Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Автор: TRex от 25-01-2022, 12:12, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: ACT
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 320
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
 

Новый босс (Аудиокнига)

Автор: Uri от 25-01-2022, 12:10, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Новый босс (Аудиокнига)Название: Новый босс
Автор: Салах Алайна
Цикл/серия: Гасославия
Номер книги: 2
Жанр: Эротический любовный роман
Издательство: StorySide AB
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Мазурко Татьяна
Язык: Русский
Время звучания: 09:14:02
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 506.67 Mb

С событий первой книги прошло чуть меньше года. Герои вовсю готовятся к свадьбе, а Гас всерьез озадачился вопросом продолжения рода. Вот только пока у ребят ничего не получается.
 

Portraits of Remembrance: Painting, Memory, and the First World War (War, Memory, and Culture)

Автор: Indulis79 от 25-01-2022, 12:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Portraits of Remembrance: Painting, Memory, and the First World War (War, Memory, and Culture)
Автор: Margaret Hutchison, Steven Trout
Издательство: University Alabama Press
ISBN: 0817320504
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 352
Размер: 41,8 МБ
Язык: Английский

Although photography and moving pictures achieved ubiquity during the First World War as technological means of recording history, the far more traditional medium of paint­ing played a vital role in the visual culture of combatant nations. The public’s appetite for the kind of up-close frontline action that snapshots and film footage could not yet pro­vide resulted in a robust market for drawn or painted battle scenes.
 

Цифровая защита. Аппаратное и алгоритмическое обеспечение

Автор: kotmatros255 от 25-01-2022, 12:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » АППАРАТУРА

Название: Цифровая защита. Аппаратное и алгоритмическое обеспечение
Автор: Дьяченко М.Д., Поднебенная С.К.
Издательство: ПГТУ
Год: 2014
ISBN: 978-966-604-146-6
Формат: pdf
Страниц: 305
Размер: 27,7 Мб
Язык: русский

Авторами была поставлена цель создания единого печатного издания, объединяющего как известные принципы, так и современные основы и методы проектирования релейной защиты. Данное издание не заменяет существующие учебники, а помогает в доступной форме освоить раздел дисциплины «Релейная защита» касающийся современной цифровой релейной защиты.
 

Great White: The Majesty of Sharks

Автор: harun54 от 25-01-2022, 12:07, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Название: Great White: The Majesty of Sharks
Автор: Chris Fallows
Издательство: Chronicle Books
Год: 2009
Формат: EPUB
Размер: 13 Мб
Язык: английский / English

For most people, sharks and fear go hand in hand. Renowned photographer and conservationist Chris Fallows maintains a more nuanced relationship with the superpredator. Gasp-inducing in their immediacy and surprise, Fallows's brilliant photographs present these mighty creatures in a different light. Great Whitethe first publication to collect Fallows's workreveals the sublime beauty of sharks and provides a rare glimpse into the largely unseen world of great whites, hammerheads, and other breeds. Fallows captures these fearsome creatures both above water, as they intersect with humanity, and below, in their mysterious underwater domain. A one-of-a-kind portrait of the shark and a superlative study of the nature photographer's art, this book is bound to turn heads and elicit a deep appreciation for the creatures that inhabit our oceans.
 

Octopuses: A Ladybird Expert Book

Автор: harun54 от 25-01-2022, 12:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Название: Octopuses: A Ladybird Expert Book
Автор: Helen Scales
Издательство: Michael Joseph
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

Why is it octopuses, and not octopi or octopodes? How did octopuses evolve to be so clever? How can octopuses see and speak with their skin? EXAMINE these crafty hunters of the seabed - shape-shifting, skin-signalling and using complex tools - their remarkable abilities are still being uncovered. Written by celebrated marine biologist and documentarian Helen Scales, Octopuses is an enthralling introduction to these utterly unique creatures, the myths and fiction they have inspired, and what they can tell us about the roots of intelligence.
 

Ships and Seafaring in Ancient Times

Автор: Indulis79 от 25-01-2022, 11:57, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Ships and Seafaring in Ancient Times
Автор: Lionel Casson
Издательство: Universisty of Texas Press
Год: 1994
Формат: PDF
Страниц: 172
Размер: 36,8 МБ
Язык: Английский

Ever since the earliest travelers took to the water on reed rafts or inflated goatskins, ships and boats have played a paramount role in the history of the Western world. The invention of the sail about 3500 BC resulted in ever faster and more efficient water transport, and the great civilizations of Egypt, Greece, and Rome depended on ships and seafarers for their prosperity.
 

Я должен её найти 2 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 25-01-2022, 11:54, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Я должен её найти 2 (Аудиокнига)Название: Я должен её найти 2
Автор: Вальтер Макс
Цикл/серия: Мешок
Номер книги: 2
Жанр: Фантастика
Издательство: ИДДК
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Семенов Алексей
Язык: Русский
Время звучания: 07:37:18
Формат: MP3
Битрейт аудио: 80 кбит/c
Размер: 262.11 Mb

Город, не имеющий ни конца ни начала, продолжает подкидывать очередные загадки. Ольга точно находится здесь и её след становится всё ярче и отчётливее. Вот только по нему идёт не только Пёс.
 

Dignity: Seeking Respect in Back Row America

Автор: harun54 от 25-01-2022, 11:54, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ

Название: Dignity: Seeking Respect in Back Row America
Автор: Chris Arnade
Издательство: Sentinel
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 102 Мб
Язык: английский / English

With stark photo essays and unforgettable true stories, Chris Arnade cuts through "expert" pontification on inequality, addiction, and poverty to allow those who have been left behind to define themselves on their own terms. After abandoning his Wall Street career, Chris Arnade decided to document poverty and addiction in the Bronx. He began interviewing, photographing, and becoming close friends with homeless addicts, and spent hours in drug dens and McDonald's. Then he started driving across America to see how the rest of the country compared. He found the same types of stories everywhere, across lines of race, ethnicity, religion, and geography.
 

Our Air Force

Автор: Indulis79 от 25-01-2022, 11:48, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Our Air Force
Автор: Коллектив
Издательство: Putnam
Год: 1961
Формат: PDF
Страниц: 72
Размер: 110,6 МБ
Язык: Английский

Our Air Force