Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Автор: Коул Терри
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2, MOBI
Страниц: 306
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.

Название: Вилюйский округ Якутской Области. Часть 3
Автор: Маак Р.К.
Издательство: СПб.: Типография и хромолитография А. Траншеля
Год:1887
Формат:PDF
Страниц:213
Размер: 24.39MB
Язык: русский

Маак Ричард Карлович — педагог и исследователь Сибири (1825—1886), учился в СПб. унив.; был учителем, директором училищ Иркутской губ., главным инспектором училищ Восточной Сибири, членом совета министерства народного просвещения; совершил ряд важных экспедиций — в Вилюйский округ (1854—55), в Амурский край (1855—56) и в долину р. Уссури (1859—60). Его работы способствовали познанию флоры приамурских и приуссурийских стран.

Название: Waffen-Arsenal за 1980г. (№061 – 066)
Автор: PODZUN-PALLAS-VERLAG
Издательство: Frankfurt
Год:1980
Формат:PDF
Страниц:312
Размер:112.5MB
Язык: немецкий

Серия монографий, посвященных главным образом немецкой бронетехнике и авиации. Немецкое переиздание серии Squadron signal. В каждом номере приведена история создания, тактико-технические характеристики, множество фотографий.

Название: Секреты здоровья
Издательство: Кардос
Год / месяц: 2022 / Май
Номер: 10
Формат: PDF
Размер: 34,3 Mb
Страниц: 32
Язык: русский

«Секреты здоровья» — современный журнал о здоровье для читателей любого возраста - женщин и мужчин. Для всех, кто задумывается о том, как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Профилактика болезней, правильное питание, здоровые рецепты красоты, фитнес для любого возраста, психологический комфорт, здоровье детей — эти и другие темы - в каждом номере журнала.

Название: М-Хобби №76-79
Автор: Гл. редактор – Н. А. Поликарпов
Издательство: Москва. ООО «Издательский центр Экспринт»
Год:2006-2007
Формат:PDF
Страниц:257
Размер:115.46MB
Язык: русский

«М-Хобби» – это небольшой, но дружный коллектив единомышленников, объединенных общим увлечением: историей, в частности военной историей как отечественной, так и мировой. Мы стараемся объединить вокруг себя всех, кто увлечен историей военной техники и вооружения, интересуется униформологией, геральдикой, военно-исторической реконструкцией, строит масштабные модели и диорамы.

Название: Оптика в военном деле. Т.2
Автор: Вавилов С.И., Севастьянова М.В.(ред.)
Издательство: АН СССР и ГОИ
Год:1948
Формат:PDF
Страниц:391
Размер: 126.07MB
Язык: русский

Двухтомный сборник статей содержит изложение основных сведений о физической и геометрической оптике, описание главных оптических материалов, вспомогательных приемов и приборов, свойств глаза, в частности в связи с вопросами ночного видения, проблемы видимости и маскировки. Два раздела посвящены фотографии в военном деле и оптической сигнализации. Большое место отведено использованию биноклей, труб, перископов, прицелов и прочей военной оптике.

Название: Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Автор: Браун Нина
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: True PDF, ePUB, FB2, MOBI
Страниц: 274
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Название: Ночь шинигами
Автор: Кайли Ли Бейкер
Жанр: альтернатива, мистика, фэнтези
Год: 2022
Формат аудио: MP3, 128 kbps
Время звучания: 10:51:23
Читает: Юлия Деточкина
Размер: 632,9 МБ
Язык: русский

Собирательница душ Рэн — полукровка, рожденная от британского жнеца и японской Шинигами. В Лондоне она чувствует себя чужой: остальные жнецы смеются над экзотической внешностью и унижают ее. После очередной стычки со своими мучителями Рэн вынуждена бежать в Японию. Там ей предстоит спуститься в царство мертвых, встретиться с богиней смерти и завоевать свое место в новом, незнакомом мире.

Название: Школа пластунов
Цикл/серия: Одиночка, книга 3
Автор: Ерофей Трофимов
Жанр: фантастика, попаданцы
Издательство: Аудиокнига
Год: 2022
Формат аудио: MP3, 70 kbps
Время звучания: 08:26:32
Читает: Пожилой Ксеноморф
Размер: 236,2 МБ
Язык: русский

Опять будут кровавые схватки, выжить в которых совсем непросто…
Ну, вроде обошлось. Елисей, вертясь волчком, умудрился и в крепости прижиться, и с контрразведкой подружиться, и даже казачьему кругу ко двору прийтись. Но как говорится, человек предполагает, а бог располагает. Судьба подкинула ему несколько сирот, и Елисей решил вырастить из них настоящих разведчиков, а по-местному – пластунов. Но не все так просто в этой жизни.

Название: Серия "Английский, который всегда с тобой" в 5 книгах
Автор(ы): Караванова Н.Б.
Издательство: Москва
Год: 2015-2016
Страниц: 1000+
Формат: PDF
Размер: 17 Мб
Язык: русский

Серия пособий «Английский, который всегда с тобой!» рассчитана на тех учащихся, у которых мало времени для систематического изучения английского языка. Весь материал изложен в простой, доступной форме, благодаря чему он легко и быстро запоминается. Удобный и небольшой формат пособий позволяет их всегда иметь под рукой: положить в сумочку или бардачок машины. И если вы едете в метро, стоите в очереди или пробке, вам всегда будет чем заняться: полистать интересную книжку с забавными иллюстрациями и не прилагая особых усилий выучить новые английские слова, фразы, диалоги…