
Автор: Джо Рубино
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2020
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб
Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод. Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения.