Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Elettronica In
Издательство: FUTURA GROUP srl
Номер: 253
Год: 2021
Страниц: 132
Формат: True PDF
Размер: 25.3 Мб
Язык: Italiano

Elettronica In e una rivista mensile di elettronica applicata con intenti didattici e divulgativi, rivolta a chi opera nel campo della progettazione elettronica.

Название: Счастье здесь и сейчас: Ключевые практики развития осознанности
Автор: Хан Тит Нат
Издательство: М.: София
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 192
Размер: 16 mb
Язык: русский

В своей новой книге автор многочисленных бестселлеров, Мастер дзэн Тик Нат Хан предлагает нам основные шаги, с помощью которых все мы можем обрести настоящее и продолжительное счастье.
Обычно мы выполняем задачи, которые ставит перед нами повседневная жизнь, совершенно неосознанно — мы автоматически ходим, садимся, работаем, едим, управляем машиной и т.д. Но Мастер показывает: если мы начнем полностью осознавать наши действия и сможем ощутить большую вовлеченность в то, что мы делаем, то всегда будем пребывать в состоянии счастья и умиротворения.
Именно эта ключевая практика лежит в основе этой простой и бесценной работы Мастера — книги «Счастье здесь и сейчас». Благодаря ей вы обретете незаменимый инструмент для работы с сознанием и улучшения качества жизни.

Название: Апостолы атомного века. Воспоминания, размышления
Автор: Щелкин Феликс Кириллович
Издательство: ДеЛи принт
Год: 2003
ISBN: 5-94343-035-0
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 150
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Настоящая книга дополняет образы ключевых действующих лиц Атомного проекта СССР - И. В. Курчатова, А. Д. Сахарова, Ю. Б. Харитона, Я. Б. Зельдовича, К. И. Щелкина, Н. А. Духова - на основе личных воспоминаний автора и непосредственных участников создания советского ядерного оружия.

Название: Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. 2-е издание
Автор: Бранч Рена, Уиллсон Роб
Издательство: Диалектика
Год: 2020
Формат: djvu
Размер: 45 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи - с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы - практикующие психотерапевты с большим опытом - объясняют, как когниции человека - мысли, установки и убеждения - влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ - помочь пациентам изменить свои когниции.
В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике. Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией.

Название: Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями
Автор: Ван Дайк Шери
Издательство: Диалектика
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Научитесь справляться с эмоциями и восстановите гармонию в своей жизни!
Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти эмоции может повлиять на способность поддерживать отношения, преуспевать на работе или даже мыслить здраво! Если вам трудно понять, выразить сильные эмоции и справиться с ними (как и большинству из нас), эта книга - для вас!

Название: Испытания радиоэлектронной аппаратуры на надежность
Автор: Груничев A.С., Кузнецов В.А., Шипов Е.В.
Издательство: М.: Советское радио
Год: 1969
Формат: pdf
Страниц: 271
Размер: 38,9 Мб
Язык: Русский

В книге излагаются методы, использующиеся при организации и проведении испытаний радиоэлектронной аппаратуры на надежность. Большое внимание в ней уделяется практическим вопросам проведения и оценки результатов испытаний на надежность, анализу возникающих при испытаниях неисправностей, оценке режимов работы элементов и узлов радиоэлектронной аппаратуры.

Название: Любовь. Брак. Неверность. Дьявольский треугольник: ты, я и все, что между нами. Практическое руководство психотерапевта
Автор: Сунгур Мехмет
Издательство: СПб.: Наука и Техника
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 38 mb
Язык: русский

Эта книга написана для тебя, для меня, для всех нас, представителей Homo sapiens, - людей, которые хотят отношений и удовлетворения от них безотносительно пола, расы, национальности, религии и возраста. В книге известного психотерапевта, психиатра и сексолога, президента Всемирной ассоциации когнитивной психотерапии (IACP) и президента Европейской ассоциации сексологии Мехмета Сунгура мы можем открыть для себя не только яркое описание типичных проблем семьи и брака, сексуальных отношений, их возможностей и сложностей, а также болезненной темы измен. Без утомительных подробностей теории и научных обоснований профессор Сунгур описывает самую суть процессов и факторов, причинно-следственных связей возникающих проблем и смыслов, а также их возможных решений с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, психиатрии, социологии и сексологии, всей совокупности наук о человеческом поведении и мышлении.

Название: Человек: эволюция и антропология
Автор: Андрей Шляхов
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10,5 Мб

Человек знает о себе все и ничего. Это удивительный парадокс, который раз за разом заставляет самых любопытных из нас углубляться в сложную, но бесконечно увлекательную науку – антропологию. В книге Андрея Шляхова «Человек: эволюция и антропология» вы найдете ответы на вопросы, которые, возможно, даже не подумали бы задать. Почему наши предки предпочитали жить на деревьях, а не на земле. Почему человеческие глаза расположены в передней части головы, а не по бокам, как у птиц или рыб?

Название: Континентальная блокада
Автор: Тарле Е.В.
Издательство: Москва Задруга
Год: 1913
Формат:PDF
Страниц:743
Размер: 17.62MB
Язык: русский

Исследования по истории промышленности и внешней торговли Франции в эпоху Наполеона

Название: Сохранение разнообразия животных и охотничье хозяйство России
Автор:коллектив авторов
Издательство:Москва
Год: 368
Формат:PDF
Страниц:2005
Размер:107.61 MB
Язык: русский

Сохранение разнообразия животных и охотничье хозяйство России