Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний

Автор: tatanavip от 30-03-2020, 15:35, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний
Автор: Дин Орниш, Энн Орниш
Издательство: МИФ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться.
Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь.
 

Нина и лорд

Автор: Почемучка от 30-03-2020, 15:29, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Нина и лорд
Автор: Анна Гвезда
Издательство: СИ
Год: 2017
Формат: RTF/FB2
Страниц: 355
Размер: 10.2 MB
Язык: Русский

Меня зовут Смелякова Нина Павловна, мне сорок лет, я случайно попала в другой мир. И здесь я никто, дойра, самое низшее звено в общественной цепочки этого мира, бесправная и беззащитная. Но этот жестокий мир подарил мне дар — проклятья. И проклятью все равно, ему плевать на чины и статусы, оно достанет любого, и верхнего лорда, и высшее божество Рихара, и я воспользуюсь этим даром на полную катушку, и буду жить по своим правилам, и никому не дам загнать себя в угол.
 

Алгебраист

Автор: Почемучка от 30-03-2020, 15:17, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Алгебраист
Автор: Иэн М. Бэнкс
Издательство: СПб.: Азбука, М.: Азбука-Аттикус
ISBN: 978-5-389-14530-6
Серия: Звёзды новой фантастики. Иэн М. Бэнкс
Год: 2018
Формат: RTF/FB2
Страниц: 640
Размер: 10 MB
Язык: Русский

В 4034 г. н. э. объединяющая множество рас могущественная Меркатория, возглавляемый архимандритом Люсеферусом культ Заморыша и анархисты-запредельцы сошлись на окраине галактики в системе Юлюбиса, у газового гиганта Наскерон. Достаточно было слуха, что наскеронские насельники обладают ключом к так называемому насельническому списку: ведь тот, кто найдет это легендарное алгебраическое преобразование, получит доступ к координатам порталов грандиозной сети транспортных червоточин, пронизывающих галактику. Однако насельники – старейшая разумная раса, за миллиарды лет успевшая заселить большинство газовых гигантов известной Вселенной, – ревностно хранят свой секрет…
 

Известия высших учебных заведений. Электроника №5 2019

Автор: Romanych от 30-03-2020, 15:13, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ЭЛЕКТРОНИКА

Известия высших учебных заведений. Электроника №5 2019Название: Известия высших учебных заведений. Электроника №5 (сентябрь-октябрь 2019)
Издательство: ИПК «МИЭТ»
Страниц: 111
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер файла: 10,4 МБ
Язык: Русский

«Известия высших учебных заведений. Электроника» - журнал предоставляет свои страницы ученым, работающим по многим направлениям электроники: материалы, приборы, схемотехника и проектирование, технологии микро- и наноэлектроники, нанотехнологии, микро- и наносистемная техника, квантовые компьютеры, системы измерения, радиоэлектронные компоненты, биомедицинская электроника и др. Основные рубрики: фундаментальные исследования, материалы электроники, технологические процессы и маршруты, элементы интегральной электроники, схемотехника и проектирование, микро- и наносистемная техника, интегральные радиоэлектронные устройства, биомедицинская электроника, информационно-коммуникационные технологии.
 

Баллистика и навигация ракет

Автор: Igor1977 от 30-03-2020, 14:56, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА


Название: Баллистика и навигация ракет
Автор: Дмитриевский А.А. (ред.)
Издательство: М.: Машиностроение,
Год: 1985
Формат: pdf
Страниц: 310
Размер: 13 mb
Язык: Русский

При написании учебника авторы стремились, прежде всего, осветить методологические аспекты рассматриваемой дисциплины, поэтому, естественно, книга не исчерпывает всего многообразия проблем, стоящих перед навигацией и баллистикой ракет.
 

Делаем сами №6 2020

Автор: Malinka от 30-03-2020, 14:48, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » СДЕЛАЙ САМ

Название: Делаем сами
Издательство: Толока
Год / месяц: 2020 Март
Номер: 6
Формат: PDF
Размер: 28 Мб
Страниц: 32
Язык: русский

«Делаем сами» — журнал для мастеров и мастериц, находящихся в постоянном поиске свежих творческих идей и решений. Уникальность издания в том, что оно состоит главным образом из писем читателей. В каждом номере: схемы популярных вышивок, идеи для детского творчества, советы по ремонту, оформление дачного участка и дома, секреты рыбалки, новые техники рукоделия, мастер-классы идеи с обложки!
 

Cisco CCNA Command Guide: A Comprehensive Beginner's Guide from A-Z for CCNA and Computer Networking Users

Автор: TRex от 30-03-2020, 14:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » СЕТЕВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

Название: Cisco CCNA Command Guide: A Comprehensive Beginner's Guide from A-Z for CCNA and Computer Networking Users
Автор: Stuart Nicholas
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 122
Размер: 10 Mb
Язык: English

The Cisco CCNA certification is considered one of the most valued in the field of networks and communications worldwide. It proves that its holders have the necessary knowledge to perform each of the functions carried out by a network administrator. In addition, it acts as an access requirement for more prestigious certifications, such as the CCNP.
 

Энциклопедия фитнеса. TGYM

Автор: HERSON от 30-03-2020, 14:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Энциклопедия фитнеса. TGYM
Автор: Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 230 стр. 133 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
 

Всё, что мозг хотел знать про мозг

Автор: tatanavip от 30-03-2020, 14:37, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Всё, что мозг хотел знать про мозг
Автор: С. Кузина
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений – ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так уж и плохо? Можно ли узнать, о чeм думает другой человек? Как «увидеть» музыку или «услышать» цвет? Зачем мозг придумывает сны? Существует ли интуиция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.
 

The Pragmatic Programmer: your journey to mastery, 20th Anniversary Edition, 2nd Edition

Автор: literator от 30-03-2020, 14:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ

Название: The Pragmatic Programmer: your journey to mastery, 20th Anniversary Edition, 2nd Edition
Автор: David Thomas, Andrew Hunt
Издательство: Pearson Education, Inc.
Год: 2019
Страниц: 340
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 13.3 MB

The Pragmatic Programmer is one of those rare tech books you’ll read, re-read, and read again over the years. Whether you’re new to the field or an experienced practitioner, you’ll come away with fresh insights each and every time. Dave Thomas and Andy Hunt wrote the first edition of this influential book in 1999 to help their clients create better software and rediscover the joy of coding. These lessons have helped a generation of programmers examine the very essence of software development, independent of any particular language, framework, or methodology, and the Pragmatic philosophy has spawned hundreds of books, screencasts, and audio books, as well as thousands of careers and success stories.