Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника

Автор: tatanavip от 11-07-2019, 07:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника
Автор: Сергей Тафинцев
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf, doc
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного человека, не все он может выполнять безопасно.
 

Православные храмы №353. Церковь Михаила и Гавриила Архангелов с Городца. Псков

Автор: Igor1977 от 11-07-2019, 07:08, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ГУМАНИТАРНЫЕ


Название: Православные храмы №353. Церковь Михаила и Гавриила Архангелов с Городца. Псков
Издательство: М.: Де Агостини
Год / месяц: 2019/07
Номер: 353
Формат: pdf
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 12 mb
Язык: русский

Приглашаем вас в путешествие по святым местам. Мы встретимся и со всемирно известными церквями, и с теми, которые стоят вдалеке от проторенных туристических маршрутов. Нас ждёт увлекательное знакомство с их историей и современным бытованием, с архитектурой и святынями — и с судьбами тех, кто эти храмы строил, украшал, молился в них в прежние века. Каждый журнал содержит в себе уникальные фотографии святых мест и состоит из восьми разделов, знакомящих читателя с историей и особенностями архитектуры храма: "Эпоха", "Через века", "Рождение шедевра", "Святыни", "Облик", "Судьбы", "Окрестности", "Современная жизнь".
 

JavaScript и AJAX в Web-дизайне

Автор: kotmatros255 от 11-07-2019, 07:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » WEB-РАЗРАБОТКИ

Название: jаvascript и AJAX в Web-дизайне
Автор: Дронов В.А.
Издательство: СПб.: БХВ-Петербург
Год: 2008
Серия: В подлиннике
ISBN: 978-5-97750-251-1
Формат: pdf
Страниц: 728
Для сайта: KnigMir.ru
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

В книге описывается все, что должен знать Web-дизайнер: принципы создания Web-страниц, язык jаvascript, основы написания Web-сценариев, работа с содержимым Web-страницы, обработка данных, введенных в Web-форму, особенности различных Web-обозревателей, использование баз данных, фильтров и преобразований, графика, анимация и пр. Изложение сопровождается большим количеством подробно разобранных примеров и полезных советов.
Особое внимание уделено вопросам совместимости Web-сценариев с различными Web-обозревателями.
 

Серия "Сага о неведомых землях" в 13 томах

Автор: SCART56 от 11-07-2019, 07:05, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Серия "Сага о неведомых землях" в 13 томах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 1996-1997
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 19.2 Мб
Язык: русский
Серия: Сага о неведомых землях

"Сага о неведомых землях" - серия книг, которая является одной из первых серий зарубежных писателей издательства. В ней издавались такие писатели, как Элизабет Бойе, Мэган Линдхольм, Тэд Уильямс, Дж. Р. Р. Толкин, Дэвид Эддингс.
 

Библионекрум

Автор: yuriy44 от 11-07-2019, 06:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Библионекрум
Автор: Дмитрий Манасыпов
Издательство: Самиздат
Жанр: ЛитРПГ, Боевая фантастика, Стимпанк
Год: 2019
Страниц: 310
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Прокачка? Стать кем-то серьезным? Заработать десять тысяч миллионов? Спасти мир? Для начала - просто выживи. Это не безумие. Это куда хуже. Это Библионекрум. Выживи, сплюнь виртуальную кровь, доберись к выходу. Может тогда выживешь и снаружи, IRL. Грин-Гласс живет по законам джунглей.
 

Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной

Автор: tatanavip от 11-07-2019, 06:49, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной
Автор: Сергей Петрушин
Издательство: Питер
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждый из нас периодически начинает сильно сомневаться в собственной внешности, профессионализме, личных качествах. Более того! Само общество так или иначе порицает людей, не всегда понимая разницу между самовлюбленностью и любовью к себе.
Относиться к себе с уважением можно и нужно. Это помогает избавляться от психологических барьеров, пробовать себя в чем-то новом, раскрывать потенциал в самых разных направлениях. Человек, который пренебрегает заботой о своей личности, никогда не станет успешным в работе, отношениях и хобби.
Сергей Петрушин не только рассказывает о важности любви к себе, но и показывает, как улучшить отношения с собой, избавиться от преследующих сомнений, направить весь потенциал на достижение целей. Книга подойдет абсолютно всем: предпринимателям, родителям, рядовым офисным работникам и даже подросткам, которые хотят разобраться в собственных чувствах.
 

JavaScript в WEB-дизайне

Автор: kotmatros255 от 11-07-2019, 06:48, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » WEB-РАЗРАБОТКИ

Название: jаvascript в WEB-дизайне
Автор: Дронов В.А.
Издательство: БХВ-Петербург
Год: 2005
ISBN: 5-94157-059-7
Формат: pdf
Страниц: 881
Размер: 28 Mb
Язык: Русский

Книга посвящена языку сценариев jаvascript и его использованию в Web-дизайне. Дан вводный курс по языку HTML. Рассматривается работа jаvascript сценариев в составе Web-страниц: общие принципы написания сценариев; управление элементами страниц на основе объектной модели документа (DOM); организация взаимодействия с пользователем на основе событий; ввод-вывод при помощи Web-форм, диалоговых HTML-окон, Буфера обмена и технологии drag-n-drop; работа с базами данных; применение мультимедийных эффектов. Изложение сопровождается большим количеством примеров HTML-страниц с использованием jаvascript-сценариев. В приложениях к книге содержатся справочные сведения о HTML, CSS и DOM.
 

Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс

Автор: yuriy44 от 11-07-2019, 06:47, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Название: Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Автор: Валерий Новоселов
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 290, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни.
 

Mollie Makes №108 2019

Автор: Malinka от 11-07-2019, 06:31, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ


Название: Mollie Makes
Издательство: Immediate Media
Год издания: 2019
Номер: 108
Формат: PDF
Страниц: 100
Размер: 105 Мб
Язык: английский

В журнале представлены разнообразные идеи для рукоделия и творчества. Номер содержит интересные идеи по шитью, вязанию, дизайну интерьера, статьи, посвященные рукоделию, креативные идеи. Издание вдохновит на создание уникальных аксессуаров, одежды, предметов интерьера из различных материалов и поможет необходимыми советами, подробными инструкциями и наглядными пошаговыми фотографиями.
 

Дворцы и замки Европы №28 2019 Замки Ирландии

Автор: Igor1977 от 11-07-2019, 06:24, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ГУМАНИТАРНЫЕ


Название: Дворцы и замки Европы. Замки Ирландии
Издательство: Де Агостини
Год / месяц: 2019/07
Номер: 28
Формат: DJVU
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 14 mb
Язык: русский

Новая коллекция издательства «Де Агостини» приглашает подробнее познакомиться со знаменитыми дворцами и замками Европы. В великолепной серии богато иллюстрированных журналов содержатся простые и понятные тексты с информацией о повседневной жизни владельцев неприступных замков и роскошных дворцов, любопытные истории их постройки, полные тайн, легенд и достоверных исторических фактов. В каждом выпуске серии будет рассказано о нескольких архитектурных памятниках архитектуры и истории, собранных по географическому признаку, а на обзорной карте будет указано местоположение замков в регионе той страны, которой посвящён выпуск.
Для широкого круга читателей.