Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Men's Health Killing Fat: Use the Science of Thermodynamics to Blast Belly Bloat, Destroy Flab, and Stoke Your Metabolism
Автор: Ellington Darden
Издательство: Rodale Books
Серия: Men's Health
ISBN: 1635653258
Год: 2019
Страниц: 320
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 41.5 MB

Renowned fitness and health researcher Ellington Darden teaches you how to burn fat and keep it off using the science of thermodynamics. Exercise researcher and author Ellington Darden has studied exercise and fat loss for more than 40 years. His most recent program combines his previous findings on fat loss and muscle gain with new research on the principles of thermodynamics and heat transfer for a 6- or 12-week plan that will eliminate belly bloat, destroy flab, and stoke metabolism. Integrating his many years of research, the program has had more than 1,137 participants who shed an average of 29.5 pounds of fat and lost 6 inches off their waist or belly. The program consists of four main components—a descending-calorie eating plan; strength-training workouts; superhydration of the body; and rest, inactivity, and rejuvenating sleep. Men's Health Killing Fat takes you, step-by-step, through Darden's super-effective strategy.

Название: Собрание сочинений. 30 томов
Автор: Розанов В.В.
Издательство: Республика
Год: 1994-2010
Формат: PDF, DjVu
Страниц: 13000
Размер: 426.5 Мб
Язык: Русский

Философия Розанова является частью общего русского литературно-философского круга, однако особенности его существования в этом контексте выделяют его фигуру и позволяют говорить о нём как о нетипичном его представителе. Находясь в центре развития российской общественной мысли начала 20 в., Розанов вел активный диалог со многими философами, писателями, поэтами, критиками. Многие из его работ были идейной, содержательной реакцией на отдельные суждения, мысли, работы Бердяева, В. С. Соловьёва, Блока, Мережковского и др. и содержали развернутую критику этих мнений с позиций его собственного мировоззрения. Проблемы, занимавшие мысли Розанова, связаны с морально-этическими, религиозно-идейными оппозициями — метафизика и христианство, эротика и метафизика, православие и нигилизм, этический нигилизм и апология семьи. В каждой из них Розанов искал пути к снятию противоречий, к такой схеме их взаимодействий, при которой отдельные части оппозиции становятся разными проявлениями одних и тех же проблем в существовании человека.

Название: Discover Ancient Civilizations - Discover Ancient Egypt
Автор: Neil D. Bramwell
Издательство: Enslow Pub Inc
ISBN: 1464403333
Год: 2014
Формат: PDF
Страниц: 104
Для сайта: litgu.ru
Размер: 13,1 МБ
Язык: Английский

Follow the story from the Egyptians' prehistoric origins to their conquest by the Persians, Greeks, and Romans. Begin the journey at Hatshepsut’s tomb, Egypt’s first woman pharaoh. T

Название: The First Day on the Eastern Front: Germany Invades the Soviet Union, June 22, 1941
Автор: Craig W.H. Luther
Издательство: Stackpole Books
Год: 2018
Язык: английский
Формат: pdf
Размер: 10.1 MB

Sunday, June 22, 1941: three million German soldiers invaded the Soviet Union as part of Hitler’s long-planned Operation Barbarossa, which aimed to destroy the Soviet Union, secure its land as lebensraum for the Third Reich, and enslave its Slavic population. From launching points in newly acquired Poland, in three prongs—North, Central, South—German forces stormed western Russia, virtually from the Baltic to the Black Sea. By late fall, the invasion had foundered against Russian weather, terrain, and resistance, and by December, it had failed at the gates of Moscow, but early on, as the Germans sliced through Russian territory and soldiers with impunity, capturing hundreds of thousands, it seemed as though Russia would fall.

Название: Essential Computer Hardware: The Illustrated Guide to Understanding Computer Hardware
Автор: Kevin Wilson
Издательство: Elluminet Press
Год: 2018
Язык: английский
Формат: epub, pdf (conv)
Размер: 12.1 MB

Bits, bytes, RAM, CPUs, hard drives and DVD drives. Master the geeky acronyms and simplify computer hardware & terminology with ease. Computer hardware with all its technical jargon can be baffling, even for the moderately experienced user. This book cuts through the jargon to show that computer hardware isn’t so complicated after all and can be easily understood by anyone.

Название: AIR International
Издательство: Key Publishing
Год / месяц: 2011-06
Номер: Vol. 80 No. 6
Формат: PDF
Для сайта: litgu.ru
Размер: 68,3 МБ
Язык: Английский
Количество страниц: 100

Авиационный журнал

Название: Гимназия Царима
Автор: Марьяна Сурикова
Издательство: Альфа-книга
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Смутные времена давно канули в Лету, а славный род защитников обеднел, однако гордость его представителей до сих пор непомерна. Всем невестам богатых домов был дан отказ, ведь ни одна из них не устроила наследника некогда могущественного семейства. Нелегко оказаться в числе отвергнутых и еще сложнее столкнуться в стенах школы с новым преподавателем — несостоявшимся женихом, приславшим вежливый отказ. Жаль, что выбора нет, а у Провидения иные планы на выходца из древнего рода и меня, случайно оказавшуюся на его пути.

Название: With Napoleon in Russia: The Memoirs of General De Caulaincourt, Duke of Vicenza
Автор: General Armand Augustin Louis de Caulaincourt
Издательство: Pickle Partners Publishing
Год: 2016
Язык: английский
Формат: epub
Размер: 17.6 MB

Includes over 180 illustrations, portraits and maps covering the Russian Campaign of 1812.
“These Memoirs are the findings of a professional soldier, sitting in judgment upon the foremost soldier of fortune the world has known. But they are something more than that. They are the observations of a man of the Old R?gime, whose lot had been cast in with the new Empire. The soldier who wrote them was a statesman as well—a diplomatist of the school of Talleyrand, but without any of that strange creature’s womanish ways. He was also—and one often feels the lack of this quality in memorialists who were near Napoleon—an administrator of sufficient skill to comprehend the Emperor’s plans, and to do justice to the recording of them. And finally, he was a man with physical energy enough to match, and on occasion to outdo, the Emperor’s own.”

Название: Everyday Sports Injuries: The Essential Step-by-Step Guide to Prevention, Diagnosis, and Treatment
Автор: Gareth Jones, Ed Wilson (Senior Editors)
Издательство: DK
Год: 2019
Язык: английский
Формат: True PDF
Размер: 45.0 MB

This one-stop sports medicine manual for injury prevention and treating sports injuries covers everything you need to know, including first aid and physiotherapy.
More people than ever before are regularly taking part in recreational sports, often gaining enormous health benefits from their chosen activity. But sports also carry the risk of injury, and each year there are millions of sports injuries in the US alone. Featuring more than 150 step-by- step exercise routines for recovery after injury, improving strength and performance, and reducing risk of injury, Everyday Sports Injuries is a practical guide to recognizing, treating, and preventing injury, with the goal of getting back in action as soon as possible.

Название: История стран Северной Америки
Автор: Минкова К.В., Цветков И.А.
Издательство: СПб.: Скифия-принт
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 268
Для сайта: litgu.ru
Размер: 16 mb
Язык: русский

Учебное пособие предназначено для преподавателей ВУЗов, студентов и магистрантов, изучающих курсы по истории международных отношений, истории стран Северной Америки, истории США, Канады и Мексики, а также внутренней и внешней политике этих стран. Цель пособия — предоставить студентам единое справочное издание по изучаемому предмету, а также облегчить им подготовку к семинарским занятиям.