Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Low-carb Cookbook: When You Say Yes to Health; You Say No to Excess Carbohydrates
Автор:Sharp, Stephanie
Издательство: Independently published
Год: 2020
Формат: pdf,epub
Страниц: 133
Размер: 17,2 МБ
Язык: English

Generally, a low-carb diet consists of high protein levels and low carbohydrates. This diet, in general, includes eggs, meat, fish and poultry, and some of the non-starchy vegetables as well.
A diet low in carbohydrates generally limits or excludes most of the legumes, grains, fruits, sweets, breads, starchy vegetables and pastas, and sometimes seeds and nuts as well.
A recent study has proved that diets low in carbohydrates have been found to be very helpful in getting proper weight. During a low-carb diet, it’s essential for you to drink a minimum of eight glasses of water every day and perform some daily exercises as well.
With a low-carb diet, you simply say no to junk food, no to sugar and grains. You just need to stick to healthy fats and oils.

Название: Управление
Автор: Андреас Эшбах
Издательство: АСТ
Жанр: Фантастика
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.3 Мб

История XIX века изменилась, когда Чарльз Бэббидж создал аналитическую машину, запустив кибернетическую революцию, и к 1930-м годам в Европе уже появились компьютеры, интернет, электронная почта и активное сетевое общение. Веймар, 1942 год. Здесь находится Управление национальной безопасности, которое со времен Вильгельма II контролирует активность в глобальной сети и имеет доступ ко всем данным, которые когда-либо создавались гражданами Германского рейха, будь то банковские операции, встречи, электронные письма, дневниковые записи или выражения мнений на Немецком форуме. В нем работает программистка Хелена Боденкамп, дочь знаменитого на всю Германию хирурга и евгеника. Ее личная преданность режиму начинает рушиться под воздействием личных обстоятельств и одновременно она узнает, что начальник ее отдела, Ойген Леттке, сын героя Первой мировой войны, начинает использовать систему в собственных целях. Только ни он, ни она еще не подозревают, на что способны новые технологии в исторических условиях Германии 1930—1940-х годов и насколько страшными могут быть технологии, кажущиеся такими привычными.

Название: Девушка из каюты № 10
Автор: Уэйр Рут
Жанр: Детектив
Издательство: Аудиокнига
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Кижаева Александра
Язык: Русский
Время звучания: 09:49:01
Формат: MP3
Битрейт аудио: 56 кбит/c
Размер: 257.33 Mb

Роскошный круизный лайнер, плывущий к берегам Норвегии. Северное сияние. Идеальное путешествие.
Когда журналистке Ло Блэклок выпадает шанс совершить круиз, она хватается за эту возможность, чтобы написать отличный обзор и подняться по карьерной лестнице. Но все идет не так, как она запланировала…

Название: The American Merchant Marine (World of Ships №23)
Издательство: Kelsey Publishing
Год: 2022
Формат: True PDF
Страниц: 100
Размер: 31 Mb
Язык: English

The American Merchant Marine

Название: Military Heritage 2022-Summer
Издательство: Sovereign Media
Формат: True PDF
Страниц: 100
Размер: 28 Mb
Язык: English

Military Heritage

Название: WWII History 2022-08
Издательство: Sovereign Media
Формат: True PDF
Cтраниц: 76
Размер: 15 Mb
Язык: English

WWII History

Название: Призванная невеста
Автор: Кострова Кристи
Жанр: Фэнтези
Издательство: ЛитРес
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Циель
Язык: Русский
Время звучания: 07:38:00
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 398.91 Mb

Никогда – никогда! – не пытайтесь спасти незадачливую самоубийцу, если планируете ночевать в своей постели! Странная незнакомка может и передумать прыгать в реку, зато столкнет вместо себя вас. И когда очнетесь, вдруг окажется, что у вас теперь есть жених, потому что это был брачный ритуал. Как объяснить сильнейшему магу Острова, что ты вообще мимо проходила?

Название: Биотехнический словарь
Автор: Щербина Б.В.
Издательство: МГУПБ
Год издания: 2007
Количество страниц: 296
Язык: русский
Формат: DjVu, PDF
Размер: 10,13 Мб

Назначение Биотехнического Словаря – дать самое краткое объяснение понятиям и терминам и некоторые важнейшие справочные данные по вопросам, возникающим при изучении материалов в области техники и технологии переработки пищевого биологического сырья, а также экологическим проблемам.
Словарь включает более 3000 статей. Большое место занимают справки о материалах, технологических процессах, машинах, механизмах, аппаратах, законах, а также сведения об их назначении или применении. Значительное часть статей содержит объяснение научных терминов из традиционных областей пищевой промышленности.
Авторы надеются, что материалы, имеющиеся в Словаре, могут сыграть важную роль в подготовке квалифицированных специалистов в области переработки сырья животного происхождения.
Справочно-терминологический характер Словаря делает его полезным и для специалистов.

Название: Талисман для князя. Глава рода
Автор: Боярова Мелина
Цикл/серия: Талисман для князя
Номер книги: 3
Жанр: Фэнтези
Издательство: ИДДК
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Черничкина Татьяна
Язык: Русский
Время звучания: 14:57:42
Формат: MP3
Битрейт аудио: 48 кбит/c
Размер: 301.83 Mb

Минуло пять лет спокойной жизни, обещанные великим князем Холода, и проблемы посыпались одна за другой. Пропала троюродная сестренка, служившая прикрытием для Нины. В семейном бизнесе наступила череда неурядиц, а главам золотых родов не дает покоя незамужний статус княжны Леви.

Название: Дневник бизнес-леди. Все просто, когда есть план
Автор: Катерина Гатаулина
Язык: русский
Издательство: Writer's Way
Год: 2022
Страниц: 240
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Может ли обычная девушка из маленького города открыть свой бизнес, стать финансово самостоятельной и переехать в город мечты? Каждая может! И совсем не важно, помогают ли тебе обеспеченные родители или муж, есть ли у тебя дети. Важно понять, чего ты по-настоящему хочешь, поставить цель и начать двигаться в ее направлении. В этой книге ты найдешь не только шаги, которые нужно сделать для создания собственного бизнеса, но и проживешь каждый из них вместе с героиней.