Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: The Healthy Slow Cooker Loads of Veg; Smart Carbs; Vegetarian and Vegan Choices; Prep, Set and Forget
Автор: Ross Dobson
Издательство: Millers Point
ISBN: 1911632205
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 208
Для сайта: litgu.ru
Размер: 87,4 МБ
Язык: Английский

Everyone's favourite set-and-forget device gets a healthy makeover with over 100 recipes you'll want to cook again and again. Acclaimed food writer Ross Dobson has compiled his very favourite family pleasers, packed with veg, using smart carbs and with lots of flexibility for when you need to cater for those with dietary restrictions.

Название: The Complete Guide to Core Stability, 3rd edition
Автор: Matt Lawrence
Издательство: A&C Black
Год: 2011
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

The Complete Guide series is designed for the fitness professional, coach and student, packed with ready-made training programs, tips and strategies. This is a new edition of the definitive 'core stability' training handbook for fitness leaders and enthusiasts in an 'all you need to know format. Core stability concentrates on core abdominal muscle strength to improve posture, strength and performance.

Название: The Complete Guide to Functional Training
Автор: Allan Collins
Издательство: Bloomsbury Sport
Год: 2012
Формат: EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

As well as being THE concept in fitness and strength and conditioning, functional training is also probably the most poorly understood concept in fitness. Functional training is any exercise that improves your ability to perform tasks required in your day to day life, job or chosen sport - so that each movement included as part of your workout mimics a range of motion or engages muscles that are necessary to impact on performance - whether it be on the rugby pitch or simply the ability to lift small children out of car seats. Includes over 100 functional exercises and detailed pictures and descriptions of all the techniques show you clearly how to apply them into your training programme.

Название: Дипломатия древней Руси
Автор: Сахаров А.Н.
Издательство: Педагогика
Год издания: 1987
Страниц: 132
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 10,11 Мб

В книге советского ученого-историка рассказывается о международных отношениях Древней Руси, межгосударственных связях европейских и ближневосточных стран раннего средневековья.
Школьники узнают о зарождении на Руси посольской службы, о становлении посольского церемониала, о первых послах.
Для старшеклассников.

Название: Секреты немецкой грамматики: Морфология
Автор: Волина С.А.
Издательство: М.: Иностранный язык, Оникс
Год: 2004
Cтраниц: 832
Формат: pdf
Размер: 32 мб
Язык: русский

Данное пособие одновременно является справочником но грамматике современного немецкого языка и сборником упражнений. Четкая организации разделов, ясные и наглядные объяснения к правила, указания, предупреждающие появление типичных ошибок, обилие и разнообразие практических разноуровневых упражнении позволят не только повторить пройденный ранее грамматический материал, но и значительно расширить спои знания о структуре немецкого языка, выработать умения и навыки, позволяющие свободно использовать широкий диапазон грамматических структур в реальных ситуациях общения.

Название: Floragami: Create Beautiful Flowers from Folded Paper
Автор: Armin Taubner
Издательство: Stackpole Books
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 129
Для сайта: litgu.ru
Размер: 18.9 Мб
Язык: английский

Create stylized versions of real flowers, whimsical fantasy flowers, and beautiful floral balls and wreaths--40 designs in all--using cut, folded, and glued paper. Step-by-step folding instructions are included, with hundreds of color diagrams.

Название: Оптические резонаторы и лазерные пучки
Автор: Ананьев Ю.А.
Издательство: М.: Наука
Год: 1990
Cтраниц: 264
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

На основе кратко изложенных общих законов прохождения когерентных световых пучков через оптические системы широкого класса рассмотрены процессы формирования когерентного излучения в оптических резонаторах; проанализированы факторы, определяющие пространственную структуру лазерного излучения; даны рекомендации по выбору типа и параметров резонаторов; приведены сведения о различных методах воздействия на характеристики излучения путем видоизменения резонаторов и внесения в них дополнительных элементов.

Название: Народная монархия
Автор: Солоневич И.
Издательство: М.: Алгоритм
Год: 2011
Cтраниц: 624
Формат: djvu
Размер: 17 мб

В книге русского мыслителя и общественного деятеля Ивана Лукьяновича Солоневича (1891—1953) «Народная монархия» разрабатывается учение о самобытных началах русской власти. По мнению Солоневича, народная монархия (в отличие от сословной) является идеалом русского государственного устройства. Русская политическая мысль, по мнению Солоневича, может быть русской политической мыслью тогда и только тогда, когда она исходит из русских исторических предпосылок.

Название: The Weathering Magazine
Издательство: AK Interactive
Год издания: March 2019
Язык: English
Cтраниц: 72
Формат: True PDF
Размер: 60,8 MB

The Weathering Magazine arrives as a specialized publication designed for modelers of all skill levels and subjects. Each issue delivers to you, the most advanced weathering techniques and the related products used to achieve incredible results. Each issue will address in depth a specific topic to help us focus throughout the weathering process. In The Weathering Magazine, talented modellers from around the world will demonstrate and teach us the best and most advanced techniques to achieve the most realistic look for our models.

Название: CEH Certified Ethical Hacker Practice Exams, 4th Edition
Автор: Matt Walker
Издательство: McGraw-Hill Education
Год: 2019
Страниц: 384
Язык: английский
Формат: epub, pdf (conv)
Размер: 10.1 MB

Don’t Let the Real Test Be Your First Test! Fully updated for the CEH v10 exam objectives, this practical guide contains more than 600 realistic practice exam questions to prepare you for the EC-Council’s Certified Ethical Hacker exam.