Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Суперпамять. Самые эффективные методики
Автор: Илья Мельников
Язык: Русский
Издательство: Интернет - издание
Год: 2015
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 45
Размер: 10 мб

Забываете имена и фамилии? Чувствуете себя неловко при встрече с человеком, пытаясь вспомнить? Пора перечеркнуть стрессовые ситуации. В этой книге собраны уникальные упражнения для тренировки памяти. С их помощью вы без труда запомните всю нужную информацию о новых людях и больше никогда не попадёте впросак.

Название: Зеленая Змея. История одной жизни
Автор: Маргарита Волошина
Издательство: М.: Энигма
ISBN: 5-85747-001-3
Год: 1993
Формат: PDF
Страниц: 435
Размер: 22.6 MB
Язык: Русский

Книга М.В. Сабашниковой (Волошина) (1882-1973) - первой жены М.Волошина - впервые издается на русском языке. Художница, поэтесса, писательница показывает в своих воспоминаниях картину культурной жизни России, отчасти Европы, первой четверти нашего века, рассказывает о встречах со знаменитостями эпохи - К.Бальмонтом, А.Белым, А.Блоком, Н.Бердяевым, В.Ивановым, Х.Моргенштерном, Ф.Риттельмейером, Л.Толстым, М.Чеховым и многими другими. Ответ на свои искания и загадочные вопросы бытия она находит в антропософии Рудольфа Штейнера.

Название: Восемь упражнений цигун
Автор: Ван Лин
Издательство: Феникс
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 128
Размер: 58 MB
Язык: русский

Учебное пособие по цигун. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу "Бадуаньцзинь" - "Восемь отрезов парчи". Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.

Название: Медицинский справочник тренера
Автор: Геселевич В. А.
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1976
Страниц: 270
Формат: DjVu
Размер: 2,1 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Справочник содержит основные сведения по врачебному контролю и физиологии спортивной тренировки. В нем описываются возрастно-половые особенности, критерии отбора, вопросы функционального состояния и тренированности спортсменов с учетом специфики видов спорта; приводятся варианты предстартовой подготовки, регулирования веса, восстановительных мероприятий (массаж, тепловые процедуры, питание и т. п.) рассматриваются причины и профилактика некоторых заболеваний, травм и патологических состояний.
Справочник предназначен тренерам, преподавателям физического воспитания. Он может быть также использован спортсменами, студентами высших и средних физкультурных учебных заведений.

Название: Внутренний свет Тайцзи-цюань
Автор: Середняков А.В.
Издательство: С.-Петербург
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 216
Размер: 114 MB
Язык: русский

Известный российский практик Тайцзи-цюань Андрей Середняков pacсказывает о традиционной китайской воинской гимнастике не только как об искусстве самообороны, дошедшем до нас из глубины веков, но и как об эффективной системе оздоровления и повышения творческоrо потенциала человека.

В книге излаrаются базовые философско-теоретические положения, coставляющие основы Тайцзи-цюань, и конкретные методики выполнения важнейших упражнений, с которых следует начинать занятия этим видом боевого искусства. Если вы решили в совершенстве постичь Тайцзи-цюань и хотите, чтобы занятия имели не поверхностный имитационный характер, а привели к достижению подлинной гармонии духа и тела, то ocновополагающие понятия и практические рекомендации, содержащиеся в данной книге, несомненно помогут вам.

Автор питается от превосходного источника -- ero учитель Гранд-мacтер Чэнь Сяован -- глава всемирной школы Чэнь Тайцзи-цюань, представитель 19-го поколения непрекращающейся линии передачи. Поэтому изложенные в книге методические основы достоверны.

Название: Кипренский
Автор: Иван Бочаров, Юлия Глушакова
Издательство: Молодая гвардия
Серия: Жизнь замечательных людей
Год: 1990
Формат: pdf, djvu
Страниц: 414
Размер: 83,04 Мб
Язык: Русский

Книга о выдающемся русском художнике, воспетом А. С. Пушкиным, написана с использованием широкого круга новых архивных материалов, находящихся как в нашей стране, так и за рубежом. Творчество мастера рассматривается на фоне и в тесной связи с переломными историческими событиями в жизни народов, свидетелем которых был О. А. Кипренский и которые нашли отражение в его творениях и сказались на жизненной судьбе живописца.

Название: Indian Voices of the Great War: Soldiers’ Letters, 1914–18
Автор: David Omissi
Издательство: Palgrave Macmillan
ISBN: 0312220618
Год: 1999
Формат: PDF
Страниц: 409
Размер: 37,7 МБ
Язык: Английский

Indian soldiers served in France from 1914 to 1918. This book is a selection of their letters. By turns poignant, funny, and almost unbearably moving, these documents vividly evoke the world of the Western Front - as seen through 'subaltern' Indian eyes.

Название: The Economist
Год / месяц: 11 January 2020
Формат: true pdf
Размер: 11.7 Mb
Язык: Английский

The Economist is an English-language weekly news and international affairs publication - edited in offices in London.
On the contents page of each newsmagazine, The Economist's mission statement is written in italics. It states that The Economist was. First published in September 1843 to take part in "a severe contest between intelligence, which presses forward, and an unworthy, timid ignorance obstructing our progress".

Название: Машины и волки
Автор: Борис Пильняк
Издательство: Л.: Госиздат
Год: 1925
Формат: PDF
Страниц: 187
Размер: 13.1 MB
Язык: Русский

Книга о коломенских землях, о волчьей сыти и машинах, о чёрном хлебе, о рязани-яблоке, о России, Расеи, Руси, Москве и революции, о людях, коммунистах и знахарях, о статистике Иване Александровиче Непомнящем, о многом прочем, написанная 1923 и 1924 годами.

Название: Наследник империи, или Выдержка
Автор: Андреева Наталья
Жанр: Детектив
Издательство: ЛитРес
Год: 2019
Тип: аудиокнига
Читает: Арсеньев
Язык: Русский
Время звучания: 09:54:29
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 544 Mb

Вот это погоня! Мой красный «Порше» летел по утренней трассе со скоростью ветра. Люди в камуфляже, гнавшиеся за мной на джипе, никак не могли в меня попасть. Притом я был безоружен, а у них автоматы. Ау, полицейские, где вы, мои родные?! Не видите, что у вас на дорогах творится? Здесь же, мать вашу, стреляют! Кто знает, какие планы у моих врагов?