Серия "Фитнес Рунета" в 12 книгах

Автор: SCART56 от 12-11-2023, 22:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Серия "Фитнес Рунета" в 12 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2019-2021
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 92 Мб
Язык: русский

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.


 

Похититель детей (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-11-2023, 21:57, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Похититель детей (Аудиокнига)Название: Похититель детей
Автор: Бром
Жанр: Фэнтези, мистика, ужасы
Издательство: Аудиокнига
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Старков Дмитрий
Язык: Русский
Время звучания: 24:19:16
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 кбит/c
Размер: 1.96 Gb

Четырнадцатилетний Ник чудом не погиб в одном из бруклинских парков от рук наркоторговцев, но на помощь ему явился Питер. О, этот Питер! Он быстр, смел, крайне проказлив и, как все мальчишки, любит поиграть, хотя его игры нередко заканчиваются кровопролитием. Его глаза сияют золотом, стоит ему улыбнуться вам, и вы превращаетесь в его друга на всю жизнь.
 

Бритва Дарвина. Часть 2 (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 12-11-2023, 21:39, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Бритва Дарвина. Часть 2 (Аудиокнига)Автор: Дэн Симмонс
Название: Бритва Дарвина. Часть 2
Серия или цикл: Дейл Стюарт / Майкл О'Рурк
Издательство: Аудиокнига
Озвучивает: Бабков Виктор
Год издания аудио книги: 2023
Жанр: боевики, зарубежные детективы, иронические детективы, триллеры
Аудио: MP3, 64 kbps
Продолжительность: 09:11:31
Язык: русский
Размер: 262 Мб

Дарвин Минор – первоклассный специалист по дорожно-транспортным происшествиям. Самые сложные и запутанные случаи, подлежащие страховым искам, для него не представляют загадки. Вооружившись калькулятором, линейкой и видеокамерой, он восстанавливает трагические события не хуже любого профессионального детектива.
 

4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова

Автор: сансаныч от 12-11-2023, 21:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: 4х4 или разгоняем свой движок. Пошаговое руководство по основам рукопашного боя Стиля Кадочникова
Автор: Тертычный А.Н.
Издательство: Чебоксары
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 129
Размер: 12,3 Мб
Язык: русский

В книге описан комплекс подготовительных упражнений 1-ого уровня СИСТЕМЫ КАДОЧНИКОВА (СК). Эта книга для тех, кто твердо решил поправить свое здоровье за счет физических упражнений. И приятным бонусом для будет то, что они сделают первый внушительный шаг в постижении науки защищаться и побеждать в рукопашной схватке.
 

Чемпион - 4

Автор: martin от 12-11-2023, 21:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Чемпион - 4
Автор: Валерий Гуров
Издательство: Самиздат
Жанр: Попаданцы во времени, Альтернативная история, Назад в СССР
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.8 Мб

Тяжелый турнир по боям без правил - закончен. Путь чемпиона продолжается. Сане Пельменю необходимо выбить себе приглашение в США, где таланты попаданца откроются в полной мере. Цель прежняя - стать чемпионом мира в супертяжелом весе.
 

Плеть темной богини (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-11-2023, 20:58, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Плеть темной богини (Аудиокнига)Название: Плеть темной богини
Автор: Лесина Екатерина
Цикл/серия: Артефакт & Детектив
Жанр: Детектив
Издательство: ЛитРес
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Куликова Матрёна
Язык: Русский
Время звучания: 09:13:09
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 523.44 Mb

Верить нельзя никому – об этом Юленьке не раз твердила бабушка. Но она все равно верила, пока лучшая подруга Магда не сообщила, что выходит замуж за Юлиного жениха… Знакомый парень Илья решил вступиться за нее и по-мужски поговорить с Михаилом, но того застрелили прямо во время встречи.
 

Проклятая гора (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-11-2023, 20:51, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Проклятая гора (Аудиокнига)Название: Проклятая гора
Автор: Егоров Виталий
Жанр: Детектив
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Белик Юрий
Язык: Русский
Время звучания: 04:33:45
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 253.17 Mb

В убойный отдел Якутска пришла заплаканная жена директора рынка и рассказала, что ее муж Серафим поздним вечером вместе с другом отдыхал дома, как в дверь позвонили. Женщина не видела, кто пришел, но минуту спустя мужчины оделись и вышли из квартиры… Пошли уже третьи сутки, как от мужа не было никаких вестей. Два человека пропали бесследно.
 

Тайна дворянской усадьбы. Книга 1 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-11-2023, 20:33, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Тайна дворянской усадьбы. Книга 1 (Аудиокнига)Название: Тайна дворянской усадьбы. Книга 1
Автор: Алефиренко Александр
Цикл/серия: Тайна дворянской усадьбы
Номер книги: 1
Жанр: Детектив, приключения
Издательство: ИДДК
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Сидаш Дмитрий
Язык: Русский
Время звучания: 08:25:32
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 465.79 Mb

Летним утром 1973 года во дворе пятиэтажных хрущёвок, за зданием трансформаторной подстанции случайно обнаруживают мёртвое тело пожилой женщины. Столяр Кимыч узнаёт в убитой уборщицу из Дома культуры, в котором он вместе с ней работает. Вроде бы обычное убийство на бытовой почве.
 

Тайна дворянской усадьбы. Книга 2. Сюрприз от графа (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-11-2023, 20:18, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Тайна дворянской усадьбы. Книга 2. Сюрприз от графа (Аудиокнига)Название: Тайна дворянской усадьбы. Книга 2. Сюрприз от графа
Автор: Алефиренко Александр
Цикл/серия: Тайна дворянской усадьбы
Номер книги: 2
Жанр: Детектив, приключения
Издательство: ИДДК
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Сидаш Дмитрий
Язык: Русский
Время звучания: 08:17:13
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 455.93 Mb

Благодаря изобретению графа Вишневского, главные герои – столяр Кимыч, его друзья Сергей и Настя Кольцовы в 1974 году получают возможность периодически посещать другой мир и возвращаться обратно в СССР. В обоих мирах их подстерегают опасности и ожидают новые приключения. В очередной раз друзьям придётся столкнуться с тайнами и попытаться их разгадать.
 

Теплые свитеры с острова Гернси. История, техники, крой, узоры, мастер-классы

Автор: sama_sha от 12-11-2023, 20:15, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ХОББИ И ДОСУГ

Название: Теплые свитеры с острова Гернси. История, техники, крой, узоры, мастер-классы
Автор: Бет Браун-Ренсел
Издательство: Контэнт
Год: 2020
Размер: 36 mb
Формат: PDF
Страниц: 177
Язык: Русский

Книга, выдержавшая множество переизданий в англоязычных странах, – теперь и в России! В книге известной британской вязальщицы Бет Браун-Ренсел подробнейшим образом разобран и описан процесс вязания так называемого гернсийского свитера – классической модели острова Гернси, расположенного в Северной Европе и входящего в состав Нормандских островов. В чем же отличие этих свитеров от уже известных нам пуловеров и других похожих моделей? Во-первых, гернсийские свитеры имеют интересную историю и невероятно функциональны.