Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Ultimate Home Workout without Equipment: Best bodyweight exercises for all major muscles
Автор: Samuel Greenberg
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Страниц: 134
Язык: английский
Формат: pdf, azw3, epub
Размер: 10.1 MB

How to train all major muscles without equipment. This book describes exercises ultimate workout body to train the core muscles of the human body without equipment, simulators and other projectiles. Exercises with your own body weight allow you to achieve a high degree of muscular tension, comparable to the effects of strength training equipment. In addition, training without shells has a positive effect on the joints and the spine, removing the axial pressure on the intervertebral discs of the latter. But the main advantage of this workout is its simplicity and accessibility. Also, for a change, the book complementary offers a set of exercises with dumbbells for more intense training.

Название: Думать и богатеть! Правила успеха
Автор: Кэнфилд Д., Свитцер Ж.
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2005
ISBN: 5-699-13938-9
Формат: pdf
Страниц: 251
Размер: 13,9 Мб
Язык: Русский

Ученик легендарного Наполеона Хилла, основателя и разработчика знаменитой стратегии позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни, и расскажет, как этого добиться.

Название: Тайны Карателей
Автор: Воронов Радагор
Цикл/серия: Странник
Номер книги: 3
Жанр: Фэнтези
Издательство: ЛитРес
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Ващенко Семён
Язык: Русский
Время звучания: 10:41:11
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 587.59 Mb

Теперь он не Денис, все зовут его Дэном. Нити судеб сплетаются. Игра карателей подходит к концу. Тайное становится явным. Наконец он узнает, кто он на самом деле. Почему все то, что с ним происходило, было так важно. Вот только, от этого не легче. Пройден тяжелый путь, но то, что ожидает впереди, не кажется легкой прогулкой.

Название: Феникс Сапиенс
Автор: Штерн Борис
Жанр: Фантастика
Издательство: ЛитРес
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Головин Кирилл
Язык: Русский
Время звучания: 10:56:40
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 439.84 Mb

Книга повествует о вымышленном будущем – вплоть до очередного ледникового периода. С некоторой натяжкой ее можно назвать научно-фантастической при том, что собственно фантастики в ней не так много. Формально книга относится к жанру «постапокалипсис», или просто постап. Благополучная цивилизация, разомлевшая в комфорте, созданном предыдущими поколениями, в одночасье рухнула из-за вроде бы сущей ерунды.

Название: Сочинения в 2 т.
Автор: Степняк-Кравчинский С.
Издательство: Художественная литература
Год: 1987
Формат: djvu
Страниц: 464 +576
Размер: 15.6 Мб
Язык: русский

В первый том Сочинений революционера и писателя С. М. Степняка-Кравчинского вошли два самых заметных из его произведений — «Россия под властью царей» и «Подпольная Россия». В этих произведениях прослеживается история русского освободительного движения, истоки мировоззрения революционеров-народовольцев, а также отдельные судьбы революционеров 70-80-х годов прошлого столетия.
Во второй том Сочинений С. М. Степняка-Кравчинского вошли его художественные произведения: роман «Андрей Кожухов», повесть «Домик на Волге», биографии революционеров С. Бардиной, О. Любатович, Д. Гарибальди.

Название: Освободи свой денежный поток
Автор: Вебер Ана
Издательство: Весь
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB
Страниц: 256
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Возможно, вы слышали такие слова: «Делайте то, что любите, и деньги придут»? Это справедливо и для: «Люби­те то, что делаете, и деньги придут». Наше благополучие складывается из множества решений, основанных на логике или эмоциях. А чаще всего мы балансируем между двумя этими крайностями, стараясь удержать равновесие.

Название: Кризис Британии и Британской империи
Издательство: Издательство иностранной литературы
ISBN: -
Язык: русский
Год: 1959
Формат: pdf
Размер: 11.1 Мб
Кол-во страниц: 741

Описание:
Р. Палм Датт — вице-председатель Коммунистической партии Англии — широко известен советскому читателю как автор ряда научных марксистских трудов, посвященных теории и практике рабочего движения, проблемам империализма и общего кризиса капитализма.
Предлагаемое вниманию советского читателя новое издание труда Палма Датта «Кризис Британии и Британской империи» переработано и дополнено автором по сравнению с предыдущим, вышедшим в свет в русском переводе в 1954 году.

Название: Ремонт и сервис
Издательство: Солон-Пресс
Качество: плохое
Страниц: 82
Формат: PDF
Размер: 10 МБ
Язык: русский

«Ремонт & сервис» - самый современный и обстоятельный журнал об электронике и домашней технике. Исключительный опыт работы в информационном пространстве. Принципиальные схемы, элементная база, измерительная техника и оборудование – всё это в доступной и понятной форме для специалистов и любителей.

Название: Против стаи под Новый Год
Автор: Полесья Золотникова
Издательство: Самиздат
Жанр: Фэнтези
Год: 2021
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12.6 Мб

Не знаешь, чем заняться в преддверии НГ? Выход от скуки есть! Набить чужакам их очаровательные морды!
Я - волк, обращающийся когда угодно, где, а главное по собственному желанию. Волк без стаи, истинного и свободный от прочей брехни, которой обычно славятся оборотни. Вернее, была, пока не явились ОНИ. Новая стая решила навести порядок в моем околотке. Зря. Я очень не люблю новаторов. И поэтому этот НГ будет воистину фееричным! Вызов принят, щенки подзаборные! Мамочка выходит на охоту!

Название: InfoCity №1 (январь 2021)
Издательство: InfoCity
Страниц: 84
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер файла: 15,6 МБ
Язык: Русский

«InfoCity» - Ежемесячный журнал о технике и технологиях выпускается с ноября 2007 г. На страницах журнала InfoCity вы найдете информацию о компьютерах, технике и новых технологиях. Штат журналистов тщательно набирается из лиц, уже публиковавшихся на данную тематику, с высшим техническим и экономическим образованием или имевших опыт работы в маркетинговых и PR-отделах, а также пресс-службах. В первую очередь журнал InfoCity адресован специалистам в области информационных технологий, но также охватывает широкие слои населения.