Bodyweight Training for Martial Arts: Traditional Calisthenics Techniques for the Modern Martial Artist

Автор: TRex от 7-11-2019, 12:36, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Bodyweight Training for Martial Arts: Traditional Calisthenics Techniques for the Modern Martial Artist
Автор: Matt Schifferle
Издательство: Amazon Digital Services LLC
Год: 2019
Формат:
Страниц: 102
Размер: 16 Mb
Язык: English

Bodyweight Training for Martial Arts is the ultimate solution for the modern martial artist looking to maximize their potential without spending a lot of time, money and energy in a crowded gym. This unique progressive approach ensures you can work at your own level while also focusing on the essential functional assets you need as a martial artist. A lack of conditioning will always hold you back no matter how many kicks you throw or rounds you spar. The simple methods and routines in this book will ensure you won't be caught flat-footed in the ring or real life.
 

Свершённое продолжается: Психология автобиографической памяти личности

Автор: umkaS от 7-11-2019, 12:36, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Свершенное продолжается. Психология автобиографической памяти личности
Автор: Нуркова В.В
Издательство: М.: Изд-во УРАО
Год: 2000
Cтраниц: 320
Формат: djvu
Размер: 11 мб
Язык: русский

Эта монография содержит материалы и результаты исследований автобиографической памяти личности. Автобиографическая память рассматривается в междисциплинарном контексте — культурологическом, историческом, психологическом, социологическом, юридическом и педагогическом.
 

Эволюция Haier. От убыточного завода до глобальной суперплатформы

Автор: admin от 7-11-2019, 12:33, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БИЗНЕС И ФИНАНСЫ

Эволюция Haier. От убыточного завода до глобальной суперплатформыНазвание: Эволюция Haier. От убыточного завода до глобальной суперплатформы
Автор: Ху Юн, Хао Ячжоу
Издательство: МИФ
Год: 2019
Страниц: 250
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 Mb

Перед вами история Haier – компании-феномена. Ее руководитель Чжан Жуйминь сумел превратить умирающий завод холодильников в процветающую компанию с огромным ассортиментом и вывел китайские товары на высокий международный уровень. Он изучал и внедрял лучшие бизнес-идеи, не боялся менять мышление сотрудников и подходы к управлению.
 

Очерки по истории античной педагогики

Автор: Почемучка от 7-11-2019, 12:27, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ

Название: Очерки по истории античной педагогики
Автор: Жураковский Г.Е.
Издательство: Учпедгиз
Год: 1940
Формат: PDF
Размер: 15.7 MB
Страниц: 471
Язык: Русский

Очерки по истории античной педагогики» Г. Е. Жураковского рассчитаны на подготовленного читателя и дают характеристику педагогической теории и практики Греции и Рима. Автор использует, как классическую, так и новейшую литературу, дает богатый фактический мате­риал по истории педагогики античной эпохи.

Изменил: Почемучка по причине: восстановлены

 

The Russian Job: The Forgotten Story of How America Saved the Soviet Union from Ruin

Автор: TRex от 7-11-2019, 12:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: The Russian Job: The Forgotten Story of How America Saved the Soviet Union from Ruin
Автор: Douglas Smith
Издательство: Farrar, Straus and Giroux
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 320
Размер: 56,6 Mb
Язык: English

An award-winning historian reveals the harrowing, little-known story of an American effort to save the newly formed Soviet Union from disaster
After decades of the Cold War and renewed tensions, in the wake of Russian meddling in the 2016 election, cooperation between the United States and Russia seems impossible to imagine—and yet, as Douglas Smith reveals, it has a forgotten but astonishing historical precedent.
 

The Compact History of the Revolutionary War

Автор: Indulis79 от 7-11-2019, 12:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: The Compact History of the Revolutionary War
Автор: Ernest Dupuy, Trevor N. Dupuy
Издательство: Endeavour Vtdia Ltd.
Год: 2019
Формат: PDF (conv)
Страниц: 472
Размер: 3,6 МБ
Язык: Английский

The Boston Tea Party. Brandywine. Germantown. Bunker Hill. Lexington. Saratoga. Charleston. George Washington. Paul Revere. Daniel Boone. Benedict Arnold: these are just a handful of people and battles that shaped the war that birthed a nation.
 

Modern Jet Fighters

Автор: sawk от 7-11-2019, 12:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Modern Jet Fighters
Автор: International Defense Images
Издательство: Motorbooks International
ISBN: 0879383534
Год издания: 1989
Язык: English
Cтраниц: 104
Формат: PDF
Размер: 58,9 MB

Modern Jet Fighters
 

Тени прошлого (Аудиокнига)

Автор: Uri от 7-11-2019, 12:12, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » ДЕТЯМ

Название: Тени прошлого
Автор: Костин Михаил
Цикл/серия: Хроники Этории
Номер книги: 1
Жанр: Детская фантастика
Издательство: Нигде не купишь
Год: 2019
Тип: аудиокнига
Читает: Петров Кирилл
Язык: Русский
Время звучания: 13:03:17
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 537 Mb

Когда тебе шестнадцать лет, мир за порогом родного дома кажется наполненным необычайными приключениями, особенно если ты живешь в маленьком Виллоне на самом краю огромной Этории. А тут еще караван отца куда-то запропастился… Неудивительно, что Дарольд Ллойд и его верные друзья с радостью отправляются на поиски, уверенные, что их путешествие будет не более чем приятной прогулкой.
 

Динамическая математическая образовательная среда GeoGebra : учебное пособие

Автор: mihail1000 от 7-11-2019, 12:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Динамическая математическая образовательная среда GeoGebra : учебное пособие

Название: Динамическая математическая образовательная среда GeoGebra : учебное пособие
Автор: Есаян Альберт Рубенович
Издательство:Издательство ТГПУ им.Л.Н.Толстого
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 418 с.
Для сайта: litgu.ru
Язык: русский

В книге рассматривается динамическая математическая образовательная среда GeoGebra, опирающаяся на двуединство алгебры и геометрии. В пособии обсуждается среда разработки приложений GeoGebra, рассказывается об основных треугольных центрах, списках, 2D- графике, ряде задач дискретной математики, электронных таблицах, а также о создании новых пользовательских инструментов.
 

Инструментальная сталь

Автор: Почемучка от 7-11-2019, 12:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ

Название: Инструментальная сталь
Автор: Геллер Ю.А., Бабаев В.С.
Издательство: М.: Металлургиздат
Год: 1945
Формат: DjVu
Страниц: 324
Размер: 21.9 MB
Язык: Русский

В книге подробно рассматриваются свойства основных марок инструментальной стали: углеродистой, легированной и быстрорежущей и указывается рациональное назначение их для изготовления режущего, штампового и измерительного инструмента.
В систематизированном виде с использованием данных новейшей технической литературы и заводской практики последних лет приводятся режимы ковки, термической и химико-термической обработки инструментальной стали, обеспечивающие максимальное улучшение свойств и экономию в расходовании дорогой инструментальной стали. Рассматриваются конструкции печей и ванн, применяемых для нагрева инструментальной стали и работающих как на жидком, так и на дешевом твердом топливе.