
Автор: Прыгунов Михаил
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!