Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Космос. На городі. У лісі
Серия: Наліпки для найменших
Изд-во: Х.: Торсінг
Год: 2018-2020
Формат: pdf
К-во стр.: 3 по 8 + наліпки
Размер: 33,4 Мб
Язык: українська

Не секрет, що всі малюки дуже люблять наліпки. Підтримайте їхнє захоплення чудовим подарунком у вигляді книжки. Легкі та зрозумілі розвиваючі завдання, різнобарвні малюнки, яскраві наліпки допоможуть відкрити захопливий світ творчості та пізнання.
Для спільної роботи дорослих з дітьми дошкільного віку. Допоможіть малюку дібрати потрібні наліпки та доповнити картинку. Книжки цієї серії - "Підбери наліпки за розміром, формою, кольором" - зроблять ваше спільне дозвілля цікавим і креативним.

Название: Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Автор: Кларисса У. Онг, Майкл П. Тухиг
Издательство: Весь
Год: 2022
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования?