Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Plant-Based Delicious: Healthy, Feel-Good Vegan Recipes You'll Make Again and Again—All Recipes are Gluten and Oil Free!
Автор: Ashley Madden
Издательство: Page Street Publishing
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

Comforting Vegan Dishes for Every Craving. Bestselling author Ashley Madden makes it easy to prepare—and fall in love with—comforting dishes packed with fresh flavors and good-for-you ingredients with this incredible vegan cookbook. Every recipe features delicious flavor combinations that will intrigue and impress your tastebuds while also nourishing your body. What's more is that every recipe is gluten and oil free, so you can enjoy the comforting dishes you crave while accommodating dietary preferences. Whether you're a seasoned vegan looking to add new meals to your rotation or a newbie looking to incorporate more vegetables into your diet, each whole-food recipe is sure to be a favorite that you'll remake over and over. With these modern versions of beloved comfort food dishes, you'll never again have to compromise your health for great flavor.

Название: Приготовление натуральных вин в домашних условиях
Автор: Царев Е.К., Корнюков Ю.А., Митрофанова Л.П. (сост.)
Издательство: Газета
Год: 1991
Cтраниц: 52
Формат: pdf
Размер: 19 мб
Язык: русский

В книге в популярной форме рассказывается о том, как в домашним условиях приготовить разнообразные вина из любых имеющихся фруктов и ягод, как, соблюдая несложные правила, добиться высокого качества вина.

Название: Методы цифровой многопроцессорной обработки ансамблей радиосигналов
Автор: Литюк В.И., Литюк Л.В.
Издательство: СОЛОН-Пресс
Год: 2019
Cтраниц: 590
Формат: pdf
Размер: 52 мб
Язык: русский

Монография посвящена вопросам обработки на цифровых многопроцессорных вычислительных системах (МВС) ансамблей радиосигналов, полоса которых превышает быстродействие используемых цифровых функциональных узлов в заданное число раз. При этом обработка может осуществляться как в режиме работы вычислительной системы «скачущее» окно, так и «скользящее», причем сигналы могут быть представлены как в многоразрядной, так и в бинарно-квантованной формах.

Название: The Actor's Career Bible: Auditioning, Networking, Survival and Success
Автор: Rob Ostlere
Издательство: Bloomsbury
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 15 Мб
Язык: английский / English

The Actor's Career Bible is a practical guide to building an acting career. Based on a huge range of interviews with actors of all backgrounds at every level of the profession, industry experts, key organisations, casting directors, agents, producers, directors and many others, this guide covers all the essentials as well as sharing exclusive inside knowledge. Whether you're a recent graduate, a young actor or an experienced professional, The Actor's Career Bible will help you kick-start or reinvigorate your career in an industry famous for its high levels of competition. This in-depth guide will show you how to cope with the pressures and strains of being an actor and offers easy-to-follow advice on how to improve your chances of success.

Название: Декорирование тканями
Автор: Николаева О.А.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2014
Cтраниц: 264, цвет.ил.
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: русский

В книге представлены идеи по созданию штор, гардин, подушек, которые вносят в дом или офис особый уют. Пошаговые инструкции помогут стильно оформить окна в любом помещении, украсить имеющиеся шторы и гардины, сделать оригинальные практичные и декоративные подушки для детской и гостиной из различных материалов.

Название: Watercolor Wisdom: Painting Techniques, Tips and Exercises
Автор: Jo Taylor
Издательство: North Light Books
Год: 2003
Формат: EPUB
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English

Discover all the lessons and insights that a lifetime of painting provides! The best way to learn something is with a great teacher. Let them speak, and listen closely. When it comes to painting, you need look no further than Watercolor Wisdom. Inside, Jo Taylor shares all the knowledge and experience she's accumulated over three decades of painting and teaching in watercolor. Packed with insights, tricks and invaluable tips, Watercolor Wisdom is a virtual master class in watercolor painting. Taylor illustrates every important technique and concept with examples, sketches, diagrams and demonstrations, whether covering the basics, such as brush selection, composition, value and color mixing or more advanced considerations. You'll learn how to find your personal style, express emotion in your work, understand and create abstract art and more.

Название: Cabins
Автор: Ralph Kylloe
Издательство: Gibbs Smith
Год: 2008
Формат: EPUB
Размер: 14 Мб
Язык: английский / English

Whether at camp, at the lake, in the mountains or high off in the backwoods, we all cherish our memories of summer vacations at the cabin. Maybe it was enjoying the coziness of log bunk beds, playing games with cousins and friends, diving off wooden-plank docks, fishing from the riverbank, being lulled by the rustling breeze or mesmerized by the riffling stream or slapping waves―whatever, these experiences linger in our memories. The homes and camps presented in Cabins are making new memories for today’s families. Some are contemporary homes that incorporate rustic furniture; some are traditional cabins with great rooms and high ceilings. All exude the warmth of wood railings and stone.

Название: The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook: 175 Healthy, Easy, and Delicious Recipes Made Just for You
Автор: Kelly Jaggers
Издательство: Adams Media
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 80 Мб
Язык: английский / English

175 single-serving Mediterranean Diet recipes for every home cook who just wants a satisfying and delicious meal for themselves. Although the Mediterranean Diet has a host of health benefits, making the switch can feel daunting…especially if you only need to make one serving per meal. The good news is that it's possible to prepare single-serving recipes that are full of flavor, easy to make, and economical—and The Ultimate Mediterranean Diet Cooking for One Cookbook is here to help. This book allows you to make delicious, diet-friendly recipes for every meal from breakfast to dinner and everything in between. Each of the 175 single serving recipes is quick and simple to make to save you both time and money. And while the ingredients are common, the results are anything but. From single-serving, veggie-packed breakfast sandwiches to salmon with spinach and chickpeas, you'll be able to enjoy delicious versions of all your favorite dishes, no matter what the occasion. Whether you live alone or are just searching for the perfect meal for yourself, cooking solo never needs to be boring (or overwhelming) again!

Название: Wholesome Bowls: Food for mind, body and soul
Автор: Melissa Delport
Издательство: Nourish
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 27 Мб
Язык: английский / English

All the whole food nourishment you need in one bowl! Wholesome Bowls are the delicious answer to eating mindfully and well. The nearly 90 recipes included in this book are packed with nourishment, providing healthy, balanced and easy meals in a bowl. Many of the recipes are vegan or vegetarian, or can easily be adapted to suit either lifestyle choice. But there is plenty for the meat-eater too, with the added bonus that not only does the food look inviting and uplifting for the soul, it’s good for your body too. There are also snippets of information about some of the ingredients to inform your food choices and why eating fresh, whole foods will benefit you.

Название: Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Автор: Дрю Рэмси
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF
Размер файла: 15.3 Мб

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга «Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность» не про диету и ограничения. Эта книга о том, что еда – доступное лекарство от тревоги и признаков депрессии. Вы найдете много интересного:
• научный взгляд на еду и ее влияние на здоровье мозга и психики;
• информацию о нутриентах и продуктах-антидепрессантах, а также о приемах по комфортному изменению своего рациона;
• авторский 6-недельный план питания, который можно подстроить под себя.
С каждым приемом пищи у вас есть возможность перевести свой мозг в режим роста и тем самым улучшить свое психическое здоровье, поборов симптомы депрессии и тревоги, – главное, есть то, что нравится!