Power Mudras: Yoga Hand Postures for Women

Автор: koticvvik от 19-07-2022, 08:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Power Mudras: Yoga Hand Postures for Women
Автор: Sabrina Mesko
Издательство:Ballantine Books
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 293
Размер: 48,7 МБ
Язык: English

THE POWER TO TRANSFORM YOUR LIFE IS IN YOUR HANDSYoga hand movements (called mudras) tap into abundant healing, balancing, and energizing powers. Our bodies contain 72,000 pulsing electric energy currents; keeping that energy flowing powerfully throughout the body is the key to our well-being.
The simple three-minute practices introduced in this book will enable you to balance that flow–to redirect, recharge, and stimulate brain centers, nerves, and organs, according to your need; to discover the pleasure of being the natural you.
The acknowledged master of this ancient practice is certified yoga therapist Sabrina Mesko. She created this book especially for women, providing brilliantly clear and beautifully illustrated instruction’s for the performance of seventy-nine powerful exercises, specifically organized to help women feel better, look better, and reclaim their feminine essence.

 

Тёмный дар для Эльфа

Автор: HERSON от 19-07-2022, 08:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Тёмный дар для ЭльфаНазвание: Тёмный дар для Эльфа
Автор: RinaPlay
Язык: русский
Издательство: Самиздат
Год: 2022
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

Как обычный безобидный телефонный звонок может перевернуть вашу жизнь? Легко и просто если ты владеешь магией. Размыть границы времени, дня и ночи, разрушить видение добра и зла, да нет ничего проще. Но вот что делать если на тебе стоит клеймо злодейки, а ты белая и пушистая овечка, разумеется нацепить личину зверя и пытаться соответствовать. И ничего если ради достижения цели придётся оседлать дракона, переехать к некромантам и переступить моральные принципы, ради спасения себя любимой, да и не забыть найти своё место в чужом враждебном мире.
 

Русская фантастическая повесть эпохи романтизма

Автор: GYGLEBOOKS от 19-07-2022, 07:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА


Название: Русская фантастическая повесть эпохи романтизма
Автор: Составитель: Коровин В.И.
Издательство: Советская Росси
Год: 1987
Формат: PDF
Страниц: 372
Для сайта: litgu.ru
Размер: 19.1 Мб
Язык: Русский

В книге представлены образцы русской фантастической повести первой половины XIX века.
 

Путешествие Ибн Фадлана: Волжский путь от Багдада до Булгара

Автор: GYGLEBOOKS от 19-07-2022, 07:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Путешествие Ибн Фадлана: Волжский путь от Багдада до Булгара
Автор: Ред. Чебучева Е.П.
Издательство: Издательский дом Марджани
Год: 2016
Формат: PDF
Страниц: 561
Размер: 24.4 MB
Язык: Русский

Каталог подготовлен к выставке «Путешествие Ибн Фадлана: Волжский путь от Багдада до Булгара», посвященной культурам народов, по землям которых в 921–922 гг. прошла миссия багдадского халифа ко двору царя Волжской Булгарии. Секретарь этой миссии Ахмад ибн Фадлан оставил бесценный источник по этнографии и истории современных ему народов от Средней Азии и до Средней Волги, а шире – всей лесной зоны Восточной Европы.
 

Битва під Берестечком

Автор: GYGLEBOOKS от 19-07-2022, 07:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Битва під Берестечком
Автор: Ігор Свєшніков
Издательство: Слово
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 304
Размер: 29.0 Мб
Язык: украинский

У дослідженні на основі великої кількості письмових документів, в т. ч. досі неопублікованих листів, іконографічних джерел, а також результатів 20-річних археологічних розкопок, проведених під керівництвом автора, розповідається про одну з найвизначніших подій Визвольної війни 1648–1654 років – битву під Берестечком. Вперше у науковий обіг вводиться багато унікальних, невідомих дослідникам предметів козацького та селянського побуту, проаналізовано організацію та озброєння українських повстанських військ.
 

Геометрия. Углубленный курс с решениями и указаниями (2018)

Автор: umkaS от 19-07-2022, 07:34, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Название: Геометрия. Углубленный курс с решениями и указаниями
Автор: Будак Б.А., Золотарёва Н.Д., Федотов М.В. ; под ред. М. В. Федотова
Издательство: Лаборатория знаний
Год: 2018 - 5-е изд., испр. и доп.
Cтраниц: 602
Формат: pdf (ocr)
Размер: 16 мб
Язык: русский

Настоящее пособие составлено преподавателями факультета ВМК МГУ имени М. В. Ломоносова на основе задач вступительных экзаменов по математике в МГУ и задач Единого государственного экзамена. Пособие содержит теоретический материал, подборку задач, а также идеи, указания (подсказки) и решения задач.
 

Происхождение видов путем естественного отбора

Автор: umkaS от 19-07-2022, 07:31, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Название: Происхождение видов путем естественного отбора
Автор: Дарвин Ч.
Издательство: СПб.: Наука
Год: 1991
Cтраниц: 540
Формат: djvu - Изображение хорошего качества с текстовым слоем и закладками.
Размер: 21 мб
Язык: русский

«Происхождение видов» — основополагающий труд английского натуралиста и путешественника Чарлза Дарвина (1809—1882). Одним из первых он выдвинул идею об эволюции видов и обосновал ее, главным же механизмом эволюции он признал естественный отбор. В 1859 году в «Происхождении видов» он подробно изложил всю суть своей теории и доказательства, на которых он ее построил.
 

Наш следопыт 2000 №9,10

Автор: mtmkhl от 19-07-2022, 07:24, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ



Название: Наш следопыт 2000 №9,10
Автор: гл.ред. Данилов И.В.
Издательство: ООО «Медиа пресс»
Год: 2000
Формат:PDF
Страниц:32+32
Размер: 64.73MB
Язык: русский

Журнал для любознательных.


 

Модный курьер (издание для семьи) 1899 №25-48

Автор: mtmkhl от 19-07-2022, 07:20, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ



Название: Модный курьер (издание для семьи) 1899 №25-48
Автор: ред Н. П. Аловерт
Издательство: Санкт-Петербург, Типография братьев Пантелеевых
Год:1899
Формат:PDF
Страниц:206
Размер: 110.1MB
Язык: русский

Журнал моды, хозяйства и литературы.

 

The Assistant Lighting Designer's Toolkit

Автор: koticvvik от 19-07-2022, 07:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОФЕССИИ И РЕМЕСЛА


Название: The Assistant Lighting Designer's Toolkit
Автор: Anne E. McMills
Издательство:Routledge
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 526
Размер: 82,2 МБ
Язык: English

The ground-breaking text that took the lighting world by storm returns in its second edition, unlocking the insider secrets and proven, time-tested methods to succeed as a professional assistant lighting designer.
This definitive guide outlines, step-by-step, the daily challenges that assistant lighting designers face during every phase of production, and the solutions for overcoming them. Furthermore, intermingled among the highly detailed paperwork techniques and essential procedures, top industry professionals reveal tips for success in this challenging career.