Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Fit Men Cook: 100+ Meal Prep Recipes for Men and Women
Автор: Kevin Curry
Издательство: Gallery Books
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 123 Мб
Язык: английский / English

The fitness influencer and creator of the #1 bestselling Food & Drink app, FitMenCook, shares 100 easy, quick meal prep recipes that will save you time, money, and inches on your waistline—helping you to get healthy on your own terms. We like to be inspired when it comes to food. No one enjoys cookie-cutter meal plans, bland recipes, or eating the same thing every day. Instead of worrying about what to eat and how it’s going to affect our bodies, we should embrace food freedom—freedom to create flavorful meals, but in a more calorie-conscious way; freedom to indulge occasionally while being mindful of portions; and freedom to achieve wellness goals without breaking the bank.

Название: Невольный брак
Автор: Анастасия Маркова
Язык: русский
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Страниц: 195
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

По воле отчима я должна выйти замуж за человека, имя которого он тщательно скрывает. Мое мнение его нисколько не интересует, ведь браки по соглашению в моем мире не редкость. От невольного брака меня не спасли ни слезы, ни мольбы. В душе до последнего теплилась надежда на счастливое будущее. Но она разбилась вдребезги, словно хрустальный бокал о камень, едва я увидела жениха...

Название: The Rawvolution Continues
Автор: Matt Amsden and Janabai Amsden
Издательство: Atria Books
Год: 2013
Формат: EPUB
Размер: 114 Мб
Язык: английский / English

From the owners of L.A.’s premier raw food café comes a gorgeous, four-color cookbook, featuring 150 delicious pure food recipes. World-renowned raw food chefs Matt and Janabai Amsden have been at the center of Los Angeles’ vibrant health food community for more than a decade. Through their café, Euphoria Loves RAWvolution (ELR), they help to nourish bodies, minds, and souls through endless bowls of Superfood Soup, progressive ideas, and community. ELR has become a guiding light in the pure food revolution, a place where people come together, learn from one another, and build relationships around health, consciousness, responsibility, compassion, and joy—all while eating delicious, unprocessed food.

Название: Salad in a Jar: 68 Recipes for Salads and Dressings
Автор: Anna Helm Baxter
Издательство: Ten Speed Press
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 85 Мб
Язык: английский / English

A collection of more than 60 illustrated recipes for simple-to-prepare salads, dressings, breakfasts, and snacks to take on the go.The solution to the lunchtime salad rut, Salad in a Jar provides healthy, easy alternatives to dissatisfying or overpriced grab-and-go meals.These nutritionally balanced recipes are perfect for making ahead.Anna Helm Baxter reveals the keys to layering ingredients to maximize freshness and texture for a hearty and satisfying dish or snack.Tips and tricks include instructions on designing salads in a jar with recipes for raw salads, side salads, meal salads, snacks, and desserts.

Название: Betty Crocker The Big Book of Chicken
Автор: Betty Crocker
Издательство: Betty Crocker
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 42 Мб
Язык: английский / English

Betty Crocker provides mealtime solutions with a diverse collection of over 175 tasty chicken recipes, perfect for every day and special occasions. Chicken is the ideal blank canvas for home cooks to create family-favorite meals—and with this collection, Betty Crocker provides over 175 delicious recipes to do just that. With ideas for how to use all cuts, there are choices including whole birds, chicken tenders, thighs, quarters, and the ubiquitous boneless, skinless chicken breast. Plus, flavor combinations range from classic to more contemporary, allowing everyone to find the perfect dish. More than 125 full-color photos show finished dishes and how-to techniques.

Название: Cryptography
Автор: William J. Buchanan
Издательство: River Publishers
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 103 Мб
Язык: английский / English

Cryptography has proven to be one of the most contentious areas in modern society. For some, it protects the rights of individuals to privacy and security. For others, it puts up barriers against the protection of our society. This book aims to develop a deep understanding of cryptography and provide understanding of how privacy, identity provision, and integrity can be enhanced with the usage of encryption.

Название: Deter Suppress Extract!: Royal Military Police Close Protection, The Authorised History
Автор: Richard Keightley
Издательство: Helion and Company
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 39 Мб
Язык: английский / English

...Close protection is defined as the provision of armed or unarmed specialists to protect a nominated principal from harm' - Excerpt from a Standing Committee on Army Organisation by the Director of Military Operations, dated 30 November 1979. This incredible work has been authored by the former Training Warrant Officer of the Royal Military Police (RMP) Close Protection Unit (CPU), Richard Keightley. Drawing upon extensive material, most of which has never been published before, Keightley chronicles the history of RMP Close Protection from its origins during the Second World War, through to current operations around the globe.

Название: Русский репортер
Издательство: АНО "Творческий коллектив Эксперт"
Год / месяц: 2019 / октябрь
Номер: 19
Формат: PDF
Размер файла: 62.9 МБ
Страниц: 84
Язык: Русский

«Русский репортер» - отечественный общественно-политический журнал для активного среднего класса России. Издание читают люди, которые не боятся перемен и предпочитают сами определять стиль своей жизни. В журнале освещаются общественно значимые темы, политические события и новости. Формат издания аналогичен формату таких знаменитых на весь мир журналов, как Time или Stern.

Название: Мы своих не бросаем
Автор: Владимир Сухинин
Жанр: Боевая фантастика
Год: 2019
Страниц: 410
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер файла: 11.1 Мб

Виктор Глухов, он же Ирридар тан Аббаи Тох Рангор, сбежав из плена, попадает на заброшенный старый эсминец, дрейфующий в астероидном поле. Единственное существо, которое живет на этом корабле, сумасшедший андроид, убивающий всех людей, считая их опасными для себя. Андроид запирает Ирридара и его товарища в холодильнике, где находятся замороженные тела членов экипажа…

Название: The Newish Jewish Encyclopedia
Автор: Stephanie Butnick , Liel Leibovitz
Издательство: Artisan
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 34 Мб
Язык: английский / English

Deeply knowing, highly entertaining, and just a little bit irreverent, this unputdownable encyclopedia of all things Jewish and Jew-ish covers culture, religion, history, habits, language, and more. Readers will refresh their knowledge of the Patriarchs and Matriarchs, the artistry of Barbra Streisand, the significance of the Oslo Accords, the meaning of words like balaboosta,balagan, bashert, and bageling. Understand all the major and minor holidays. Learn how the Jews invented Hollywood. Remind themselves why they need to read Hannah Arendt, watch Seinfeld, listen to Leonard Cohen. Even discover the secret of happiness (see “Latkes”). Includes hundreds of photos, charts, infographics, and illustrations. It’s a lot.