Body by You: The You Are Your Own Gym Guide to Total Women's Fitness

Автор: harun54 от 26-05-2019, 21:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Body by You: The You Are Your Own Gym Guide to Total Women's Fitness
Автор: Mark Lauren and Joshua Clark
Издательство: Ballantine Books
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Say goodbye to long, tedious hours at the gym and boring, muscle-depleting cardio exercises. Elite trainer and fitness guru Mark Lauren is here to show you that the best—and only—equipment you need to get in shape is free and always accessible: your own body. This quick and easy program will save you time, money, and maybe your life. In less than thirty minutes, three times a week—and with no machinery or weights—you can achieve the toned arms, flatter abs, tighter buns, and killer legs you’ve always wanted. You won’t build bulk, you’ll build strength, and turn your body into a fat-burning machine.
 

Безопасность №1 2019

Автор: Romanych от 26-05-2019, 21:20, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ТЕХНИЧЕСКИЕ

Безопасность №1 2019Название: Безопасность №1 (2019)
Издательство: ООО «Безопасность плюс»
Страниц: 122
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 50,4 МБ
Язык: русский

«Безопасность» - всероссийский отраслевой информационно-технический журнал, охватывающий все направления рынка систем безопасности. Постоянные разделы издания: противопожарные системы и оборудование, средства и системы контроля и управления доступом, периметральная охрана, видеонаблюдение, спецтехника, аварийно-спасательная робототехника, транспортная безопасность, системы связи и оповещения, антитеррористическое и досмотровое оборудование.
 

Че Гевара (ЖЗЛ)

Автор: LeePriest от 26-05-2019, 21:18, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЧЕЛОВЕК


Название: Че Гевара (ЖЗЛ)
Автор: Платошкин Н. Н.
Серия: Жизнь замечательных людей. Выпуск 1618
Издательство: М.: Молодая гвардия
ISBN: 978-5-235-03728-1
Качество: Отсканированные страницы, OCR, хорошее
Год издания: 2017
Формат: PDF/DjVu
Размер: 33,3/12,4 Mb
Количество страниц: 701 с.: ил.

Об Эрнесто Че Геваре написано очень много, но споры о нем не утихают и спустя полвека после его гибели. Этот незаурядный человек никого не оставляет равнодушным. Им восторгаются или его ненавидят, его жизнь описывают как беспримерный подвиг или как трагическое фиаско. Представленная биография также не претендует на «последнее слово», ибо, как считает автор — историк и дипломат Николай Николаевич Платошкин, в отношении команданте Че оно никогда не будет произнесено. Но если читатель сможет лучше понять и ощутить время, в котором довелось жить Че Геваре, автор будет считать свою задачу выполненной.
 

Clipper Ships and the Golden Age of Sail

Автор: Dimas от 26-05-2019, 21:18, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Clipper Ships and the Golden Age of Sail
Издательство: Bloomsbury Publishing
Год: 2014
Формат: PDF (Conv)
Страниц: 245
Размер: 18 Mb
Язык: English


Clipper Ships and the Golden Age of Sail
 

The Picture - 10 06 2019

Автор: pragmatic от 26-05-2019, 21:16, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

The Picture - 10 06 2019
Название: The Picture - 10 June 2019
Издательство: The Picture Magazine
Год издания: 2019
Страниц: 72
Язык: Английский
Формат: pdf
Размер: 37.1 Мб

The Picture (картина) - австралийский глянцевый журнал для мужчин. На протяжении вот уже более 20 лет выбор простого австралийского парня за забавные местные истории, острые шутки, красивых девушек, необычных фотографий, колонок с высказываниями на злободневную тему и занимательных статей, написанных стриптизершами.
 

Playboy Hors Serie №2 - Anna Nicole Smith 1996

Автор: pragmatic от 26-05-2019, 21:16, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Playboy Hors Serie №2 - Anna Nicole Smith 1996
Название: Playboy Hors Serie №2 - Anna Nicole Smith 1996
Издательство: Playboy Enterprises International
Год издания: 1996
Страниц: 112
Язык: Французский
Формат: pdf
Размер: 42.3 Мб

PLAYBOY - популярный мужской журнал в Америке. Теперь пришло время, чтобы попасть внутрь Playboy Hors Serie, которое убрало, бюстгальтеры и трусики, чтобы раскрыть красивые обнажённые тела более 20-ти невероятно горячих женщин, в которых есть что-то невероятно привлекательное и сексуальное. Playboy Hors Serie - популярное приложение к журналу Playboy из серии Special Editions. Красивые женщины раскрываются перед объективом фотокамеры.
 

Заговор Ван Гога (Аудиокнига)

Автор: Elena050184 от 26-05-2019, 21:16, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Заговор Ван Гога  (Аудиокнига)Название: Заговор Ван Гога (аудиокнига)
Автор: Мэдисон Дэвис Дж.
Издательство: Нигде не купишь
Жанр: детектив
Год: 2010
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 kbps
Исполнитель: Ненарокомова Татьяна
Время звучания: 11:31:25
Размер: 634МБ

Эта поездка обещала быть утомительной, но нисколько не опасной: Эсфирь Горен отправилась в Чикаго, чтобы повидаться с отцом, которого почти не помнила и о котором мало что знала.
Она никак не могла предполагать, что едва не погибнет при встрече и что отца убьют у нее на глазах, что ей предстоит раскрыть зловещие тайны,
 

Universe (DK Eyewitness Books)

Автор: harun54 от 26-05-2019, 21:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Название: Universe (DK Eyewitness Books)
Автор: Robin Kerrod
Издательство: DK Publishing
Год: 2009
Формат: PDF
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

The most trusted nonfiction series on the market, Eyewitness Books provide an in-depth, comprehensive look at their subjects with a unique integration of words and pictures. Eyewitness Universe is DK's classic look at black holes, galaxies, and other amazing features of the universe.
 

Мой идеальный монстр (Аудиокнига)

Автор: Uri от 26-05-2019, 21:15, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Мой идеальный монстр (Аудиокнига)Название: Мой идеальный монстр
Автор: Грин Эмилия
Жанр: Любовный роман, эротический роман
Издательство: СамИздат
Год: 2019
Тип: аудиокнига
Читает: Беляева Наталья, Бельчиков Сергей
Язык: Русский
Время звучания: 06:31:45
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 359.42 Mb

Они выросли в одном доме, с той лишь разницей, что он – в хозяйских покоях, а она – на кухне. Дочка прислуги и наследник многомиллиардной корпорации. Их жизнь – палитра эмоций в миллионы оттенков любви, способная достать с самого дна души все то, что вы так тщательно прячете.
 

Утраченный гримуар (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 26-05-2019, 21:15, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Утраченный гримуар (Аудиокнига)Автор: Батаев Владимир, Штенье Робин
Название: Утраченный гримуар
Серия или цикл: Героев.net
Издательство: ИДДК
Озвучивает: Чайцын Александр a.k.a. Алекс
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: Боевое фентези, Попаданцы, Юмористическое фэнтези
Аудио: МP3, 56 kbps
Продолжительность: 16:10:31
Язык: русский
Размер: 402 Мб

Война с топ-кланом всегда дело нешуточное. А уж если во главе стоит читер из числа бета-тестеров игры…