Aircraft Profile №102

Автор: aviatik от 5-06-2023, 19:03, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » ВОЕННЫЕ


Название: Aircraft Profile № 102. The Douglas A-4 Skyhawk
Автор: Harry Gann
Издательство: Profile Publication Ltd.
Формат: pdf в zip архиве
Страниц: 12
Размер: 8,86 mb
Язык: Английский

Издание серии «Profile Publication» посвященное американскому лёгкому палубному штурмовику Douglas A-4 Skyhawk
 

Breathe, Focus, Excel: Exercises, Techniques, and Strategies for Optimal Athletic Performance

Автор: literator от 5-06-2023, 17:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Breathe, Focus, Excel: Exercises, Techniques, and Strategies for Optimal Athletic PerformanceНазвание: Breathe, Focus, Excel: Exercises, Techniques, and Strategies for Optimal Athletic Performance
Автор: Harvey Martin
Издательство: Human Kinetics
Год: 2024
Страниц: 225
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 53.4 MB

You train your body for peak conditioning. You train your mind for mental toughness. Now train your breathing patterns to achieve your ultimate athletic potential. In Breathe, Focus, Excel, Harvey Martin—breathing coach for top athletes and teams in the MLB, NHL, and NFL—explains the science behind breath work, how breathing affects various systems of the body, and why changing how you breathe can help you change your game. Like any skill, breathing is a fundamental movement pattern that requires training to achieve mastery. Breathe, Focus, Excel guides you through breathing exercises that will expand the rib cage, protect the spine, and strengthen the pelvic floor. More importantly, each exercise is designed to help you improve performance.

 

Великая ложь. Сбиваясь с пути на рубеже нового века

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ


Автор: Пол Кругман
Название: Великая ложь. Сбиваясь с пути на рубеже нового века
Издательство: АСТ
ISBN: 5-17-025969-7
Язык: русский
Год: 2004
Формат: pdf
Размер: 17.1 Мб
Кол-во страниц: 481

Описание:
Один из наиболее известных экономистов сегодняшнего дня, кандидат на Нобелевскую премию Пол Кругман делится своими размышлениями о злободневных событиях последнего пятилетия - от мирового кризиса 1998 года до вторжения США в Ирак.
 

Трансформация политических элит Латвии, Литвы и Эстонии (1990 – 2019 гг.)

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Автор: Смирнов В.
Название: Трансформация политических элит Латвии, Литвы и Эстонии (1990 – 2019 гг.)
Издательство: Институт Европы
ISBN: нет
Язык: русский
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 15.4 Мб
Кол-во страниц: 511

Описание:
Цель - выявить основные факторы трансформации каналов и механизмов формирования властных групп, определить общие и особенные черты данного процесса, соотнести их с ключевыми решениями элит, определившими политические приоритеты стран Прибалтики в новое время.
 

Русские епископии X - XIII вв.: становление, развитие

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Автор: Фомина Т.
Название: Русские епископии X - XIII вв.: становление, развитие
Издательство: КПФУ
ISBN: нет
Язык: русский
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 15.9 Мб
Кол-во страниц: 519

Описание:
Цель исследования - комплексная характеристика центров епископской власти и деятельности епископов на Руси в X-XIII вв.
 

Historia rzymska. Historia Longobardow

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:08, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Historia rzymska. Historia Longobardow
Автор: Diakon Pawel
Издательство: Pax
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 487
Размер: 24.6 Мб
Язык: польский

Najwazniejsze dzielo Pawla Diakona, "Historia Longobardow", jest jedynym zachowanym w calosci, barwnym opisem dziejow nie istniejacego dzisiaj ludu germanskiego, ktorego wspomnienie zyje w nazwie wloskiej Lombardii. Poprzedza to dzielo (nie tylko ze wzgledu na chronologie) "Historia rzymska", zarys dziejow panstwa rzymskiego od mitycznych narodzin az niemal po wkroczenie wojowniczych Lombargow na ziemie wloska w VI wieku po Chrystusie. Oba dziela nie byly dotad tlumaczone na jezyk polski.
 

Славяне и восточные романцы в эпоху раннего средневековья. Политическая и этническая история

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:07, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Славяне и восточные романцы в эпоху раннего средневековья. Политическая и этническая история
Автор: Королюк В. Д.
Издательство: Наука
Год: 1985
Формат: djvu
Страниц: 240
Для сайта: litgu.ru
Размер: 22.4 Мб
Язык: русский

Книга – избранные труды выдающегося советского слависта В. Д. Королюка по важнейшим прооблемам формирования и развития раннефеодальной государственности и становления народностей в Центральной, Восточной и Юго-Восточной Европе, по конкретным вопросам истории ранних государств у прибалтийских славян, в Польше и на Руси; включены работы по этногенезу и этнической истории славянских и восточнороманских народов в эпоху раннего средневековья. Книгу заключает библиография работ В. Д. Королюка.
 

История России с древнейших времен. В 15 книгах (Книга 14. Том 27-28)

Автор: GYGLEBOOKS от 5-06-2023, 17:07, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: История России с древнейших времен. В 15 книгах (Книга 14. Том 27-28)
Автор: Соловьев С.М.
Издательство: Издательство социально-экономической литературы
Год: 1965
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 676
Для сайта: litgu.ru
Размер: 49.4 Мб
Язык: русский

Комментируемые тома труда С. М Соловьева написаны и изданы им в 1877—1878 гг. Они охватывают сравнительно небольшой отрезок времени — семь лет (1766—1772 гг) и посвящены первым годам царствования Екатерины II. В 27-м томе рассматриваются внутриполитическая история и внешняя политика России за 1766—1768 гг. В 28-м томе, охватывающем 1769—1772 гг., освещаются главным образом первый период русско-турецкой войны, начавшейся в конце 1768 г, и связанные с ней проблемы международных отношений.
 

Creative Steps – Summer 2023

Автор: sama_sha от 5-06-2023, 17:00, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Creative Steps
Издательство: Bubbles Publishing Ltd
Год: 2023
Номер: Vol.18 Issue 1
Размер: 62 mb
Формат: PDF
Страниц: 68
Язык: Английский

Увлекательный журнал для детского творчества, под обложкой которого собраны разные виды рукоделия. На его страницах вы найдете много красивых и уникальных проектов, всевозможные идеи по созданию подарков, игрушек, украшений, поделок и аксессуаров для дома, элементов декора.
 

Системный призрак. Цикл из 7 книг

Автор: martin от 5-06-2023, 16:50, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Системный призрак. Цикл из 7 книг
Автор: Алексей Ковтунов
Издательство: Самиздат
Жанр: РеалРПГ, Постапокалипсис, Боевая фантастика
Год: 2022-2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 12.7 Мб

Сколько нужно зомби, чтобы поймать и сожрать одного призрака?
Вот и я не знаю. Тем более, что зомби не едят нематериальных существ.
Вот и наш главный герой получил возможность по желанию превращаться в призрака и спокойно летать вокруг, пока остальным людям приходится жить в страхе и постоянно убегать...
Но легко ли выжить, даже имея такие возможности?..