Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

Автор: Chipa от 16-02-2020, 19:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
Автор: Галиева Диана
Издательство: аст
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 11.7 Mb
Язык: Русский

Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь.
 

Прототип (Аудиокнига)

Автор: Uri от 16-02-2020, 19:00, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Прототип
Автор: Ливадный Андрей
Цикл/серия: Иной разум
Номер книги: 4
Жанр: Фантастика
Издательство: ИДДК
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Семёнов Алексей
Язык: Русский
Время звучания: 10:37:27
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 585 Mb

Еще недавно Рауль Ганиев был ведущим архитектором земной колонии на планете Ксеноб. Пустяковый, казалось бы, сбой в работе мозгового импланта превратил интеллигентного архитектора в сверхчеловека, в одиночку расправившегося с группой спецназа, посланной на его уничтожение.
 

Деньги революции и Гражданской войны. 1917–1920 годы. 3-е издание

Автор: literator от 16-02-2020, 18:55, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Деньги революции и Гражданской войны. 1917–1920 годы. 3-е издание
Автор: Ходяков Михаил Викторович
Издательство: Изд-во СПбГУ
Год: 2019
Страниц: 308
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 20,0 MB

В годы революции и Гражданской войны на обширных просторах бывшей Российской империи в ходу было до 20 тыс. видов различных денежных знаков. Деньги того времени выпускали не только официальные власти в лице сначала царского и Временного, а затем советского правительств, но и генералы Деникин, Врангель, Юденич, адмирал Колчак, атаман Семенов, гетман Скоропадский, Петлюра и многие другие большие и маленькие властители России. Деньги в то время служили своеобразным манифестом того или иного правительства, что находило отражение в символике изображений на банкнотах. В книге показана пестрая картина эмиссионной политики центральной власти и многочисленных военных и гражданских правительств России. Автор расширяет и в ряде случае пересматривает сложившиеся представления о повседневной жизни людей этой эпохи.
 

Польский язык с И. Хмелевской. "Все красное"

Автор: kotmatros255 от 16-02-2020, 18:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ

Название: Польский язык с И. Хмелевской. "Все красное"
Автор: И. Хмелевская
Издательство: Восток-Запад, АСТ
Год: 2007
ISBN: 10:5-17-039477-0
Серия: Метод чтения Ильи Франка
Формат: pdf
Страниц: 680
Размер: 10,1 Мб
Язык: Русский

В книге предлагается произведение И. Хмелевской "Всё красное", адаптированное (без упрощения текста оригинала) по методу Ильи Франка. Уникальность метода заключается в том, что запоминание слов и выражений происходит за счет их повторяемости, без заучивания и необходимости использовать словарь.
 

Повседневная жизнь Голландии во времена Рембрандта

Автор: kotmatros255 от 16-02-2020, 18:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Повседневная жизнь Голландии во времена Рембрандта
Автор: Зюмтор П.
Цикл/серия: Живая история: Повседневная жизнь человечества
Издательство: Молодая гвардия
Год выпуска: 2001
ISBN: 5-235-02413-3
Страниц: 420
Формат: pdf, djvu
Размер: 102 Mb
Язык: Русский

Книга Поля Зюмтора посвящена исторической эпохе, которая по праву считается голландским "золотым веком". Это было время, когда торговля, промышленность, сельское хозяйство, наука в Голландии бурно развивались, а искусство, в частности живопись, радостно запечатлевало все проявления "голландского чуда" в его повседневности.
 

История Мальтийского ордена. В 2-х книгах

Автор: Bender от 16-02-2020, 18:05, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ



Название: История Мальтийского ордена. В 2-х кн.
Автор: Настенко И., Яшнев Ю.
Издательство: Русская панорама
Год: 2005
Формат: DjVu
Размер: 153 Мб
Язык: Русский

Книга 1. Монография посвящена истории самого прославленного духовно-рыцарского ордена, существующего и поныне. Госпитальеры, иоанниты, рыцари Кипра, родосские рыцари и, наконец, мальтийские рыцари - все эти наименования относятся к членам Ордена святого Иоанна Иерусалимского и отражают исторический путь Ордена, возникшего из братства госпиталя в Иерусалиме в начале крестовых походов, а затем размещавшегося на Кипре, Родосе, Мальте, в России и, в последний период своей истории, в Риме.
В первой книге рассказывается о периоде становления Мальтийского ордена и собственно его военной истории - его подвигах, начиная с эпохи крестовых походов и последующего противостояния с мусульманским миром до захвата Мальты Бонапартом в 1798 г. В приложениях даны тексты подлинных документов Ордена.

Книга 2. Монография посвящена самому прославленному духовно-рыцарскому ордену, история которого неожиданно оказалась переплетена с историей России. Обсуждаются вопросы дипломатических и военных связей Мальтийского ордена с Россией от Петра I до непродолжительного Великого магистерства Павла I. Освещены вопросы истории Ордена в XIX и XX веках, рассказано о современном состоянии Ордена.
В многочисленных приложениях приводятся архивные документы времен правления Павла I и Александра I, а также не публиковавшаяся с момента первого издания (1880 г.) история Ордена в изложении Э. Берга.
 

Three Sisters Bake

Автор: koticvvik от 16-02-2020, 17:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Three Sisters Bake
Автор: Gillian Reith, Nichola Reith, Linsey Reith
Издательство: Hardie Grant Books
Год: 2014
Формат: epub
Страниц: 313
Размер: 64,0 МБ
Язык: English

For the Reith sisters, food is about delighting the senses – cooking healthy, delicious meals that look as good as they taste. From lazy Sunday brunches to sharing platters that go perfectly with a few drinks, Three Sisters Bake is full of recipes for every occasion, ideal for enjoying with friends and family. Featuring hearty recipes like Chicken and Ham Hock Pie and a light Barley and Blueberry Salad, there is a tasty dish to suit every season. And with easy pancakes for beginners to impressive crusty breads for those seeking more of a challenge, Three Sisters Bake has something for all levels of home cook. Best of all, the impressive cake section will inspire anyone with a sweet tooth – no one will be able to resist a second slice of the zesty Courgette and Lime Cake, drenched in cream-cheese icing, and the Dark Chocolate and Salted Caramel Tarts are to die for. Filled with classic recipes as well as contemporary dishes that will undoubtedly become new favourites, Three Sisters Bake is a celebration of flavours from three sisters who love food.
 

Зеленая роза, или Двенадцать вечеров. Испанские народные сказки

Автор: Energy555 от 16-02-2020, 17:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДЕТСКИЕ КНИГИ

Название: Зеленая роза, или Двенадцать вечеров. Испанские народные сказки
Автор: Малиновская Н.
Издательство: Летний сад
Жанр: Сказки
Год издания: 2002
Страниц: 280
ISBN: 5-94381-049-8
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб

Книга испанских сказок называется «Зеленая роза или Двенадцать вечеров». Вечера эти — святочные. Домашнее тепло уютней и желанней в холода, да и сказки требуют досуга, и потому золотая пора для них — это святки. Ну, а при чем тут зеленая роза? Так называется одна из сказок. Конечно, есть даже голубые розы, а вот зеленой пока еще никто не видел. Но, как известно, на вопрос сына: «Бывают ли синие зайцы?» — Лев Толстой, пренебрегая охотничьим опытом, ответил: «Редко, но бывают».
 

Проектирование печатных плат для цифровой быстродействующей аппаратуры

Автор: Bender от 16-02-2020, 17:04, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » АППАРАТУРА

Название: Проектирование печатных плат для цифровой быстродействующей аппаратуры
Автор: Кечиев Л.Н.
Издательство: Группа ИДТ
Год издания: 2007
Страниц: 616
ISBN: 978-5-94833-024-2
Формат: DjVu
Размер: 16,5 Мб
Язык: русский

Впервые в отечественной литературе рассматривается полный комплекс вопросов проектирования печатных плат для быстродействующей цифровой аппаратуры. Дается характеристика современной и перспективной элементной базы, рассматриваются электрофизические параметры печатных плат и линий передач в их составе. Большое внимание уделено методам анализа помех в цифровых узлах. Отдельно рассмотрен один из важнейших вопросов — проектирование шин питания и заземления в составе плат.
 

Народный совет №4 2020

Автор: Malinka от 16-02-2020, 16:47, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ГУМАНИТАРНЫЕ

Название: Народный совет
Издательство: Бауэр Медиа
Год / месяц: 2020 / Январь
Номер: 4
Формат: PDF
Размер: 38 Mb
Страниц: 24
Язык: русский

На станицах "Народного совета" вы найдете множество интересных материалов на самые разные темы, которые касаются нашей с вами повседневной жизни: традиционно важная для всех тема здоровья и красоты, информация по благоустройству дома и дачи, полезные советы по кулинарии и ведению домашнего хозяйства, ремонту и строительству, уходу за домашними животными и многое-многое другое.