Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Автор: HERSON от 26-02-2020, 13:16, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Автор: А.Г. Мохан
Язык: русский
Издательство: Попурри
Год: 2019
Страниц: 350 стр. 252 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 13,1 Мб

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.
 

Астраханский кремль

Автор: admin от 26-02-2020, 13:16, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Автор: А.В. Воробьёв
Название: Астраханский кремль
Издательство: Волгоград : Нижне-Волжское книжное издательство
Год: 1968
Формат: PDF
Страниц: 27
Размер: 8,61 Мb
Язык: русский

Астраханский кремль — выдающийся памятник русского военно-инженерного искусства и архитектуры второй половины XVI века. Астраханский Кремль древен и красив. Он памятник как гражданского, так и церковного зодчества. До начала 18 века здесь располагался центр как светской, так и духовной власти города и Астраханского края. Позже, гражданское управление ушло из Кремля, переместившись в сторону Белого города.
 

Aeroplan 2016-02 (119)

Автор: Dimas от 26-02-2020, 13:16, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ВОЕННЫЕ


Название: Aeroplan 2016-02 (119)
Издательство: Agencja Lotnicza Altair
Формат: PDF
Страниц: 52
Размер: 45 Mb
Язык: Polish

авиационный журнал
 

1000 не одна ночь (Аудиокнига)

Автор: Uri от 26-02-2020, 13:15, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: 1000 не одна ночь
Автор: Соболева Ульяна
Жанр: Эротический роман, любовный роман
Издательство: СамИздат
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Штин Наталья
Язык: Русский
Время звучания: 06:49:28
Формат: MP3
Битрейт аудио: 80 кбит/c
Размер: 252 Mb

Думаете, рабства не существует, а людей уже давно не продают, как скот? Я тоже так думала, пока, вместо обещанной работы няней, не оказалась связанной в фургоне работорговцев. А затем мною расплатились и подарили Аднану ибн Кадиру – бедуинскому шейху, царю Долины Смерти.
 

BeGudd №5 2019

Автор: pragmatic от 26-02-2020, 13:11, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Название: BeGudd - №5 2019
Издательство: BeGudd Magazine
Год издания: 2019
Страниц: 104
Язык: Английский
Формат: PDF
Размер: 12.9 Мб

BeGudd - это журнал, цель которого - сделать ваш день более сексуальным и сохранить вашу сексуальность! Наша миссия - вырастить одно из самых больших сообществ в этой области и обеспечить высокое качество эротического контента для нашей аудитории. И поскольку у всех разный взгляд на то, что такое сексуальность, на наших страницах вы найдете произведения искусства многочисленных фотографов со всего мира, потому что, в конце концов, что такое фотография, наряду с сексом и человеческим телом, если не искусство?
 

Playboy №9 2014 Украина

Автор: pragmatic от 26-02-2020, 13:11, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Название: Playboy №9 (сентябрь 2014) Украина
Издательство: Burda
Год издания: 2014
Страниц: 102
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 95.2 Мб

Playboy – легендарный журнал для мужчин, основанный в 1953 году Хью Хефнером и его коллегами, выросший в настоящую империю Playboy Enterprises, влияние которой распространяется на все области медиа. Playboy – самый успешный и самый узнаваемый бренд во всём мире. Из месяца в месяц вы можете найти на страницах журнала эротические фотографии самых привлекательных и сексуальных дам от лучших фотографов.
 

Планета BANKSY. Художник, его работы и последователи

Автор: Max148 от 26-02-2020, 13:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО


Название: Планета BANKSY. Художник, его работы и последователи
Автор: Дьяченко А. (ред.)
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: DjVu
Страниц: 130
Размер: 12.8 Мб
Язык: русский

Художник, провокатор, анонимный гений, политический активист - все это Бэнкси. Никто не знает, кто он на самом деле, но все знают его работы. Его стилем, чувством юмора и острой критикой современного общества восхищаются по всему миру. В этой книге вы найдете не только множество работ знаменитого уличного художника, но и труды его учеников. Они позволят вам по-новому взглянуть на уже известные работы Бэнкси, почувствовать, как они повлияли на городские пейзажи по всему миру и лицо современного искусства.
 

Йога. Начальный курс

Автор: Natali26 от 26-02-2020, 13:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Йога. Начальный курс
Автор: Сандра Андерсон, Рольф Совик
Издательство: Рипол Классик
Год: 2004
Страниц: 245
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 58 Мб


В этой книге вы найдете священные индуистские мантры, буддийские притчи, наставления великих гуру и посвященных мастеров, а также все о расслаблении и медитации, комплексах специальных поз и дыхательных практиках, без которых трудно представить учение йоги.
 

Сооружаем уютную беседку, веранду, террасу, навес

Автор: Natali26 от 26-02-2020, 13:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

Сооружаем уютную беседку, веранду, террасу, навесНазвание: Сооружаем уютную беседку, веранду, террасу, навес
Автор: Залатарев Игорь
Язык: русский
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 42,9 Мб

В книге подробно описаны основные принципы и способы изготовления своими руками оригинальных и функциональных конструкций из дерева, которые станут украшением вашего дачного участка!
 

Panic on the Pacific: How America Prepared for the West Coast Invasion

Автор: Indulis79 от 26-02-2020, 13:07, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Panic on the Pacific: How America Prepared for the West Coast Invasion
Автор: Bill Yenne
Издательство: Regnery History
ISBN: 1621574970
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 317
Размер: 3,0 МБ
Язык: Английский

The aftershocks of the December 7, 1941 attack on Pearl Harbor were felt keenly all over America—the war in Europe had hit home. But nowhere was American life more immediately disrupted than on the West Coast, where people lived in certain fear of more Japanese attacks.