Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Pilates Anatomy
Автор: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Издательство: Human Kinetics
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 16 Мб
Язык: английский / English

This is Pilates as you've never seen it before. With detailed descriptions, step-by-step instruction, and stunning full-color anatomical illustrations, PilatesAnatomy takes you inside the exercises and programs that will tone the body, stabilize the core, improve balance, and increase flexibility. Using the original mat work of Joseph Pilates, you'll see how key muscles are used, how variations and minor adjustments can influence effectiveness, and how breathing, alignment, posture, and movement are all fundamentally linked.

Название: Башкирское национальное движение 1917-1920 гг. и А. Валиди
Автор: Кузеев Р.Г. (ред.)
Издательство: Уфа: Гилем
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 250
Для сайта: litgu.ru
Размер: 12 mb
Язык: Русский
Качество: Приемлемое

Впервые на русском языке публикуются исследования Р. Пайпса (1954), С.А. Зеньковского (1960), Э. Карра (1957) и Ф. Бергдольта (1981), посвященные башкирскому национальному движению 1917—1920 гг. и личности его лидера А. Валиди.

Название: Preserves: River Cottage Handbook No.2
Автор: Pam Corbin
Издательство: Bloomsbury Publishing
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 63 Мб
Язык: английский / English

In the second of the River Cottage Handbook series, Pam Corbin explains how to turn Britain's seasonal gluts of fruit, vegetables, flowers and herbs into delicious preserves to enjoy all year around. Preserving is a centuries-old way to make the most out of every season, stretching the more bountiful months into the sparser ones - and what's more, it is fun, rewarding and easy to learn.

Название: Explore History
Год / месяц: 2017
Номер: Issue 10
Формат: True PDF
Размер: 28.6 Mb
Язык: English


Исторический журнал.

Название: Halloween Cookbook
Автор: Betty Crocker
Издательство: Betty Crocker
Год: 2013
Формат: PDF
Размер: 101 Мб
Язык: английский / English

When it comes to fun food, nothing beats Halloween. From scary treats (Boneyard Dirt Pops) to frightening main dishes (Spiderweb Black Bean Burgers) to blood-curdling beverages (Chilling Jack-o'-Lantern Smoothies), this must-have collection of Halloween recipes will keep kids and adults well fed and fully entertained too!

Название: Foreign Affairs
Год / месяц: May-June 2019
Номер: Volume 98 Number 3
Формат: True PDF
Размер: 11.4 Mb
Язык: English

Foreign Affairs is considered one of America's most influential foreign policy magazines.

Название: Little Free Libraries & Tiny Sheds: 12 Miniature Structures You Can Build
Автор: Philip Schmidt
Издательство: Cool Springs Press
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 35 Мб
Язык: английский / English

Expand the sharing movement to your community with Little Free Libraries and Tiny Sheds—your complete source for building tiny sharing structures, including plans for 12 different structures, step-by-step photography and instructions, inspirational examples, and maintenance. Around the world, a community movement is underway featuring quaint landscape structures mounted on posts in front yards and other green spaces. Some are built for personal use, as miniature sheds for gardeners or as decorative accent pieces. More commonly, though, they are evidence of the growing trend toward neighborhood organization and community outreach.

Название: Метод вторичных прогрессий
Автор: Цыпин П.Е.
Издательство: М.: КОНЕК-М
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 256
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Книга посвящена подробному рассмотрению метода прогнозирования событий с помощью вторичных прогрессий (1 сутки = 1 год). Материал книги характеризуется балансом теоретических сведений и обобщений и практических примеров, с помощью которых иллюстрируется теория метода. Уделено большое внимание прогнозированию ключевых событий жизни и тому, как конкретно эти события отражаются в прогрессивных аспектах. Автор подверг тщательному анализу возможность использования Черной Луны и Хирона во вторичных прогрессиях.

Название: Veranda Magazine
Год / месяц: May/June 2019
Формат: PDF
Размер: 55.7 Mb
Язык: English

VERANDA is a forum for the very best in living well. Always gracious, and never pretentious, we keep readers abreast of the finest in design, decorating, luxury travel, and more, inspiring them with beauty and elegance. VERANDA is both an ideas showcase and a deeply pleasurable escape, a place where homes feel as good as they look.

Название: Православные монастыри. №29. Спасо-Андроников монастырь
Издательство: Де Агостини
Год / месяц: 2019 / 04
Номер: 29
Формат: pdf
Для сайта: litgu.ru
Размер: 19 mb
Язык: Русский

Новая коллекция издательства «Де Агостини» приглашает подробнее познакомиться со знаменитыми православными монастырями мира. С помощью обновлённых выпусков серии, каждый из которых посвящён отдельной обители, Вы узнаете об истории создания монастырей, о том, чем они жили на протяжении своего существования, с какими знаменательными историческими событиями и выдающимися людьми связаны, познакомитесь с уникальными памятниками архитектуры и древними иконами, а также с другими православными святынями, хранящихся в монастырских стенах.