Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Calisthenics for Beginners: Step-by-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level
Автор: Matt Schifferle
Издательство: Rockridge Press
Год: 2020
Страниц: 162
Язык: английский
Формат: pdf, epub
Размер: 13.1 MB

Achieve your fitness goals with calisthenics—no weights, trainer or gym required. Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won’t require massive sacrifices to your time, energy, or wallet. Power through three calisthenic workout programs that progress in technique and intensity as you build a comprehensive understanding of this approachable training method. Then, explore recovery techniques, plus guidelines for creating a workout routine that fits your personal goals and lifestyle. Calisthenics is the workout of choice for athletes of all fitness levels, from weekend walkers to professional sports stars.

Название: Крах однополярного мира
Автор: Глазьев С.И., Проханов А.А., Малинецкий Г.Г., Нагорный А.А, Делягин М.Г., Овчинский В.С.,Винников
Издательство: М.: Книжный мир
Год: 2020
Формат: FB2
Страниц: 512
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Глобальная нестабильность угрожает всем: США и Японии, КНР и Европе. Каково же оно, ближайшее будущее? Что ждет в нем летящую в Смуту Россию? Лучшие эксперты и аналитики Изборского клуба сделали свои прогнозы на страницах этой книги.
Хотите заглянуть на несколько лет вперед, в то время пока все оглядываются назад? Читайте эту книгу, и не говорите, что вас не предупреждали.

Название: Потому что это – современное искусство!
Автор: Грейсон Перри
Издательство: Э
Серия: PROискусство
Год: 2017
Страниц: 154
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 MB

Мир искусства пугает, серьезно! У него довольно напряженные отношения с популярностью и много вопросов, висящих в воздухе.
– Является ли произведение настоящим искусством?; – По каким критериям мы оцениваем современное искусство?; – Кто определяет эти критерии?

Название: Ночь вне закона
Автор: Фитцек Себастьян
Жанр: Детектив, триллер
Издательство: ЛитРес
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Клейнберг Борис
Язык: Русский
Время звучания: 09:44:30
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 538 Mb

Ночь вне закона – так называется лотерея смерти, набирающая популярность в Интернете. Каждый желающий сообщает имя человека, которого считает недостойным жить. Результат объявляют в символичное время – 8 августа в 8:08 вечера. Теперь известны две жертвы, на которых объявлена охота.

Название: Аэрофобия 7А
Автор: Фитцек Себастьян
Жанр: Детектив, триллер
Издательство: ЛитРес
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Слепокурова Татьяна
Язык: Русский
Время звучания: 10:50:55
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 598 Mb

Доктор Матс Крюгер не мог отказать дочери Неле в просьбе быть с ней, когда родится ее первенец, и скрепя сердце решился на длительный полет из Буэнос-Айреса в Берлин. Доктор панически боялся летать и не ждал ничего хорошего от этого путешествия, но и в самом страшном сне он не мог представить, каким кошмаром оно для него обернется.

Название: Двадцать третий пассажир
Автор: Фитцек Себастьян
Жанр: Детектив, триллер
Издательство: ЛитРес
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Белка
Язык: Русский
Время звучания: 11:03:25
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 609 Mb

Пять лет назад у полицейского агента Мартина Шварца без вести пропали жена и сын, путешествующие на круизном лайнере «Султан морей». Тогда круизная компания отстаивала версию суицида. Однако Мартин в это не верил. И вот ему звонит пассажирка того самого лайнера и заявляет, что он должен немедленно явиться на борт «Султана морей», у нее есть доказательства того, что его жена не по своей воле бросилась в море.

Название: Отрезанный
Автор: Себастьян Фитцек, Михаэль Тсокос
Жанр: Детектив, триллер
Издательство: ЛитРес
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Березнёв Алексей
Язык: Русский
Время звучания: 11:44:36
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 398 Mb

Ведущий судмедэксперт Федерального ведомства уголовной полиции Германии Пауль Херцфельд нашел в голове чудовищно изуродованного женского трупа записку с номером телефона своей дочери Ханны. Оказывается, девочка похищена, и злоумышленник с извращенным сознанием вовлекает Пауля в смертельно опасную игру, оставляя призрачную надежду спасти дочь.

Название: Modellbahn Schule
Год / месяц: 2020 / April
Номер: 42
Формат: True PDF
Размер: 34 МБ
Язык: German

Erstklassige Ideen und Expertentipps fur Ihr Modellbahnhobby.

Название: ModellEisenBahner
Издательство: Verlagsgruppe Bahn
Год / месяц: 2020 / Mai
Номер: 5
Формат: True PDF
Размер: 26 МБ
Язык: German

Der Modelleisenbahner ist Deutschlands meistverkaufte unabhangige Fach- und Publikums-Zeitschrift fur alle, die das Thema Eisenbahn im Vorbild wie im Modell interessiert. Der MODELLEISENBAHNER beru?cksichtigt gleicherma?en die Interessen der Vorbild- und Modellfans durch seine abwechslungsreiche Themenmischung, seine exzellenten Abbildungen und sein professionelles Layout ... Der europaweite Marktfuhrer erscheint bereits seit 1952 ...

Название: WhyNot Spicy Mag
Год: 2013
Номер: 7
Формат: PDF
Размер: 33,9 МБ
Язык: Английский
Количество страниц: 70

WhyNot Spicy Mag - это эротический журнал, ориентированный в основном на развлечения и фотографии.