Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Designing Resistance Training Programs
Автор: Steven Fleck, William Kraemer
Издательство: Human Kinetics
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 520
Размер: 10,58 Мб
Язык: английский

Designing Resistance Training Programs, Fourth Edition, is a guide to developing individualized training programs for both serious athletes and fitness enthusiasts. In this updated and expanded fourth edition, two of the world’s leading experts on strength training explore how to design scientifically based resistance training programs, modify and adapt programs to meet the needs of special populations, and apply the elements of program design in the real world.

Название: Искусство быстро читать
Автор: Трубицина О.И., Смирнова Л.Н.
Издательство: СПб.: Каро
Год: 2004
Формат: pdf/djvu
Страниц: 160
Размер: 12 mb
Язык: русский/немецкий

Учебно-методическое пособие по просмотровому чтению на немецком языке. Данное учебное пособие предназначено для учащихся старшей школы. Цель пособия заключается в том, чтобы научить старшеклассников читать аутентичные тексты в режиме «просмотра». Составленный комплекс подготовленных упражнений и обильная практика в чтении позволяют сформировать у учащихся навыки и умения просмотрового чтения. Пособие адресовано также учителям немецкого языка, студентам педагогических вузов и колледжей, методистам, аспирантам, всем желающим научиться быстро извлекать информацию из текста.

Название: От сохи до сверхзвуковых и космических полетов
Автор: Миличевич П.Ч.
Издательство: Весь Мир
Год выпуска: 2008
Страниц: 360
Формат: pdf
Размер: 11,7 Мб
Язык: Русский

Книга содержит богатый материал из истории рождения, становления и величайших достижений НПП «ТЕМП» им. Ф. Короткова, одного из ведущих советских и российских предприятий по созданию систем автоматического управления и топливопитания газотурбинных и ракетных двигателей. Эти системы предназначались для управления двигателями военных и гражданских самолетов, вертолетов, ракетных и космических комплексов.

Название: Web and Digital for Graphic Designers
Автор: Neil Leonard, Andrew Way, Frederique Santune
Издательство: Bloomsbury Visual Arts
Год: 2020
Формат: true pdf, epub
Страниц: 216
Размер: 54.8 Mb, 49.3 Mb
Язык: English

Creative web design requires knowledge from across the design and technical realms, and it can seem like a daunting task working out where to get started.
In this book the authors take you through all you need to know about designing for the web and digital, from initial concepts and client needs, through layout and typography to basic coding, e-commerce and working with different platforms. The companion website provides step-by-step tutorial videos, HTML/CSS styling tips and links to useful resources to really help you get to grips with all the aspects of web design. Working alongside the text are interviews with international designers and critical commentaries looking at best practice and theoretical considerations.

Название: Стартап в Сети. Мастер-классы успешных предпринимателей
Автор: Дэвид Коэн, Брэд Фелд
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2011
ISBN: 978-5-9614-1541-4
Формат: pdf
Страниц: 340
Размер: 10 Мб
Язык: Русский

Эта книга - реальные кейсы от стартаперов, прошедших программу TechStars, компании № 1 в рейтинге американских бизнес-акселераторов. Предприниматели-практики на своем опыте рассказывают о том, как работать с идеями; как создавать и совершенствовать продукт; как создавать ценность для потребителя, чтобы получать с него реальные деньги; как собрать команду; как найти инвестора и финансирование (и стоит ли вообще это делать).

Название: Теннис: психология успешной игры
Автор: Гэллуэй У. Тимоти
Издательство: Олимп-Бизнес
Год: 2010
Формат: PDF
Страниц: 202
Размер: 25,84 Мб
Язык: РУССКИЙ

Эта книга – о глубоком проникновении в теннис, о том, что каждый день есть возможность одержать мини победу, вплоть до величайших подвигов в твоей личной жизни. Полезнейшая книга для теннисистов всех уровней и возрастов, рассказывающая, как можно совершенствоваться от матча к матчу…

Название: MRS Style Book
Год / месяц: 2012
Номер: Spring
Формат: pdf
Размер: 31,23 Мб
Язык: японский

Журнал по кройке и шитью.

Название: Creative freedom
Автор: Price Maggie
Издательство: David & Charles
Год: 2013
Формат: epub
Страниц: 144
Размер: 26,46 Мб
Язык: английский

Creative Freedom presents 52 strategies for getting out of ruts and venturing beyond your comfort zone, courtesy of 25 artists who have been there, done that. Each approach is illustrated with a step-by-step painting demonstration.

Название: Тайные кланы, язычество и рукопашный бой
Автор: Александр Медведев
Издательство: М.: Здоровье народа
Год: 1994
Серия: Тайны воинских искусств
ISBN: 5-88531-011-4
Формат: pdf
Страниц: 331
Размер: 120 Mb
Язык: Русский

В книге президента Международной ассоциации боевых искусств "Шоу Дао" А.Н. Медведева описываются различные системы физического совершенствования и воинского искусства, сформировавшиеся на стадии ранних форм религии. Особое внимание уделяется комплексам психорегуляции и рукопашного боя клана "Спокойных" o Шоу Дао.

Название: Методика специальной подготовки и тактико-специальных учений с невоенизированными формированиями гражданской обороны
Автор: Королев В.И. (ред.)
Издательство: Москва: Воениздат
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 22 mb
Язык: русский

Учебно-методическое пособие разработано сотрудниками Штаба ГО СССР. В нем даются варианты основных методических разработок по подготовке и проведению практических, тактико-специальных занятий и учений с невоенизированными формированиями.
Учебно-методическое пособие предназначается для руководящего состава гражданской обороны объектов народного хозяйства, курсов ГО и командиров невоенизированных формирований.