Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Вспоминая прошедшие годы. Четверть века послом Советского Союза
Автор: Абрасимов П.
Издательство: М.: Международные отношения
Год: 1992
Формат: djvu
Страниц: 344
Размер: 78 mb
Язык: Русский

Автор этих мемуаров - Петр Андреевич Абрасимов (1912-2009) - представлял интересы нашей страны в Китае, Польше, во Франции и по совместительстве на Мадагаскаре, в Японии, а также в течение 17 лет в теперь уже бывшей ГДР.
В книгу вошли некоторые публиковавшиеся ранее воспоминания; многие факты и размышления могли увидеть свет лишь в последнее время.

Название: The Brain Health Kitchen: Preventing Alzheimer's Through Food
Автор: Annie Fenn
Издательство: Artisan
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

A physician and chef identifies the top ten brain-smart ingredients and shows that eating to maintain brain health is easy, accessible, delicious, and necessary for everyone. The foods we choose to eat—or not—sit at the core of the Alzheimer’s epidemic. They are also the heart of the solution. Annie Fenn, a doctor turned chef turned doctor/chef once she started taking care of her mother who was suffering from dementia, presents a whole new way to think about brain health: it begins in the kitchen. Scientific studies show it’s even simpler than that. There are 10 powerfully neuroprotective foods, and by making them the center of your diet, which is what The Brain Health Kitchen shows readers how to do, you will keep your brain younger, sharper, more vibrant, and much less prone to dementia.

Название: Нива
Год/месяц: 1912
Номер: Годовая подшивка
Формат: pdf в zip-архиве
Размер: 1,10 gb


«Нива» — популярный русский еженедельный журнал середины XIX — начала XX века с приложениями.
Издавался 48 лет, c конца 1869 года по 28 сентября 1918 года в издательстве А. Ф. Маркса в Санкт-Петербурге.
Журнал позиционировал себя как журнал для семейного чтения и был ориентирован на широкий круг читателей. В издании публиковались литературные произведения, исторические, научно-популярные и различные юбилейные очерки, репродукции и гравюры картин современных художников. Материалы политического и общественного содержания давались в «благонамеренном» духе и сопровождались многочисленными иллюстрациями — до начала XX века обычно гравюрами, затем фотографическими обзорами.

Название: Living in the Light: Yoga for Self-Realization
Автор: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
Издательство: Harmony
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Reach your highest potential and a deeper understanding of self with Deepak Chopra’s groundbreaking guide to the philosophy and practice of Yoga. Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today. Whatever you are doing to enhance your life, Royal Yoga can bring you more of everything you want; it brings every experience, no matter how small, into the light. By learning to live in the light, you deliberately and consciously accept your true self as a being of infinite possibilities, unfettered by worry or self-doubt.

Название: Хронология эпохи готских походов (на территории Восточной Европы и Кавказа)
Автор: Гей О.А., Бажан И.А.
Издательство: Москва
Год: 1997
Формат: pdf, dlvu
Страниц: 148
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Монография посвящена проблеме создания единой системы хронологии для культур Восточной Европы и Кавказа, формирование которых в той или иной степени было связано с походами варварских племен в III в. н.э. и в начале великого переселения народов. В основе исследования лежит метод корреляции находок из закрытых комплексов, который позволил разработать непрерывную шкалу III-VI вв. н.э. по материалам цебельдинских некрополей и привязать к ней периодизации черняховской культуры вельбарских и некоторых крымских памятников.

Название: Modellbau Heute
Год: 1981
Номер: 08
Страниц: 28
Формат: pdf в zip-архиве
Размер: 35,29 mb OCR
Язык: Немецкий

«Modellbau Heute» — журнал для моделистов, издававшийся в ГДР. «Modellbau Heute» — ежемесячный журнал, посвященный всем направлениям моделестроения. Первый номер вышел в январе 1970 г., последний номер - в сентябре 1993 г. Регулярно издавался в Восточной Германии издательством «Militärverlag». Основное направление журнала - публикации материалов для постройки моделей кораблей, автомобилей и самолетов. В каждом номере даны подробные чертежи, рекомендации, советы по постройке модели и о материалах, нужных для этого (клеи, инструменты и пр.). Обложка, чертежи и фотографии высокого качества, хороший дизайн. В отдельной статье историческое описание предлагаемой модели. Для моделистов-профи и для начинающих строить свои первые модели.

Название: Typy Broni i Uzbrojenia № 209. Samochód terenowy HMMWV «Hummer»
Автор: Drążkiewicz Sławomir
Издательство: Wydawnictwo Bellona
Год: 2004
Номер 209
Страниц: 37
Формат: pdf в zip-архиве.
Размер: 51,88 mb
Язык: Польский

Typy Broni i Uzbrojenia № 209. Samochód terenowy HMMWV «Hummer». Серия малоформатных изданий о военной технике и вооружении. Издается в Польше с 1970 года. Выпуски посвящены различной военной технике и оружию. Каждая брошюра включает в себя историю одного образца и его описание (различные прототипы и варианты оружия, вооружений, самолетов, танков, автомобилей, ракет, радарных установок, кораблей и т.д.). Все, что стояло и стоит на вооружении армий мира на протяжении со Второй мировой войны и до сегодняшних дней. Популярная военно-техническая библиотечка относится к одной из наиболее читаемой не только в Польше, но и за ее пределами. В каждом номере содержатся, чертежи, цветные схемы, фотографии. диаграммы, рисунки, история создания, развития, технические характеристики и история применения. Качество бумаги и печати, надо сразу признать, не на высоте, особенно в первых выпусках, но содержание в целом покрывает этот недостаток. Рассчитано на широкий круг почитателей военной техники

Название: The "I Love My Air Fryer" Cooking for One Recipe Book
Автор: Heather Johnson
Издательство: Adams Media
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 115 Мб
Язык: английский / English

Reduce food waste and make food in minutes using your favorite kitchen appliance—the air fryer—with these 175 single-serving recipes. Don't know what to make when you're cooking for one? This cookbook gives you endless possibilities with single-serving meals from your air fryer! With its quick cook times, the air fryer is a fast and easy way to get dinner on the table. And now you can even enjoy a delicious homemade meal with none of the lingering leftovers. Whether you live alone or need a quick meal for just yourself, The "I Love My Air Fryer" Cooking for One Recipe Book will teach you how to create perfectly portioned recipes. With 175 recipes and photographs throughout, this cookbook is a must-have for air fryer fans. You'll find satisfying, single-serving dishes for every meal of the day, from breakfast to dessert.

Название: Путешествия англичанина в поисках России
Автор: Бетелл Николас
Издательство: М.: Эгмонт Россия Лтд
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 480
Размер: 39 mb
Язык: Русский

Книга Николаса Бетел- ла «Путешествия англичанина в поисках России» рассказывает о поездках автора в СССР, Польшу, Румынию, Албанию и Афганистан в те времена, когда для западного человека это было почти невозможно.
За годы работы в Европейском парламенте и активной журналистской карьеры автор лично встречался со многими известными диссидентами и правозащитниками, а также с такими крупными политиками как Маргарет Тэтчер, Лех Валенса и Нельсон Мандела.

Название: Foodwise: A Fresh Approach to Nutrition with 100 Delicious Recipes
Автор: Mia Rigden
Издательство: S&S/Simon Element
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

Conquer cravings, reset your eating habits, and heal your relationship with food with this 21-day reset program full of delicious, satisfying recipes from trained chef and nutritionist Mia Rigden. Foodwise is a reset for the mind, body, and soul. Created by board-certified nutritionist and trained chef Mia Rigden, this book will help you discover the best foods and routines for your body, establish healthy new habits you love, and restore your ability to eat intuitively for radiant health—all it takes is twenty-one days. Foodwise also shares sought-after recipes and nutrition tips for anyone looking to improve their health or well-being—whether that's to lose weight, reduce stress, improve mood or focus, boost energy, or simply feel better. Mia's 100 plant-forward recipes are a celebration of food and will appeal to anyone looking to eat vibrant, healthy, and satisfying meals.