Кардиотренинг. 7 минут в день

Автор: HERSON от 12-10-2021, 08:19, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Кардиотренинг. 7 минут в деньНазвание: Кардиотренинг. 7 минут в день
Автор: Бакари Сиссако
Язык: русский
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2021
Страниц: 81
Формат: pdf
Размер: 21,2 Мб

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренировок по системе ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) поможет восстановить форму за 30 дней. Главная идея системы ВИИТ – очень интенсивные упражнения, чередующиеся с короткими перерывами.
 

FHM USA - October 2021

Автор: F20D19 от 12-10-2021, 08:12, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Название: FHM USA
Год издания: 2021
Номер: 10
Формат: True PDF
Страниц: 100
Размер: 52.4 MB
Язык: English

FHM (For Him Magazine) - ведущий мировой журнал для мужчин, выпускаемый на более чем 20 языках в 26 изданиях в 40 странах. Забавный и модно сексуальный, FHM продолжает устанавливать новые стандарты на мировом рынке журналов. Он охватывает темы общего интереса, охватывающие красоту, поп-культуру, моду и уход, спорт, музыку, секс и отношения, юмор.
 

Очерк истории финансового хозяйства древних римлян

Автор: Igor1977 от 12-10-2021, 08:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Очерк истории финансового хозяйства древних римлян
Автор: Сергеев И.П.
Издательство: Харьков: Майдан
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 388
Размер: 10 mb
Язык: Русский

В книге на основании материала широкого круга исторических источников и с учетом результатов исследования проблемы современными историками освещены вопросы о расходах средств римской казны на общественные нужды, об источниках пополнения этих средств, об организации управления финансовым хозяйством древних римлян в период с середины VIII в. до н.э. по конец III в. н.э.
Книга адресована историкам, специалистам в области финансовой науки и финансового права, всем, кто интересуется историей и экономикой государств античности.
 

Трактаты о чае эпох Тан и Сун

Автор: Igor1977 от 12-10-2021, 08:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО


Название: Трактаты о чае эпох Тан и Сун
Автор: Дрейзис Ю. (перев.)
Издательство: Международная издательская компания «Шанс»
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 261
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В данной книге представлены важнейшие тексты о чае и чайной культуре Китая эпох Тан (618—907) и Сун (960—1279). Это второе издание «Канона чая» Лу Юя и сунские трактаты, не переводившиеся ранее. Сочинения по философии и технике чайного действа раскрывают целый комплекс знаний о выращивании и обработке чая, инструментах для чайной церемонии и традициях чаепития в средневековом Китае. Тексты подробно прокомментировала Ю. А. Дрейзис – доцент кафедры китайской филологии ИСАА МГУ имени М. В. Ломоносова.
 

Человек и культура Востока. Исследования и переводы. 2016

Автор: Igor1977 от 12-10-2021, 07:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО


Название: Человек и культура Востока. Исследования и переводы. 2016
Автор: Виногродская В.Б. (отв. ред.-сост.)
Издательство: М.: ИДВ РАН
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 288
Размер: 12 mb
Язык: русский

Сборник «Человек и культура Востока. Исследования и переводы. 2016» посвящен различным аспектам культуры Китая с глубокой древности до «горячих» тем современности в рамках таких направлений, как философия, история культуры, лингвистика, а также на стыке различных гуманитарных дисциплин. Особый раздел составляют переводы с научными комментариями и аналитические обзоры.
 

Тепловые процессы в металлорежущих станках

Автор: umkaS от 12-10-2021, 07:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ

Название: Тепловые процессы в металлорежущих станках
Автор: Кузнецов А. П.
Издательство: Техносфера
Год: 2019
Cтраниц: 488 с. : ил., схем., табл.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 27 мб
Язык: русский

В книге рассматриваются методы оценки теплового режима металлорежущих станков и их наиболее теплонапряженных деталей и узлов. Приведен механизм формирования и теплофизического анализа теплового режима деталей и узлов металлорежущих станков, дана их теплофизическая классификация и описываются типовые тепловые модели.
 

Зима. Секреты выживания растений и животных в самое суровое время года

Автор: HERSON от 12-10-2021, 07:39, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Зима. Секреты выживания растений и животных в самое суровое время годаНазвание: Зима. Секреты выживания растений и животных в самое суровое время года
Автор: Бернд Хайнрих
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2021
Страниц: 368
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Поскольку наступление зимы радикальным образом влияет на состояние одного из самых важных компонентов всего живого — воду, должны произойти не менее сильные изменения в физиологии и поведении животных в ответ на изменения окружающей среды. Одни существа выживают за счет выработки специальных веществ, другие остаются в постоянном движении, чтобы поддерживать температуру тела.
 

Легенды Львова. Том 2

Автор: kotmatros255 от 12-10-2021, 07:16, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Легенды Львова. Том 2
Автор: Винничук Юрий Павлович
Издательство: Фолио
Год: 2014
ISBN: ISBN: 978-966-03-6983-2, 978-966-03-6985-6
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 313
Размер: 14,3 Mb
Язык: Русский

Писатель, переводчик, краевед Юрий Винничук впервые собрал под одной обложкой все, что удалось разыскать об уникальном городе в фольклорных записях прошлого. Фантастический мир Львова, населенный духами, чертями, ведьмами, тесно переплетается в легендах с миром реальным, в котором живут исторические лица – короли, бургомистры, чернокнижники и батяры.
 

Легенды Львова. Том 1

Автор: kotmatros255 от 12-10-2021, 07:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Легенды Львова. Том 1
Автор: Винничук Юрий Павлович
Издательство: Фолио
Год: 2014
ISBN: 978-966-03-6983-2, 978-966-03-6984-9
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 287
Размер: 11,6 Mb
Язык: Русский

Писатель, переводчик, краевед Юрий Винничук впервые собрал под одной обложкой все, что удалось разыскать об уникальном городе в фольклорных записях прошлого. Фантастический мир Львова, населенный духами, чертями, ведьмами, тесно переплетается в легендах с миром реальным, в котором живут исторические лица – короли, бургомистры, чернокнижники и батяры.
 

Правила промышленной безопасности опасных производственных объектов, на которых используется оборудование, работающее под избыточным давлением

Автор: kotmatros255 от 12-10-2021, 07:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОФЕССИИ И РЕМЕСЛА

Название: Правила промышленной безопасности опасных производственных объектов, на которых используется оборудование, работающее под избыточным давлением
Автор: Меламед А.М. (сост.)
Издательство: ЭНАС
Год: 2015
ISBN: 978-5-4248-0108-2
Формат: pdf
Страниц: 249
Размер: 15,7 Мб
Язык: русский

В пособии рассмотрены основные положения Федеральных норм и правил в области промышленной безопасности «Правила промышленной безопасности опасных производственных объектов, на которых используется оборудование, работающее под избыточным давлением», утвержденных приказом Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору от 25 марта 2014 года № 116, в виде вопросов и ответов.