Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Yoga and Scoliosis: A Journey to Health and Healing
Автор: Marcia Monroe, Loren Martin Fishman
Издательство: Demos Health
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 10,6 МБ
Язык: English

Yoga and Scoliosis: A Journey to Health and Healingis a deeply soothing form of moving meditation and a physical activity and is a safe way to rebuild strength, stamina, and flexibility and to address the spinal curvature of scoliosis without surgery. The book presents an evidence-based look at how this approach works. Dr. Fishman has been treating individuals with scoliosis with yoga for many years and has collected x-rays of his work, before and after, demonstrating actual lessening of the degree of curvature from the practice of Iyengar yoga.

Название: The Complete Instagram Manual
Издательство: BDM
ISBN: 978-1-907306-53-2
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 100
Размер: 39,4 Мб
Язык: английский

lnstagram is а photo sharing application with over one bllion active users, posting in excess of 95 million photos per day. Since its launch nearly eight years ago, а staggering 40 billion photos have been shared on the platform, making it one of the most used social media services in the world. lmpressive statistics aside, lnstagram offers more than simply somewhere to dump your occasional photos. lt's used bу individuals and businesses to promote work, ethics, politics and much more. You can share а video of your personal best bench press or your child's first steps. With so much content, there's always something for someone within this rather wonderful app.

Название: Guide to Graph Colouring: Algorithms and Applications, Second Edition
Автор: R. M. R. Lewis
Издательство: Springer
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 315
Размер: 10 Mb
Язык: English

This unique textbook treats graph colouring as an algorithmic problem, with a strong emphasis on practical applications.
The work describes and analyses some of the best-known algorithms for colouring graphs, focusing on: whether these heuristics can provide optimal solutions in some cases; how they perform on graphs where the chromatic number is unknown; and whether they can produce better solutions than other algorithms for certain types of graphs, and why.

Название: Тише! Говорит клиент. Как глубинные интервью помогают решать задачи бизнеса
Автор: Олег Чулыгин
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
Страниц: 290
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Олег Чулыгин —интервьюер, исследователь, соучредитель и исполнительный директор Центра стратегического консалтинга. Автор усовершенствованной методологии проведения глубинных интервью. За 20 лет исследований автор провел более 10 000 интервью с клиентами, помог решить задачи 700 консалтинговых проектов. Книга Олега Чулыгина поможет вам подготовиться к интервью, провести собственное исследование или оценить работу других специалистов.

Название: Общая теория рисков
Автор: Вишняков Я.Д., Радаев Н.Н.
Издательство: М. : Академия
Год: 2008 - 2-е изд., испр.
Cтраниц: 370
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

Рассмотрены различные виды рисков и приведена их классификация. Дана характеристика рискообразующих факторов — природных, техногенных, социальных, социально-политических. Систематически изложены общие вопросы анализа (идентификация, оценка, прогноз, приемлемость) рисков, а также управления (принятие решений и обоснование мер) рисками для различных объектов.

Название: Охотники Селесты
Автор: Эрленеков Сергей
Издательство: Самиздат
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Классический попаданец в мир Содружества. Но жизнь в космосе сразу не задалась. Ему не повезло, больше полувека прошли мимо его жизни. Похищенный космическими пиратами он не сумел их ни обмануть, ни удивить, ни сбежать. И поэтому, для начала, стал абордажником с рабским имплантом, потом несколько десятилетий проведенных в аномалии, и наконец спасение. Но куда дальше. При мыслях о космосе снятся кошмары. Денег по минимуму. Но, как всегда выход есть, пусть и несколько неожиданный. А это, значит, что собираем немудреное оборудование, вооружаемся чем бог пошлет, и вперед. На забытых планетах дикого космоса нас ждет добыча и приключения. Тут главное, не погибнуть в первый же день!

Название: Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes
Автор: Mark Stephens
Издательство: North Atlantic Books
Год: 2012
Формат: epub
Страниц: 762
Размер: 20,26 МБ
Язык: english

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes presents the essential principles and methods for planning and sequencing yoga classes. Addressing one of the most popular topics in the yoga profession, this book offers sixty-seven model sequences of yoga poses (asanas) that cover the broad range of yoga student experience, including multiple sequences for beginning, intermediate, and advanced students; yoga for kids, teens, women across the life cycle, and seniors; classes to relieve depression and anxiety; and sequences for each of the major chakras and ayurvedic constitutions. Each sequence provides guidance for teaching the different breathing (pranayama) and meditation techniques that give yoga its transformative power.

Название: Джон Булль и его колонии
Автор: О'Релль Макс.
Издательство: Санктъ-Петербургъ типъ. П.П. Сойкина
Год:1896
Формат:PDF
Страниц:156
Размер: 21.24MB
Язык: русский

Население, природа и история английских колониальных владений в путевых очерках непрофессионального, но остроумного путешественника. Канада и Австралия, Новая Зеландия и Южная Африка.

Название: Атлас Российской империи
Автор: Максимович А. П.
Издательство: С. Петербург
Год: 1824
Формат:PDF
Страниц:14
Размер: 11.41MB
Язык: русский

Атлас Российской империи

Название: Загадки и тайны Воронежского края
Автор: Алик Аббасов, Владимир Остапенко
Издательство: Воронеж: Центрально-Черноземное книжное издательство
Год:1992
Формат:PDF
Страниц:162
Размер: 15.86MB
Язык: русский

Научно-популярное издание.
В книге два раздела. Первый посвящен проблемам летописного Воронежа и происхождения слова «Воронеж», во втором рассказывается о неопознанных явлениях и объектах, в том числе и об НЛО, экстрасенсах, колдовстве, и т.п.