Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как сделать массаж дошколенку. «Сказочные» комплексы
Автор: Русинова З. В.
Издательство: Сибирское университетское издательство
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 145
Размер: 10,78 Мб
Язык: русский

Как сделать массаж дошколенку? Как успокоить ребенка перед сном? Как установить психоэмоциональный контакт с малышом? В этой книге не только описаны приемы, но и приведены комплексы детского массажа рук, ног, грудной клетки, позвоночника, шеи и т. д.

Название: The Craft of Bookbinding
Автор: Manly Banister
Издательство: Dover Publications
Год: 1993
Формат: pdf
Страниц: 283
Размер: 14.1 Мб
Язык: английский

Most book lovers are familiar with the frustration of having a treasured book fall apart from age or use or both. Now the solution is at hand in this modestly priced, step-by-step guide to the craft of hand bookbinding. With this book, you'll learn how to restore not only ailing hardcovers, but paperbacks, periodicals, and other materials as well.

Название: Парикмахерское дело
Автор: Константинов Анатолий
Издательство: Высшая школа
Год: 1987
Формат: pdf, fb2
Страниц: 375
Размер: 12.9 Мб
Язык: русский

Приводятся сведения по материаловедению, санитарии и гигиене. Описываются оборудование парикмахерских, аппаратура и инструменты. Рассматриваются основные операции: мытье головы, стрижка, укладка, электрическая и химическая завивка, окрашивание волос, моделирование причесок.

Название: Корисне харчування
Автор: Карпалюк Т.
Серия: Смачного
Год: 2015
Изд-во: Х.: Аргумент Принт
Формат: pdf
К-во стр.: 44
Размер: 27,96 Мб
Язык: українська

Одним із найважливіших факторів, які впливають на здоров'я, є харчування. Як правильно харчуватися, щоб якомога довше залишатися молодими, гарними і стрункими? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете в цій книзі.

Название: Секреты домашних заготовок
Автор: Воробьева Т., Гаврилова Т.
Издательство: ЭКСМО-Пресс
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 364
Размер: 97,89 Мб
Язык: русский

Приятно в зимнюю стужу, открыв заветную баночку, насладиться неповторимым ароматом и вкусом любимых плодов и ягод. Как сани к зиме, так и компоты, соки, пюре, повидла готовят с лета. Рецепты их приготовления приведены в этой книге. Причем заготовки можно делать с использованием не только обычного сахара, но и меда, фруктового сахара, ксилита, сахарина…

Название: Земной дух
Автор: Тулин Эрик
Жанр: Триллер
Издательство: Storytel
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Литвинов Иван
Язык: Русский
Время звучания: 11:54:00
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 653.7 Mb

Тилья - экстрасенс в маленьком провинциальном городке. Она успешно делает вид, что общается с мертвыми и потихоньку тянет деньги из местного суеверного населения. Дядя Тильи - начальник полиции, просит у нее помощи, как у экстрасенса-консультанта. В лесу, рядом с повешенной юной девушкой Тилью впервые в жизни по-настоящему посещают странные видения.

Название: Перфекционизм. Когнитивно-поведенческий подход
Автор: Мартин Шэрон
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 258
Размер: 42,5 Mb
Язык: Русский

Научно обоснованный способ избавиться от самокритики и обрести самоуважение!
Данная книга поможет вам осознать причину своего перфекционизма и понять, в какой степени стремление к безупречности отравляет вашу жизнь и отношения с близкими. Вместо того чтобы оценивать свои действия и достижения по критериям “идеальности”, вы научитесь снисходительному отношению к себе и другим людям. В конечном итоге вы узнаете, как преодолеть тягу к совершенству и перестать фокусироваться на достижении амбициозных целей. Если вы готовы избавиться от перфекционизма и начать вести более насыщенную жизнь, то книга станет для вас незаменимым помощником.

Название: The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health, Fifth Edition
Автор: Gerald F. Combs Jr., James P. McClung
Издательство: Elsevier;Academic Press
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 630
Размер: 12,6 МБ
Язык: English

The Vitamins: Fundamental Aspects in Nutrition and Health, Fifth Edition, provides the latest coverage of the biochemistry and physiology of vitamins and vitamin-like substances. Health-related themes present insights into the use of vitamins, not only for general nutritional balance, but also as a factor in the prevention and/or treatment of specific health issues, such as overall immunity, inflammatory diseases, obesity, and anemia.

Название: Fundamentals of Foods, Nutrition and Diet Therapy, 5th Edition
Автор: Somati R. Mudambi, M.V. Rajagopala
Издательство: New Age Publications
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 425
Размер: 12,3 МБ
Язык: English

Suitable for students studying the first course in Food Science and Nutrition, this title includes diet therapy.

Название: Mijn Hobbykaart XL
Издательство: Hobbyou
Год: 2021
Номер: 99
Размер: 33 mb
Формат: pdf
Страниц: 108
Язык: Nederlands

Замечательный журнал «Mijn Hobbykaart» для рукодельниц предназначен для любителей handmade, которым нравится работать с бумагой и создавать различные поделки, открытки и сувениры. Новый выпуск предлагает множество идей и проектов для творчества и приятного досуга вместе с детьми к Рождеству и Новому году