, а так же раскрыты основные аспекты содержания игры в настольный теннис.

Автор: В.Г. Ревуненков
Название: Парижская Коммуна 1792-1794
Издательство: Ленинград : Издательство Ленинградского Университета
Год: 1976
Формат: PDF
Страниц: 130
Размер: 7,9 Мb
Язык: русский

Настоящая работа представляет собой первое в советской исторической науке мононграфическое исследование, посвящённые Парижской Коммуне 1792-94 гг., Коммуне санкюлотов и эбертистов, далёкой предшественницы Парижской Коммуны 1871 года. Опираясь на широкий круг источников и литературы, автор характеризует как роль Коммуны Парижа в важнейших событиях тех лет, так и её социально-экономические идеи. Большое место в работе уделяется проблемам взаимоотношений Парижской Коммуны и правительства якобинской диктатуры, причём многие аспекты этой темы освещаются по-новому.

Название: Факторы социально-психологической адаптации в юношеском возрасте
Автор: Киселева И. Н.
Издательство: ООО «Мегапринт»
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 242 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

В монографии раскрывается проблема социально-психологической адаптации учащейся молодежи. Анализируются структура и содержание процесса социально-психологической адаптации, критерии и факторы, влияющие на протекание данного процесса. Уделяется внимание нравственным ценностям, как одному из важнейших факторов социально-психологической адаптации. Кроме того, в приложении представлены методики, получившие широкое применение в исследованиях различных сторон социально-психологической адаптации и ценностных ориентаций.

Название: Вязаные изделия для наших детей
Автор: Стефана Танева, Ганка Мишева, Струмка Балабанова
Издательство: Техника
Год: 1979
Формат: pdf
Страниц: 163
Размер: 75.6 MB
Язык: русский

Вязаные изделия самая подходящая и практичная одежда для грудного ребенка, а также для детей более старшего возраста. Авторы этой книги постарались подобрать в ней самые практичные и самые красивые вязаные изделия. В первой части книги даны общие указания и советы как лучше использовать данные виды вязок.
Во второй части книги даны модели для самых маленьких детей с учетом их потребностей, независимо от сезона, в котором дети появляются на свет. Для детей от 2-х до 7-и лет подобраны модели на различные случаи. Для старших предлагают больше разнообразных моделей, с учетом модной линии.

Название: Занятия начальной спортивной подготовкой с детьми старшего дошкольного возраста
Автор: Лагутин А. Б.
Издательство: М.: РГУФКСМиТ
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 154 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

Учебное пособие по начальной спортивной подготовке направлено на формирование у детей дошкольного возраста двигательных умений и навыков универсального характера, позволяющих обеспечить успешность адаптации ребёнка к систематической спортивной деятельности и заложить основу устойчивой привычки к занятиям спортивными упражнениями как обязательного условия гармоничного физического развития личности и укрепления здоровья на протяжении всей жизни.